发现一个现象，好像我们都越来越没有耐心了，外卖或者快递稍微慢了一点就会质疑，刷刷短视频，几秒钟之内没有任何满足感或者勾不起兴趣，就刷下一个，根本不会去等待，想看的电影电视也都没有耐心去看了，不是快进，就是看十几分钟的电视解说，就算是看完了整部剧。 随着互联网的快速发展，我们的生活也越来越便捷，不管是买菜、购物、还是吃饭，只要一部手机就能送到家里来，生活中的吃穿住行都很方便快捷，再加上短视频这种短暂性的娱乐活动，好像让我们的耐心变得越来越差。 不知道这是好事还是坏事，但一个人如果没有耐心，就很难以做好其它的事情，包括自己的工作。如果每天被快节奏的生活、短暂的娱乐所占据，就很难以再静下心来适应慢节奏的生活，一旦停下来，心里就会空落落的，特别是没有手机在身边，就更加感觉到孤独和空虚，没有任何存在感。 要有耐心做好每一件事，包括工作上的事 我们的耐心不知不觉就被吞噬，以前可以耐心地看报纸，耐心地听一首歌，甚至反复听很多遍，而现在很少有人能够很有耐心看完一整篇文章，特别是长文章，除非这篇文章对他有强大的吸引力。 现在的人更愿意看比较短的内容，稍微长一点就不想看了，或者草草地了解一个大概就退出了，根本不愿意花时间去仔细阅读；一首歌，只愿意听副歌部分，如果吸引不到自己，就果断放弃，选择下一首，也不会去具体了解这首歌的歌词和歌手信息，或者连歌名都不知道。 而且现在连愿意看书的人都越来越少了，有时候看到外面摆摊降价卖书都很少有人去买，除非是真正爱书的人，也有的人就算买回去了，也是翻了几页就没有耐心再看下去了，或者只是看一个大致的目录，就认为了解了全貌，根本不会仔细阅读和品味。 其实很多事情都需要有耐心，不只是平时的娱乐休闲，你工作上的事也都需要耐心，遇到棘手的事，要有耐心解决，而不是烦躁不安；与同事有摩擦，也要有耐心听听别人的意见；一个项目、一个计划也要用长远的眼光去看待，而不是只想得到短期的结果。 培根说，耐心是高尚的秉性，坚韧是伟大的气质。无论何人，若是失去耐心，便失去了灵魂。 无论现在的生活节奏有多快，无论现在的短视频有多短，都不要被这些东西迷惑，失去了心智，至少要保持耐心，去做好自己的事，要认真对待每件事、每个人。 要有耐心倾听别人，特别是自己的家人 我们要把自己的耐心慢慢找回来，不只是有耐心做好自己的事，更要有耐心对待身边的人，仔细想想，你是否很久都没有认真倾听别人？不管是你的同事、朋友，还是你的父母、子女或者伴侣。 似乎我们都习惯了快节奏的生活，都习惯了什么话都在微信上说，根本没有仔细听一听身边人的心里话，特别是每天和自己生活在一起的人，很少有机会放下手机，坐下来好好聊一聊。 看过这样一个故事：有一对父子，一见面就争吵不休，儿子嫌父亲啰嗦，父亲嫌儿子不听话，总之是话不投机，见面说不上几句话就不欢而散。一次儿子说：＂爸爸，你从来没有认真听我说过一句话，我现在只要你把我说的话重复一遍就行。＂ 父亲答应了，当父亲重复了儿子的话，才发现儿子原来这么懂事，父子间关系也慢慢变得融洽，后来，这位父亲在工作上也开始认真倾听下属的话，企业业绩开始不断上升。 很多矛盾的产生，其实都是因为没有耐心去倾听对方，大多数人都只站在自己的角度去思考问题，有时候连对方说的什么都不知道，所以我们真的需要有耐心去倾听别人。 如果你和你的家人或者你的伴侣总是有各种矛盾，总是会争吵，是否应该冷静想一想自己有没有认真倾听对方？是否真的了解对方？ 