＂助人为乐＂四个字耳熟能详，我们真的知道如何助人，真的能感觉到它的快乐吗？
　　心理层面上，我们看重的从来不是你做了什么，而是你的动能所在，也就是你的内在真正出发点，为了什么，意识或者无意识层面的。
　　2岁左右的孩子，要他分享玩具，自然是不愿意的，他正处于物权意识形成时期，他需要确认自己所拥有的，不愿意分享给别人，若由于害怕大人责骂，或者希望大人的表扬，而被迫分享，持久下来，做好人的模式就很容易形成了，每一个助人的背后都有着回避害怕或者讨好的动能，若不能获得如他所望的赞扬，沮丧挫败失落可想而知，即便能获得诸多认可，日复一日，也将疲惫不堪，被绑架的感觉。内在和外在如此撕扯，其痛苦便在那了，＂乐＂从何而来呢？
　　有句话说得好，你连自己都不爱，你怎么去爱人呢？
　　什么样的状态会是爱自己、做自己呢？如何实现呢？
　　我觉得＂心安而不惧，形疲而不倦＂这种状态可谓极致，很是向往！
　　最近一位朋友跟我分享她现在的状态便是如此！
　　这位朋友目前在支教，每当别人夸她的伟大与付出精神，可以帮助那么多孩子时，她很真诚地分享其实是帮助了自己，圆了自己当老师的梦想，两个月下来，自己已经变了一个人，喜欢现在的自己了。
　　曾经十几年的家庭主妇，为了先生，为了孩子，也是事无巨细处理得井井有条，可是自己越来越沉重，有喘不过气来的感觉，当她鼓起勇气迈出支教的这一步，她发现找到了做自己的感觉，一身重担卸下了，轻松自由，活力四射，原来爱自己的感觉是这样的！以前的拖延症，如今根本不存在！
　　她很开心地跟我说，你可以听听现在的同事说我有多能干，执行力有多强！想象不到吧！
　　我能感觉到她的自信和自豪！
　　她享受在自己教书育人的这个过程中，而不是为了证明自己有多伟大，自是尽心尽力，对人对己没有设限！
　　所以说，相同的言行，内在动能的不同，结果就相距十万八千里了。
　　当我们想着去＂帮助别人＂时，可以静下来看看，也许需要帮助的人其实是自己，看看想满足自己什么样的需要，接受这样的自己，展现的便是不一样的你了！
　　让自己轻松自由起来吧！身边的人也就轻松自由了！
　　当你活出精彩灿烂的自己时，身边的人也会被引导去活出精彩灿烂的自己，你就帮助到他人了！

寻一个小院，我愿随之老去当岁月静好当我有个小院我就只想与你漫步在小院里整日里看花看景，闲暇时便去乘凉品茶看那树那廊那瓦我想与你漫步于池边古树回忆青涩时的我们当时的古树好像没有现在这么老岁月也没有现在这么长浪漫始于小院浪漫可以有多种形式于我而言，有个小院，就是最幸福的了我一直希望有一个带院落的房子，每天在鸟儿的呼唤中醒来推开窗户就能闻到满园花香沏上一壶茶，看阳光慢慢照耀大地上午时分，我就躺在屋内让小院的色彩来治愈你现在越来越多的人选择回到农家小院，尝试自己改造居住，但是很多时候小院应该怎么改造的问题难倒了不少人学会这些色彩搭配，让你的小院与众不同！！！色彩对人来说影响很大，比如有些颜色就可以当我老了，小院就是我的家老这个词虽然感觉仿佛离我们还很遥远但是我们总是会想到当自己老了之后要做什么事慢慢计划着我一直想啊当我老了，我就去小院子生活回到我小时候的地方找一块田地，整日种花种菜平日里没事的时候国际博物馆日丨小满艺得油画展，才气爆棚2021年5月18日，是第45个国际博物馆日，今年的国际博物馆日主题是博物馆的未来恢复与重塑。博物馆代表着当地历史文化风味的所在，在博物馆里，不同的收藏理念和展品来源会赋予博物馆完芒种播种当下，收获未来2021年6月5日，农历四月廿五，正式进入芒种节气。芒种，农历二十四节气中的第九个节气，夏季的第三个节气，预示着仲夏时节正式开始。月令七十二候集解记载五月节，谓有芒之种谷可稼种矣。寻一小院，回归平淡人生走过繁华岁月之后，总想做一个简单而快乐的人只想回归平淡人生，过简单的一辈子所以我现在只求得自己能在老之前寻得一院子让奔波多年的灵魂有一个栖居之地这是一种我对自己的人生态度我追求自由人生如意，不如小院自在忙碌于城市之间不如就直接找个小院子远离喧嚣懂得生活，懂得情调就置身于小院之内找到属于自己的归宿寄情于山水之间写字画画种花种草就是我想要的理想的生活我愿意一直过这样平静的生活与艺术为朱光潜人生悲剧的起源，在于摆脱不开近来研究黑格尔（Hegel）讨论悲剧的文章，有时拿他的学说来印证实际生活，颇觉欣然有会意。许久没有写信给你，现在就拿这点道理作谈料。黑格尔对于古今悲剧，最推尊希腊索福克勒斯（sop南怀瑾人生就是一场假戏真做人生就是一场假戏真做人生如同一场戏，戏已经开场了，你就要演下去，但是你要明明白白清清楚楚的知道，你是在演戏既要演好你的角色，又不要假戏当真，其实人间并不是我们的老家，众生只不过是匆闲舍杂谈丨玩盆不玩松，人生一场空作者潘向东（槐川博物馆馆长）编者按岁不寒，无以知松柏事不难，无以知君子。千百年来，松以其坚韧不拔不畏困难的美好品质一直为世人所钟爱，中国古代的文人志士更是喜欢以松喻人，以表自己高风