一个人最好的活法身体无病，心里无事，有人陪伴

　　在这个世上，每个人都有，不同的生活方式。
　　有人想要朝九晚五，有人想要浪迹天涯。有人想要事业有成，有人想要活得有趣。
　　无论你想要什么样的人生，都离不开以下三点。
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　　一是，身体无病。
　　人在年轻时，总是不把身体当回事。
　　常常不按时吃饭，也不规律作息，甚至无节制地消耗自己。
　　可当你上了一定年纪就会明白，没有什么是比身体健康，更重要的事。
　　毕竟身体是1，其他都是后面的房子，车子，名利等都是0，没了身体，就没有了一切。
　　以前觉得，任何小事都是天大的事。但后来发现，每天好好吃饭，早睡早起，多锻炼和运动，也是一件天大的事。
　　身体是革命的本钱，可许多时刻，我们却在不断消耗，去挣得一些原本并非不可或缺的东西。
　　毕竟挣钱很重要，加班很重要，工作很重要，但比这一切更重要的是，你要首先保证自己有一个健康的身体。
　　千万不要以为，好身体是一劳永逸的，不需要你去爱惜和保护。
　　一旦你失去了健康，可能就再也没有弥补的机会和可能。
　　人这一辈子，许多事情，都可以缓一缓，唯有保持好的身体，刻不容缓。
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　　二是，心上无事。
　　人除了保持身体健康，也不要让心情生病。
　　生活中，总有诸多的不如意。
　　也许我们改变不了现实，但却可以改变自己的心态。
　　有些人，无论你再放不下，都无法挽留。
　　有些事，无论你再想不开，都无法强求。
　　当我们的心，变得狭隘，变得悲观，乃至纠缠不放，就会给自己带来更多的麻烦和困扰。
　　任何事情，尽力过就好，不必给自己徒增不必要的压力和负担。
　　任何关系，尽心过就好，不必给自己和彼此，过多束缚和捆绑。
　　任何感情，认真爱过就好，不必再去纠结谁对谁错，又或者是谁辜负了谁。
　　有时，并不是某一个人跟你过不去，是你跟自己过不去。
　　有时，也不是某一件事故意刁难你，是你故意刁难你自己。
　　当你把石头放在自己的心上时，生活就会变得负重累累。
　　任何人也无法帮你，解脱困境，走出阴影，除了你自己。
　　当你的心放下了，所有东西就放下了。当你的心快乐了，人生就会变得快乐。
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　　三是，有人陪伴。
　　有一句话说：＂每个人都是一座孤岛。＂
　　许多时刻，无论一个人再坚强，再勇敢，再优秀，也需要他人的关心，在乎和爱。
　　在这世上，其实每个人都很孤独，如果找到一个了解你，懂得你，且可以陪在身边的人，是莫大的幸福。
　　有时，当你觉得压力很大，情绪很低落，心里感到难过时，
　　此时，如果身边有一个人，可以说说话，聊聊天，诉诉苦，乃至什么也不说，什么也不做，哪怕仅是陪伴，也可以带给你莫大的鼓励和安慰。
　　有些苦，说给另一个人听，痛苦就减少了一半。有些甜，分享给另一个听，快乐就增加了一半。
　　虽然每个人都是独立的个体，也有独立生活的能力。
　　但许多时刻，我们不是习惯了一个人过，而是并没有找到，那个可以彼此信任和陪伴的人。
　　陪伴，看似是可有可无的，但却是每个人内心，极度渴望和期盼的东西。
　　有时，并不是这个世界有糟糕，是没有人陪你，分担这一份生活的艰辛和不容易。
　　有时，也并不是这个世界有多完美，而是因为有懂你的人在身边，一切都变得知足且心安。
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　　每个人的生活不一样，但最终我们都是为了幸福。
　　身体健康，才有奋斗的底气和资本。
　　心上无事，才能活得更轻松和自在。
　　有人陪伴，人生就有了支持和安慰。
　　余生，愿你平安喜乐地过好每一天。
　　与朋友们共勉。