孩子夏吃蔬果有讲究,一不小心就吃错
夏天是蔬果最丰盛的时节,家长、幼儿园都会趁着这一时节,让孩子们大饱口福。
不过,家长老师们也要注意,夏日饮食有许多讲究,一不小心就"吃错"。以下这些食物千万不要让孩子乱吃。
热带水果
芒果树属于漆树科,含有许多可能引起过敏的成分,特别是没有熟透的芒果。
有些孩子吃了芒果会嘴唇肿胀、口腔起泡;皮肤接触到芒果而没有及时用水清洗,会起红斑、丘疹;还有些孩子会出现咳嗽、气喘、呼吸困难、身体瘙痒等症状。过敏严重时甚至出现休克,威胁生命安全。
除此之外,还有许多热带水果会引起过敏,比如菠萝、火龙果、芒果、猕猴桃等。
建议:
1.孩子第一次吃某种热带水果时宜少量,注意观察两天,看孩子是否过敏。过敏有遗传性,父母对一种水果过敏的,要尤其警惕孩子的过敏反应。
2.选择熟透的水果,果皮削厚一点,切成小块,用牙签等送入口中;叮嘱孩子食用时不要碰到唇周或其他皮肤。孩子吃完要洗手、洗脸,及时清理掉沾上的果汁。
3.一旦发现有过敏现象,应立即停止食用。症状较轻的2-3天可自行恢复。过敏比较严重需及时送医用药。
4.已发生过敏的孩子,以后不要再食用芒果,否则病情会一次次加重。 绿化水果
古代王戎有"路边李苦"的推理。放到现代,马路边的李子即使是甜的,也不要随意捡食。
比如南方街边的绿化芒果,公园里的绿化杨梅、绿化石榴等等。看起来诱人,但这些果树种植主要是为了观赏,所以农药用量较大,农药残留多,贸然食用很可能食物中毒。
此外,种植在路边的果树也吸收了大量汽车尾气和粉尘等污染物。清洗不到位吃下去,那可真是得不偿失。 建议:
一句话,不吃就完事儿,再贵也得给孩子吃正经水果。
苦味食物
许多苦味食物可以消暑去热、保持健康,比如苦瓜、芹菜等。但并不是所有苦味瓜果都对人体有益。
丝瓜、葫芦、瓠子等蔬菜如果很苦,很可能是因为它产生了有毒物质葫芦素。葫芦素会造成上吐下泻、肝肾功能损害,严重时会导致死亡。
甜瓜等挨着瓜蔓的地方也会发苦,不要吃。这些部分吃多会出现腹痛、腹泻、恶心的等情况。
带果核的水果
杏子、李子、樱桃、荔枝、龙眼都好吃,但有核。
孩子在食用有核的水果时需要家长及老师特别注意,避免因为果核导致孩子呛住造成窒息。
有的孩子天性好动,在食用带果核的水果、或是小颗的水果时,要是蹦跳打闹,很可能被噎住。
建议:
1.5岁以下的孩子很容易被带核的水果呛到气管。如果孩子年龄小不会吐核,家长老师需要帮孩子去掉果核。
2.大一点的孩子自行食用带核水果时,要求孩子安静地慢慢地吃,禁止追逐嬉戏。
3.万一孩子被呛到,马上采取海姆立克急救法,同时做好送医准备。
食用这些水果需适量:
桃子:油桃、黄桃、水蜜桃……夏天桃子种类丰富,吃多却容易使人生热上火。一天一个解解馋就够了。
樱桃:樱桃不能一次吃太多。樱桃含有一定量的氰苷,过量食用会引起铁中毒或氰化物中毒。
西瓜:西瓜解暑利尿,是夏天的"标配"。但西瓜性凉,感冒、脾胃虚寒的孩子不宜多吃。
荔枝:苏东坡要真的"日啖荔枝三百颗",一定会生"荔枝病"。大量食用鲜荔枝,会出现血糖下降、口渴、出汗、头晕、腹泻、扁桃体发炎,甚至出现昏迷和循环衰竭等症状。孩子们一天食用荔枝最好不超过5颗。
