原生家庭对一个人的影响究竟有多大

　　原生家庭，就是我们童年时期生活的家庭，还有养育我们的生父母、继父母、养父母，童年时期和我们共同生活的人。
　　生活在幸福家庭里的孩子，内心也是幸福的；生活在不幸家庭的孩子，内心是自卑的、敏感的。
　　有句话叫做，幸运的人一生被童年治愈，不幸的人一生治愈童年。
　　来自网络侵删01 老乐不愉快的童年生活
　　好友老乐，就是一个被原生家庭一直影响着的人。老乐今天五十有余，可是每当说起原生家庭的事情，他情绪都会非常激动，似乎那些事情就发生在昨天。
　　老乐是在生母与继父组成的家庭中度过的童年，老乐的童年不堪回首，记忆中快乐甚少，痛苦居多。
　　六十年代，谁家的日子都不好过，老乐一家四口居住在一个30平米的民房中，由于空间狭小，老乐在家只能站在两个床中间窄小的过道中。
　　父母上班，弟弟还小，老乐从小就得帮父母做家务。有一次，老乐帮继父拿柴禾，不小心柴禾掉进了锅里，被继父打了一顿。老乐感觉很委屈，但也只能将委屈装在心里。
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　　老乐的弟弟是生母与继父所生，弟弟在家比较受宠，想吃什么吃什么，而老乐只能干看着。
　　有一天，继父炒了一小盘花生米，用来下酒，老乐和弟弟都想吃，弟弟毫无顾忌地吃了一颗又一颗，老乐咽着口水，却不敢吃一颗，他害怕遭到继父的呵斥。
　　老乐当时就想，等到自己长大挣钱了，要买一大盘花生米吃。一个孩子幼小心灵里简单又心酸的愿望。
　　老乐的记忆中，也有快乐的事情，比如曾经有一次看露天电影，老乐是坐在继父的肩头看完的，现在说起来，老乐都心存感激。
　　但老乐大部分的记忆都是挨打，胆战心惊地害怕挨打；站在床中间不许出来；吃饭要看着继父的脸色，不敢随便动筷子。
　　不快乐的童年，使得老乐内心既脆弱又敏感，常常用发脾气、炫耀来掩饰自己的内心，假装自己的强大。
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　　如今，老乐的生母与继父都已经过世了，但老乐仍然不能原谅父母给他带来的童年痛苦。
　　罗伯特·戴博德在《蛤蟆先生去看心理医生》中说：责怪是人处在‘儿童自我状态’里做的事情；你还要为自己的不快乐责怪别人多久？
　　但老乐处在那种状态难以自拔，也不能说他愿意处在那种状态吧，应该是不受控制的。
　　02 原生家庭对一个人的影响是巨大的
　　每个孩子在小的时候，无论遇到多么不公平的待遇，都不可能与养育者抗争，也没有力量与养育者抗争。
　　那么，既然不能抗争，就必须学会顺从，不然可能无法生活下去。
　　正是这样，在老乐还是个孩子时，也学着如何顺从父母，讨父母欢心，为的是不再挨打。
　　老乐常常因为回忆起童年的往事而伤感，可是那些往事，在老乐的记忆中仿佛就发生在昨天。
　　不能放下过往，就意味着不能放过自己，所以老乐常常被童年的痛苦往事所折磨。
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　　老乐经常说起他的童年生活，而且每次说的时候都会很激动，仿佛这件事情是第一次讲给别人听。
　　如果别人认为他的童年生活并算不上是痛苦的经历，他就会大发雷霆，说别人没有同情心，这会让别人感到很不安。
　　第一次听老乐讲他的童年，我确实产生了共情心理，但听的次数多了，让我想起了祥林嫂，我也为自己的这种想法而自责。
　　从老乐身上，我深深地体会到了，原生家庭对一个人的影响是巨大的。
　　03 努力走出原生家庭的影响
　　老乐说，因为小时候总是受人欺负，所以长大后不再愿意受任何人的气。
　　这种想法导致老乐总爱向别人炫耀自己的虚假强大。比如，他的某个朋友多么多么地有钱；他的朋友中有多少个资产过亿的人；他的某个朋友住在别墅区，一个月养家就花费十几万等等。
　　可是朋友们再富有，和他自己有什么关系呢？他自己工薪阶层的身份从没有因为朋友们的富有而改变呀。
　　所以，要想摆脱原生家庭的影响，就要从改变自己开始。
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　　首先，要学习的就是如何不带攻击性地发火，换一种方式来释放愤怒，比如说用缓和的方式，或者用数数的方式让自己镇定下来。
　　其次，要知道发火是弱者的行为，发火的结果只有两个，一个是被别人嘲笑；另一个是告诉别人，你是一个失败者。
　　第三，学会倾听，耐心听别人说话，而不是别人一句话没说完就去插嘴，要允许别人对待事情有不同的看法
　　第四，要为自己的行为负责，要认识到你对自己是有自主权的 ，你有力量来改变处境，有力量来改变你自己。
　　第五，告诉自己，养育我们的人也是普通人，难免有做得不对的地方，我们只有放过他们，才能放过自己。因为最终要和解的人，是自己。
　　东野圭吾说：谁都想生在好人家，可无法选择父母，发给你什么样的牌，你就只能尽量打好它。
　　所以，改变自己，摆脱原生家庭的影响，为的是让自己愉快地生活，让关心自己的人也快乐幸福。
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