饮食要节制啊
红糖白茶水
前天因为饮食没有节制
除了三餐
吃了很多板栗
山楂
葡萄
还有放冰箱几天的榴莲
半夜开始胃痛，呕心，泛酸
觉也没法睡了
吐了好几口黄水
昨天白天继续呕心，返酸，胃痛
晚上买了点红茶，做了红茶白糖水喝
昨天晚上痛感就减轻了很多
不过因为晚上喝的，有点睡不着了
今天带了点红茶白糖到单位继续喝
下午胃痛呕吐的症状基本没有了
吸取教训，饮食要节制啊
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