身心自由的三大标志

　　有句话说控制欲伸向哪里，哪里就产生痛苦，这是一个显而易见的道理，因为没有人喜欢被控制，也没有人不喜欢自由。
　　当控制欲出现，自由就消失了，所以被控制的人一定是痛苦的，但与此同时，控制别人的人也一定是疲惫的，因为一个人的思想和行为的自由性，相比地心引力可能都有过之而无不及。
　　正如弗朗索瓦丝·萨冈在《你好，忧愁》写到的那样：自由自在地思想，自由自在地瞎想，自由自在地少想，自由自在地选择我自己的生活，选择我自身。我不能说＂成为我自身＂，因为我仅仅是一块可塑的面团，只不过它拒绝任何模子而已。这个模子就是控制。
　　所以，任何想要通过外力控制、改变一个人的想法，就像用手围住一滩水一样困难，一刻也不能放松，因此一个控制欲过强的人内心一定是很累的，因为他们不肯放手，而且还不信任他人。
　　生命的最佳状态无疑应该是舒展的、自由的，所以无论是夫妻、父子，还是老师与学生、老板与员工，最应该追求也是最先要做到的就是不控制，你可以影响、引导，但不要控制，给予对方完全的空间和自由。
　　关于自由陀思妥耶夫斯基的解释是这样的：上帝把自由给了人类，而自由会衍生主动的善和主动的恶。失去自由，善与恶都是被动的。一个人听命行善，我们该赞美他吗？一个人听命作恶，我们又要如何谴责他？没有自由，人就是机器。
　　正如马克思说的那句话：人不是由于有避免某种事物的消极力量而是由于有表现本身的真正个性的积极力量才得以自由。不信你去观察一下身边控制欲太强的家长有几个子女教育成功的？控制欲太强的夫妻，有几个婚姻幸福的？
　　有人说真正的强者是能够自我控制的人，能够控制好自己就已经非常不容易，控制别人这件事想都不要去想。
　　就像著名心理学家卡尔荣格说的：你连想改变别人的念头都不要有，要学习像太阳一样，只是发出光和热，每个人接收阳光的反应有所不同，有人觉得刺眼有人觉得温暖，有人甚至躲开阳光。种子破土发芽前没有任何的迹象，是因为没到那个时间点。向外张望的人迷惘而无力，向内审视的人清醒而坚定。只有自己才是自己的拯救者。
　　控制也许是一种力量，但不控制更是一种智慧，需要更大的自信和自控力。
　　一个人最舒服的生活状态一定不能少了自由，随时想要控制别人或是随时受人控制的人一定不会感到自由，自由是勇气和智慧的产物，没有一定的勇气和智慧，是万万不能享有自由的。勇气用于对外部现实世界的抗争，智慧用于对内部自我精神的博弈。
　　世界上没有绝对的自由，任何事物都有它的边界，所以真正的自由除了想做什么就做什么之外，还包括不想做什么就不做什么，这个不想做什么就不做什么，指的是除了拒绝外部指令的能力，还有驾驭自己内心欲望的能力。自由是拥有惊涛骇浪的力量却依然平静如湖。
　　身心自由的三大标志简单说来我想大概就是控制好自己、不被任何人控制，同时也不企图控制任何人。
　　祝愿所有的人都拥有这种能力。