今天看了一篇有关心理学的文章，觉得很受用，简单概括一下就是：
　　很多人多多少少都有些＂作＂（zuo，一声），＂作＂是一种病，源于人格成长不够，语言系统停留在婴儿状态，只能用哭闹和令对方不舒服来告诉对方，我现在不舒服。
　　心智的不成熟，带来人格的不完整，人格不完整的程度决定在面对事情时内心的冲突和拧巴，越不完整，越容易在乎，越容易冲突和拧巴，这是＂作＂的内相。
　　＂作＂是下意识的，是让自己觉得舒服的需要，因为委屈，需要建立连接，被人看到，很大程度上，人们只＂作＂自己人，因为信赖，所以产生控制的欲望，并由此带来失望之后的受伤，演变为用苦恼的方式让彼此都痛苦，而在这个过程中，＂作＂的人会得到释放和缓解。
　　想要改变＂作＂，我们需要清晰地认识自己，有效地控制情绪，学会合理地表达诉求，并能够定期地做自我复盘。
　　突然很想跟那些挺＂作＂的朋友说，能改，挺好，如果不能改，也请善待自己，善待自己内心里那个委屈却长不大的小孩，不必苦苦相逼，放了别人也放过自己。

网络文章发布以后，还是希望给别人看的网上发布文章主要是自我欣赏自我愉乐，尽管感觉到了与人交流的快乐。但是，在数天之内把文章数十首（篇）放在了网上，几乎没有人看，我还没有拿点击率当一回事。在不自觉中，打开自己的主页，首谁是你最好的朋友在你结婚的时候，她出力出钱最多，你会万分感激，在所有的朋友当中，表现最出色的就是他（她）。在你得儿子的时候，她会像对待自己的儿子一样对待，悉心照料，奶喂哄逗，涮洗冲刷，你会无尚荣幸辩证地认识环保与人类的生存和发展记忆不太准确了，大概是说现在的污染等对环境造成的破坏超过了世界大战。人在创造着人类文明的同时，无论是农业工业，还是第三产业，在规模和数量达到极限，超越地球和地球环境承受能力的时候，无关冲动，我屏蔽了3年没有说过话的同学群图作者MarkConlan01你多久没在同学群说过话了？你什么时候会决定屏蔽一个只有人数没有热度的同学群？离开一个人可能很难，可是离开一群人比较简单。大学的时候，群里还是很热闹的，老师，三十七年了我在大学等你老师，您不懂心理学。前几天刚回答了一个问答，你是哪年参加高考的，分数是多少。然后头条就给我推荐参与高考话题。话题浏览下来，其中有一条是高考最深刻的一件事儿！对于中国孩子永远不要，跟别人解释你自己人活在世上，难调众人之口，你再怎么善良，在讨厌你的人眼里，你就是假惺惺，你再怎么付出，在不懂感恩的人眼里，你也只是个外人。你再怎么努力，优秀，在喜欢妒忌的人眼里，你就只是运气好，你网络，另一个层面的高级聊天室物以类聚，人以群分。我的工作单位有50多人，接触到的同事同学朋友熟人等等几百上千人，到目前为止，还真没有一位网友。最重要的，同事朋友之间有了意见想法，可以当面交流，不需网络了，网络什么样的人难养越是最亲最近的人越难养这是一个惹人不高兴的话题，其实仔细想想，一点也不奇怪，越是我们最最亲近的人，就越是难养，比如说儿女，比如说情妇。一个人大概需要用大半生的时间来养育儿女，而情妇的欲望是永远填不满的。关于青春的诗歌分别的眼泪（毕业歌）满轿车的泪水一路挥撒串串伤别离曲曲幽别绪纷纷沓沓这个时候，没有人说泣不成声不是男子汉男子汉的呼号男子汉的泪男子汉的酸楚男子汉的哭男子汉的胸怀男子汉的心这个时候，男子汉绝对不会有泪不比离职手续更重要的是离职分析当代企业的发展中，人才流动已经成为了一种常态，公司离职的员工越来越多，特别是表现优秀员工更容易离职。因为优秀的员工有更多的发展机会，也要更多的职场诉求，感觉待在公司无望，自然是要离世上没有常青树，更没有永远的常胜将军紧急宣布关闭400家门店。昨夜，星巴克突然发布了一份最新的致股东信信中内容显示，受新冠疫情影响，预计公司本季度（4月6月）的主营业务收入将下降最多32亿美元。同时股东信的最后，星巴