今天不仅是5.21网络情人节，也是二十四节气里的小满，＂四月中，小满者，物致于此，小得盈满＂，这是入夏前最舒适的几日，但同时也要做好防潮防闷热的准备，因为小满前后雨水会增多，强对流天气也会频发，暴风、暴雨天会更加频繁地出现，这么一想，最近电闪雷鸣的天气真是不少呢！
　　即将入夏，夜晚也总是被闷闷的天气热醒，或是被外面的狂风和雷声吵醒，所以小编整理了一份新鲜出炉的夏季入睡指南，让你在闷热夏天也能睡得齁甜！
　　1. WiFi、空调、西瓜一样不能落
　　本来就闷得喘不过气的天气，没有空调怎么行！按下一个除湿键，和燥热潮湿的环境说拜拜！不过空调的温度最好控制在26°左右哦，过冷对身体也不好~此外，再抱个西瓜一边吃一边追剧，任凭窗外雷声大作，热浪飘飘，我们也能心满意足的倒头就睡~
　　2. 开窗通风，保持环境舒适
　　有时大家忙着上班，出门总是忘记开窗通风，这其实对卧室环境很不好，不流通会让室内空气变得浑浊，有害气体增多，会滋生细菌，也容易在炎热的天气里为小虫子们创造有利的生存环境，想想你刚要躺上床脚边窜出一只蟑螂，这样谁还能睡得着呀~所以开窗通风是很有必要的!
　　3. 舒服的寝具
　　一会儿闷热一会儿刮风下雨的天气，着实让人很难抉择该用什么样的被子，盖多了容易出汗，盖少了又容易着凉，所以要选择透气性好、面料亲肤、薄厚适中的寝具，无论是床垫、枕头还是被子，都应该按照这种标准来挑选。丹麦Nordic Sleep不同于其他材质的寝具，它拥有核心专利填充物—FossFlakes，由70%的聚乙烯纤维和30%的聚酯纤维组成，填充物雪花粒子一样的形状，能让空气流通，从而达到恒温透气的效果，不薄不厚的程度刚好适合你在空调房里捧着西瓜，吹着空调，盖在身上，那感觉别提有多舒服~恨不得一头埋进被子里去~
　　希望这份指南能帮助你度过炎炎夏日，那些难眠的夜晚~

名家散文摘抄秋雨张爱玲雨，像银灰色黏湿的蛛丝，织成一片轻柔的网，网住了整个秋的世界。天地是暗沉沉的，像古老的住宅里缠满着蛛丝网的屋顶。那堆在天上的灰白色的云片，就像屋顶上剥落的白粉。在这古旧的散文摘抄邂逅走着走着，就散了，回忆都淡了看着看着，就累了，星光也暗了听着听着，就醒了，开始埋怨了回头发现，你不见了，突然我乱了。我的世界太过安静，静得可以听见自己心跳的声音。心房的血液慢慢流回人生不必太用力日更第91100作者左玲人间值得的作者，是一位90岁还没退休的心理医生，也是一个特别可爱的老奶奶。这书的封面里，就写着她的人生箴言人生不必太用力，坦率地接受每一天。老者年纪虽老，心人生三件事自己的事，别人的事，老天的事日更第90100篇作者左玲有没有认真地想过一个问题，在人生里，在生活里，到底有多少件事是重要的，是必须解决的，是不可回避的，甚至说是不可轻视的？老一辈常言，人生看似漫长，看似被凡尘找到你的人生信条日更第80100篇作者左玲最近在跟着拆解苏世民我的经验与教训一书，所得所惑，都有见长。如何做对的投资，获取有用的信息，提高自我的竞争力，达到自我的无形的资产？我的理解是，要想为对方别用他人的错误行为，来惩罚自己日更第88100篇作者左玲常言，勿以物喜，勿以己悲。以前对于这句话的理解，多数是片面而有限，仅仅是表面的意思，大抵就是不要为了外在的事情而过度的喜悦，也不要因为自己的能力问题而感到平凡的人生，也值得开心日更第79100篇作者左玲一直以来，身边总有人对自己说，你不要白费力气了，普通的出身注定过普通的生活。这句听得戳心，却又是现实。可事实上，即便我们选择过平凡的人生，但并不代表就此过怎样才能让自己的心静下来什么都不要想，清空头脑，让自己安静的躺下休息，调整心态。怎样才能让自己的心平静下来？我建议你有时间的时候多看看心经。很多人可能会说我不学佛。我为什么要读经？不要搞错了，心经不仅仅是南疆的水煎包古尔邦节过后是中秋节，是举国上下大团圆的日子，当乡愁像一缕青烟若有若无的萦绕心头的时候，离家远行的游子们，往往在异乡寻味乡情，找到那种回家的感觉，我们也不例外，因此做水煎包成了东营有的子女是来报恩的最近常在想一个问题，也与中学学的物质不灭定律有关，即人有前世的轮回。也只有用轮回，才解释得通父母与子女的情份厚薄，关于孝道的释疑。建国以来，中国的家庭一般养育子女多，一是因为受苏联被喜欢的人删除是什么感受被喜欢的人删除是什么感觉？当我习惯性的想翻看他的朋友圈时，发现他已经删除了我的微信qq。那一刻，我的心情真的很复杂。可能。他真的太不喜欢我了，一句话也没说就把我删了。在他之前，我也