如果你的梦想是成为一名航天员

　　有多少孩子的梦想是成为一名航天员？
　　北京时间6月17日9时22分，神舟十二号载人飞船顺利升空。
　　这是中国空间站在轨道建造阶段首次载人飞行任务，预示着空间站建造任务再次向前迈出一大步。
　　伴随着载人航空从无到有，从有到精，杨利伟、聂海胜、刘洋、刘伯明、杨洪波......一位又一位航天英雄出现在人们的视野，他们撩拨着每个人心中的航天梦，也承载着中华民族伟大复兴的中国梦。
　　然而，成为一名真正的航天英雄并不是一件简单的事，需要全力以赴的坚持和各项素质的综合发展。
　　＂我等了11年12天，终于可以厚积薄发，贡献自己的力量。＂
　　【航天员杨洪波】
　　从2010年入选航天员到现在的成功圆梦＂飞天＂，神舟十二号航天员杨洪波历时11年多，这足以看出＂飞天＂考核之严格。
　　那么，在中国怎么样才能成为一名航天员？实现＂飞天＂，航天员需要完成哪些锻炼？
　　＂航天＂先＂航空＂
　　成为空军飞行员，是成为真正的航天员的第一步。
　　专职的航天员一般都是从空军飞行员中进行选拔，因为空军飞行员平时的工作状态最为接近航天器的状态，当战斗机飞行员在驾驶战机做某些动作的时候，其身体承受的载荷与航天器中的载荷相接近。
　　而且，空军飞行员本身的身体和心理素质就比较好，十分适合航天工作的要求。
　　成为预备航天员
　　正式＂飞天＂前，先要成为预备航天员。
　　我国预备航天员的基本条件是：具有坚定的意志、献身精神和良好的相容性，身高160－172厘米；体重55－70公斤，年龄25－35岁；
　　歼击机、强击机飞行员；累计飞行600小时以上，大专以上水平，飞行成绩优良，无等级事故，无烟酒瘾，最近3年体检均为甲类。
　　严格的综合训练
　　通过第一阶段选拔的预备航天员，只有通过第二阶段的选拔才能成为执行飞行任务的真正航天员。
　　整个选拔过程宛如过五关斩六将，经过一轮又一轮的筛选、淘汰，最终能够成为执行飞行任务的航天员，只能是最优秀的十几个人。
　　航天员训练课程包括了理论知识、体质锻炼、心理训练、航天环境适应训练、野外生存训练、人船地合练、人船箭地合练等内容。
　　体质训练方面，航天员接受的体质训练都是按照运动员标准来进行，包括了田径、球类、体操、肌力、游泳等内容，训练量非常大，而且尤其强调航天员的耐力。
　　此外，为适应太空环境，他们需要经过常人无法想象的各种极限训练，
　　如：三维滚环训练、超重训练、幽闭空间训练等等，每一种训练都是挑战航天员的生理极限的。
　　心理训练也是航天员的必修课。在密闭无人的太空舱中，人容易出现焦虑等心理问题，所以需要通过心理训练来学会如何调整自己的情绪。
　　航天员的心理训练包括了心理学基础和心理健康教育、放松训练等内容。
　　航天员到太空需要进行各种任务，面临形形色色的挑战，这不仅是对他们体能的挑战，还对他们的文化理论提出了更高的要求。
　　因此，在文化理论方面，航天员将接受高等数学、力学基础、电工学、电子学、自动控制、英语、计算机、地理、气象、空气动力学、火箭、飞船设计原理、航天医学等近60门文化基础和航天理论课程的学习。
　　据了解，每门课程的书本都是16开，几百页厚的。
　　同时，航天员必须熟记9大本、上百万字的飞行手册，上千条指令、数百项操作，达到闭上眼睛都能精准无误地全流程操作的程度。
　　文化理论覆盖面广，复杂的课程和繁重的学习任务，无疑高度考验着航天员的观察力、空间力、记忆力、创造力、计算力、推理力和专注力。
　　可以说，成为一名合格的航天员，不仅需要强大的身体素质，还要一个强大的大脑。