你们有哪些极简的人生建议？

　　从毕业到工作，回顾十年，当时我还是一个没有安全感的 18 岁少年，拼命地试图让自己看起来好像掌控一切，现在，我总结出7条经验想分享给大家。1. 你终将从暂时的失败中恢复过来。
　　高中毕业时，我和心仪的大学失之交臂。当时对我来说，这就像是世界末日，它证明我并不像我想象的那么聪明，但后来事实证明我还是上了一个不错的大学。
　　在我的生活中，我有很多这样的刀刃时刻，每次事情没有按计划进行，我都告诉自己，但迟早总会有好事发生。
　　因此，不要为已经发生的糟糕事情哀悼太久，因为即将发生的事情可能会更好。
　　2. 保持充足的睡眠。
　　在我大学的第二年，我把我所有的课程都安排在了下午。然后作为天才的我，决定改变自己的睡眠模式，半夜3点入睡并在第二天中午1点起床。
　　但是我低估了我需要多少睡眠才能正常学习，最后整个下午我只能用红牛和咖啡来让自己保持清醒。
　　步入工作后，我一直把我的就寝时间起床时间提前，现在比以前多睡了 3 个小时，让我一整天都保持精力充沛。3. 你不需要取悦每一个人。
　　我自认为不算一个讨人喜欢的人，学生时代我会做搞笑的事情来让自己看起来很幽默，让其他人感觉更舒服。
　　我花了很长时间才意识到这不是一个理想的状态。我会做一些随意的善举，不是出于我的善良，而是因为我希望别人喜欢我。如果这种善举得不到应有的回应，会让我感到沮丧。
　　感觉像是我在向全世界表演一场绝望的表演，却总是专注于那些 无法和我自然相处的人。这是我的个人缺陷，但近几年我学会了克服，这个世界上有很多个性，你不可能取悦每一个人。4. 过一种你不需要逃避的生活。
　　工作后，身边的每个人每个人都倒及时期待他们的周末或者假期，这似乎很正常。我习惯于认为工作日是难以忍受的。
　　多年的工作让我难免会有这种心态，我希望离开几天、几周甚至几个月，希望自己可以直接飞走，
　　但这是完全错误的。当你采取这种心态时，你几乎不可能享受正常的生活，因为你的生活中充满了太多负面，你想做的只有逃避。
　　你需要做的就是在每一天中找到快乐，对我来说，早晚通勤途中听听音乐，看看沿路风景，保持积极的心态，这让我的每一天有很大的不同。5. 你不记得你在网上看到的 99% 的东西。
　　几年前如果你问我平时做的 最多的事情是什么，我会毫不犹豫地告诉你：玩手机
　　手机占据了我们大部分的时间，我们看似在学习、阅读、但这些过度娱乐化的碎片信息无法构建起一个完整的知识体系，收藏关注后却不记得任何事情。
　　这些获取信息的行为就像一个黑洞，在你毫无察觉的时候吸干你的精力，意识到这个问题的严重性之后我对自己变得严格，自律，有目的去学习，告诉自己不是过目不忘的天才，需要踏实的去 掌握技能，路还是要一步一步走。6 很多成功都是靠运气。
　　每个人都喜欢把自己的成功归结为努力，确实成功绝对离不开努力。这种宣扬努力的文化会让一部分人产生很强的挫败感，而实际上，他们只不过运气不佳。
　　所以当事情进展顺利时，请保持清醒和不断自我检查，因为其中必然存在着一些侥幸。当事情进展不顺利时，请保持警惕并坚持付出，因为可能你缺少的只是一点运气。7. 现在的你什么也不知道。
　　我希望我在 10 年后看到这个视频的时候会感到尴尬，我希望未来的吉灿认为今天的吉灿是个白痴。这意味着我又经历了成长，10年前我不会这么想。那时候我以为我会一直保持相同的原则和思维，只会在浅显的层面上学习新事物。
　　大部分人在18岁时的思考方式和观点都并不成熟，然而我们是人，我们会不断的犯错，我们所能做的，就是尽量少犯错，并对犯错这件事本身保持开放的态度，改变永远不会太晚，我们总能不断的进步，什么时候都不晚