父亲节就是父亲节只做孩子的父亲，不欠世界的人情

　　每个人心里，都囤积了太多的东西，太多的意见，过时的记忆，不合时宜的梦想，还有推不掉的人情世故等等；我们需要好好整理，才能把生活过得井然有序。
　　只要我谦卑得下来，承认自己的心灵空间就是这么大，双臂张开，能拥抱的就是这么宽，不再强把世界扛在肩上，我就会认清内在生命的囤积是甚么，就有勇气舍弃他们。
　　穿越身体的墙，走进内在生命；里头，也存在不少囤积者。
　　是某些浪漫的回忆，该移到储藏室了，却还横在眼前，霸气地占据屋内最明显的位置，让现在的自己没有活动的空间；是过去的成就，悬挂起来也罢，偏偏是东倒西歪地到处摆，凌乱，又老叫人绊跌。
　　还有一些我一直想做，却没有决心开始的事；一些我认为该做，却迟迟耽延的事；或者，是我现在正在做的，明明不对的事，拥有的，不太正确的想法……
　　我们习惯向心里头塞东西。
　　生活在一个不重自省的世代，对内在世界的陌生，让人对内在空间产生恐惧，所以有什么就往里面丢，总觉得多比少好，忙比闲好，有比无好。
　　久了！偶尔想进去看看，也找不到可以走动的空间，硬挤，还黏得一身蜘蛛网。  意见
　　走进里面看看，什么东西太多？
　　在整理的过程里，我扔掉太多的意见。
　　美国教育鼓励孩子们学习有个人意见和看法。
　　在成长过程中，我也认为这是极重要的训练。但，当一个人的书读到某个程度，人生经验累积到某个平台，对周遭的一切继续有太多不同的意见和看法，却没有时间去整理，消化，付诸行动，只会任其和情绪共舞，颠覆生活。
　　成熟，是对＂多＂不再贪婪，尤其是内在囤积得多。
　　对身边一些发生的事，我学着不要在心里给评价和意见，只是观察，聆听，看别人如何反应，听别人的意见是甚么。
　　以前我学着身体不参与，现在我学着思想不参与。
　　扔掉太多意见，我腾出了空间，享受别人的意见，也享受心思的空处，让那些存留的看法和想法找到适当的位置安身。
　　记忆
　　我也注意到内在生命里有一些过时的囤积。
　　是一些不合时代的旧观念（我指的是那些腐败的包袱，不是值得恒久保存的价值观）， 是一些过去发生的负面经历，听见的负面言语，也是当年的璀璨光华，丰功伟业。
　　关于记忆，该静静安置于内在殿堂的一个角落， 有一个收纳它们的箱子，一个美丽的存在，却不占太大空间，揪太多眼目的注视。
　　一再筛选后，值得放进记忆箱子里的，要好好整理，叠放，照顾。其它那些扔在外面，东倒西歪横躺内在厅堂的，大剌剌的拦阻心思走动的，甚至已经发臭的记忆，都该扔掉。
　　即使是曾经美好的记忆，也不能任其占据今天的我。
　　清掉内心过时的囤积，让我面对今天的责任；清掉内心过时的囤积，也让我看见今天自己的真相。  梦想
　　我也想清掉内心太多不适时的囤积。
　　是今天的我无法创下的梦想：无日无夜地写作，重拾画笔，学做木工，学种有机蔬果，亲手为孩子缝一件洋装，每天把地板擦得晶亮——该收在内心的卧室，不该拦在内心的工作坊里，可以偶尔拥抱，不该绑在脚上。
　　再也不让那些美丽的梦占满了内心的通道，让今天的我走不出去;再也不要让未来的理想挡在思想门口，让今天的我走不进来。  其他
　　然后是那些错误的想法和观念，负面的情绪和抱怨。这些受损的内在囤积，若不随手扔掉，不但无意义地占了内在空间，更将发出恶臭，在空气中滋生细菌，污染整个内在环境。
　　我也拒绝无用的懊悔和遗憾，对曾经做错的决定，学了功课之后，还有许多懊悔，如脱去的壳未被扫除，堆积在心里一角，碍眼。
　　对那些不能改变的事，对今天的我毫无意义，我要放手，不再存留着，任它们在孤寂挫败的深夜里发出冷冷的笑声。
　　那些无关痛痒的聚会，不好意思拒绝的小区活动，传统遗留的节日负担，自扛的人情债务……太多已经在心中褪色失味变形的人情包袱, 不甘愿扛的，无法打理的，我要扔！潇洒干脆地扔掉！
　　只要我谦卑得下来，承认自己的空间就是这么大，整理的力气就是这么多，双臂张开，能拥抱的就是这么宽，不再强把世界扛在肩上，我就会认清内在生命的囤积是甚么，就有勇气舍弃他们，
　　理心如此，从理掉囤积开始。