一位同事四十几岁脑出血，开颅手术后，距今天已经三四天了，打听一下情况，说是醒了，但是，意识模糊。期待他能慢慢好起来。
　　按说，和这位同事一起共事过。他喝酒，脾气容易被点燃爆炸，有些胖，身材挺高大的。疑似高血压没坚持吃药。
　　周围类似的病例发生好多起了。追问本人的生活习惯，基本是喝酒、抽烟、高血压、少运动、易怒等等不良饮食或生活习惯。倒不能确定就是这些原因导致的，但是，相似的生活习惯和性格养成，已经告诉了周围人是怎么发病的了？是什么因素发病的？
　　本人原发性高血压。没招儿啊，父母给的，能怎么办？现在每天长效降压药一天都不敢忽视！生命是自己！但是，生命之外的事不是自己的，涉及到孩子老婆，这才是最关键的。
　　平时，注意饮食习惯的养成，清淡饮食，少油少盐少肉，适当运动，根据自己的爱好选择。培养自己的兴趣爱好，让自己的生活充满快乐。学会释放不良情绪，不管这不良情绪从哪里来，一定要学会及时释放掉。
　　另外，不要较真！尤其是工作中的较真最得不偿失！恰当地回避或者规避一些让自己生气的负能量的事儿。一天中尽最大可能地让自己愉悦起来。不指望别人送与，要自己去寻找，自己去创造。
　　总之，健康是自己的事儿！有病了，拖累人！才是最可怕的！！所以，请珍重自己的健康！！
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心灵休憩，濡墨画染读米青青老师延安精神永放光芒心灵休憩，濡墨画染读米青青老师延安精神永放光芒文张清明（萧月月）每一次拜读米青青老师文章，自己心中，总会徜徉一种振奋人心的力量，并留存于读之感悟。这不，延安精神，永放光芒，刚刚又摆耿直圆通方可通时合变毋庸置疑，耿直的确是一种人性不错的品质，但这种品质是否值得拥有和提倡？这就是一个很值得商榷的话题了。耿直的个性虽直率坦诚恬然自足，但良性多端者必有微瑕，这话感觉颇有几分道理。老实说凡夫和圣人的区别世间就是一个大染缸，凡夫和圣人在其中，看起来都是一个颜色，不同的是凡夫里外都是有色的，很难洗白，而修练有成的圣人表面似乎没什么两样，可他的内里是永远是清白的。这就好比未经上釉烧炼的遇事不怒，对错不辩，输赢不争，才是为人处世的最高界境人所有的烦恼，皆来自于内心的不安宁。有修为的人，沉得住气，看得透是非，放得下得失，活得通透洒脱，从容自在。怒字拆开就是奴心，人愤怒时，心就被奴役了。生活中，总会遇到一些对你说三道四功大不傲，位高低调的卫青为人之道，赢得美名照千秋引言饮马翰海，封狼居胥，西规大河，列郡祁连。这是形容西汉名将霍去病成功击败匈奴的伟绩，霍去病生命虽然短暂，其作为是惊天动地。霍去病能为骁勇善战名将，除了汉武帝的对他重视和自身的因素富春江，婥约多姿，温润如玉，风景迷人入诗画歌手深情演唱富春江两岸画山相对出，一脉秀水迤逦来，这是季羡林对富春江风景的赞美。富春江没有长江浩荡东去的豪迈，也没有黄河之水天上来的气势，但她那湾湾碧水分又合两岸山峦堆青烟的风貌，美轮美奂，恍若仙游读李宗明环游波罗的海散记（第五篇）美轮美奂，恍若仙游读李宗明老师环游波罗的海散记（第五篇）文张清明（萧月月）看见李宗明，我就想到了徐霞客，毕竟，善游之者，于旅游之揽，行游记之实，可谓前有古人，后有来者。那么，来者之太阳从冬的山旮旯冒出太阳从冬的山旮旯冒出文张清明（萧月月）太阳从冬的山旮旯冒出清新的阳光催动起新一天的忙碌看一个又一个匆促车辆人流将街巷堵塞成攀爬的蜗牛天把白云与蔚蓝装帧作秀不知能不能笑靥整个暖冬因为虚荣心，像好奇害死猫般奇特，有着神奇结果这些天，一直在利用空余的时间整理着相册，每当翻看整理时，总会让人不自觉的进入回忆模式，进入到曾经的那一个让人难以忘怀的情景。作为一名进入职场就开始人力资源和行政方面的相关工作且实战你认同什么，什么就带给你痛苦。当下的力量核心思想解析今天跟大家分享的灵性读物是当下的力量以及配套实践手册。凡是关注心理学宗教灵修的人士几乎都看到或听说过这本书。当下这个词汇为什么近几年媒体上出现得非常多，可能与这本书的畅销有关。金刚太阳终究褪去光芒，星星也开始讨厌我了今天是2021年6月25日，天气晴。这是我写给你的第1028封信，说起来很奇怪为什么会有这么多信，其实这一千零二十八封信并不只是对你一人，其中至少有九十九封信是单独给你的，但却没能