夏季吃蔬果能帮助幼儿解暑解渴,但是一定要注意过犹不及,不能让幼儿吃太多,切莫把蔬果当成正餐,影响到膳食营养均衡摄入。相信在各位家长的细心呵护下,每个幼儿都能够度过一个平安健康的夏天。( 内容来自网络,无法核实出处,如有侵权,请联系删除。)#石家庄身边事##石家庄资讯##方圆幼教#
酒醉红尘心不醒花月香人间冷过客匆忙半生梦繁华景色浓皆是一场空酒醉红尘心不醒欲语问天何时了一声轻叹皆是故去若清风小楼已三更恐是多惊梦泪眼婆娑俩朦胧天边月正是归途中彼岸不度孤魂影奈何人世皆无情莫多情
小山头也得送大礼,大话水浒关系学社会是张无所不在的网,到哪儿都得学会搞关系,水泊梁山也不例外。聚义梁山的好汉们社会背景文化程度履历成就各不相同,可谓三教九流聚于一堂,任嘛样儿的人都有,搞起关系来也是各有妙处。其实
深情也是那份情,真假的,也是一颗心。情何以深陷而锁心为谁疯狂已寒夜色入了梦中还是那天涯清风似客岁月依旧无心老一切来了所有的皆是故去尚在人间处赏不尽花月相思未了的夙愿让人思念惊恐做一个影子在这一座城听雨是咫尺为邻是陌路
情缘无我,彼岸不度。若似情缘无我彼岸何以度知心待繁华老去寂寞人间又是春风几许痴负悲欢百劫缠绵入骨一生梦乡皆是轻叹作罢为何人会是如此悲凉三更天涯孤城一座皆不是你我莫若你我一人醉身后千年万世缘起缘落归途中
美文文字因你而美,岁月因你而香文字因你而美,岁月因你而香。当我低眉恰想写一篇文字时,风从远方赶来,带着诗意的繁华流过时间的河流,停泊在云淡素素的日子。就只是一低眉,我便想起了你的美,恰似桃花满面的春风,绿了田野
美文红楼梳妆,倾城为你醉风雨人生路,几多幽怨话红尘?几多风情,醉尘埃?来来往往,一场梦,谁写真情在江湖?时光岁月,拉开了谁的距离?冷漠疏远的格局,寒了谁的心海?冰封的眼泪,从此凝固了谁的爱与念?断红忧伤,
庆幸清风明月时,落花无意思雨心。清风月下一杯酒花叶枝头纷飞天涯燕一世相思南北人空诉千古悲欢何人欲知来去人间归处那年梦乡寒小楼外千山景孤城一座琴瑟词赋音杂句中悲剧台上万里山河人间云烟千里繁华梦幻听者入心忧怜影恐惊魂
喜欢尘风如故旧,莫是彼岸不度君。尘风不识客梦乡时几度春秋寒老了人间悲喜一场无言尽多少年春去复来又返执笔填写山水景色空做伴一曲皆残问路天涯人相思月清风云淡时节待君归处那年间孤影余温黄昏后不知客身难断惊了几更天泪雨湿
你有故事我有酒,叹问清风故多情。你有故事余生我有美酒调味但愿糊涂只一时叹问清风月多情冷一杯红尘皆是客天涯人俩隔听诉春雨莫悲欢是何年千年梦一场老了秋凉问君归期旧繁华几何是人间一声轻叹写尽诀别诗赠送人生无问津相思甜苦
时光老何年,春风不知故,恰似梦里糊涂,一人孤独。时光老了谁的年华春秋负去又归时恰似故人梦里一身孤独的季节三更天寒思念为谁残空待一生轻叹莫不是人间悲喜古今有风月独痴恋山水晴空万里傲骨狂言功名醉卧何堪回眸今夕春风一度难做伴过往云烟恰
五分钟读懂各种酒类标志的意义我们经常在买酒的时候,看到包装盒上印有各式各样的产品标志,难免都是满头雾水。那么这些标志具体都有些什么样的意义,对于我们选好酒到底有什么帮助呢?且听道来。一纯粮固态发酵标志朋友们看