虽然每天都很忙，但在你休息的时候，把刷手机的时间拿出来，和家人说说话，聊聊天，和伴侣促膝长谈，了解彼此心里的真实感受，这样也能增进彼此之间的感情。 耐心倾听，不只是把对方的的话听进心里去，更要去感受，站在对方的角度去思考，在倾听之余也有回应，这样的倾听会让对方倍感温暖。 要有耐心长期做一件事，能够坚持 我们不只要有耐心做好一件事，还要有耐心去坚持做好一件事，比如说有耐心减肥，有耐心坚持学习，在创业的时候遇到困难，不会轻易放弃，而是有耐心去面对，去解决。 对待需要坚持的事，要用一种长期主义去看待这件事，也就是说有耐心等待成功，不管是减肥也好，学习也好，创业也好，都要有耐心等待最后的胜利，要知道这些都是需要长期付出努力的，长期坚持才会有结果的，一时半会是不会有成效的。 如今人们刷视频、看资讯、听歌、看电影都讲究快，讲究短，其实都是在追求短时间内的反馈，做事没有耐心，也是希望短时间就能看到成效，越是这样就越会没有耐心，越难成事。 粥左罗在《学会成长》一书中写道：我最有耐心的那三年，正是我成长最快的三年。 有耐心的人都是日积月累的，厚积薄发的，没有任何事情在短时间内就能成功，就算最后没有成功，在坚持的这段时间里也得到了成长。 电影《肖申克的救赎》里的主人公安迪，是一个很有耐心的人，看过电影的人都知道，他就用了一把小锤子，白天不动声色，晚上开始挖洞，花了近20年的时间，最终挖出了一条隧道，顺利逃出监狱，获得了自由。不仅如此，在监狱中，他也是一个满怀希望的人，是一个有坚定信念的人，安迪为了扩建监狱图书馆，突破重重阻碍，不断给州长写信以获得支持，他每周都写一封，写了六年，后来终于获得支票和捐赠的书籍。 安迪的耐心、信心和充满热情的内心，不止帮助了自己，也帮助了监狱里的人，希望他们也能有希望地活下去。 罗曼罗兰说，最可怕的敌人就是没有坚强的信念。 一个人想要做成一件事，就要有坚强的信念，有强大的耐心去坚持，要相信自己，不管遇到多少困难，都能克服，不管坚持多久，都愿意去坚持，总有一天会看到光明。 要有耐心享受简单平凡的日子 如今我们的生活、工作和娱乐，好像都离不开手机，如果一旦停下来，闲下来，一旦离开手机，就会感觉到非常枯燥、无聊，孤独和空虚感也会悄悄来袭，不知道要做什么，不知道能做什么，好像找不到人生的意义。 叔本华说过：＂人生永远就在痛苦和无聊之间摇摆。＂ 好像除了忙忙碌碌，除了各种短暂性的娱乐，我们都找不到一点心灵寄托，过不了那种枯燥无味、简单的生活。 其实有时候就需要慢下来，需要停下来，需要修整自己，需要找到自己，然后做一些真正有价值的事来充实自己，当你找到了有价值的事，就算突然停下来了，你也不会有空虚感，也不会觉得荒废了时间，反而觉得这样的人生才有意义。 有句话说得好：＂到了一定年纪，我们就必须扔掉4样东西：没意义的酒局，虚情假意的朋友，不必要的物质欲望，虚荣浮躁的野心。＂ 人随着年龄的增长，就要不断地活得清醒，要学会慢下来，而这种慢，不是说什么都不做，是在做任何事情的时候都不要着急，要有明确的目标，要有坚定的信念，要有规划，要看到长远的价值，有耐心做事，有耐心倾听，有耐心解决问题，不沉迷于短暂的娱乐或反馈。 真正做到不焦虑、不急躁、不盲目、不懈怠、不颓废，永远都有自己的节奏，都有自己要做的事，并且能够把这件事有耐心地做好，该认真的时候认真，闲下来的时候，也能享受简单平凡的日子。 ----END---- 文/简爱的窗户 图/Pixabay 作者简介：土生土长的南方姑娘，用朴实的文字写走心的文章，与你一起谈情感谈成长。