浪淘沙令 庚子夏游然乌湖
　　车青莲
　　避世立其身，玉雪为魂。冰川千古念君真。孤寂修来禅意境，至性清淳。
　　物竞乱纷纷，独自凝神。缘何碧水静无尘。只道人生须抱朴，不负乾坤。
　　然乌湖位于西藏自治区昌都市八宿县然乌乡。处于喜马拉雅山、念青唐古拉山和横断山的对撞处。其海拔3850米，面积22平方公里，为藏东第一大湖。
　　然乌湖周围高山危耸峻峭，众多海拔5000米以上的高峰皆有冰川发育，且终年积雪，来古冰川就是一组冰川的统称，位于西藏昌都地区八宿县然乌镇境内，紧邻然乌湖，冰雪融水流进然乌湖，湖畔是茂密的原始森林，湖边是一大片碧草如茵的草甸，和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画。如宝石般的湖水在群山密林的怀抱下，显得温婉而柔美，静谧而迷人。

在贵阳花溪黄金大道感悟太极！近几天，住在贵阳花溪公园旁的朋友家，每天早上我们都一起去花溪河畔的黄金大道徒步练太极拳。一路上看到很多各色健身的人群，有徒步的，有冬泳的，有打羽毛球的，有跳广场舞的，而要讲群数可能春节，我们都要去上坟！在中国，春节如果回老家过年，可能有一个规定动作是大多数人都会做的，那就是上坟。在不同的地区，上坟的时间和形式可能会有所不同，但是上坟这件事情肯定都会去做！那么上坟到底有什么意义呢？最恐怖的核武器钴弾一说起杀伤力超强的武器，人们首先想到的就是核武器。可是，还有一种比核武器更可怕的武器，那就是钴弾。它是人类已知的最具毁灭性的武器。所谓钴弾，就是在中子弹外面裹一层钴59，在平流层引军歌抒怀！军人本色，唱出了军人的豪迈，也唱出了军人的柔情白鸽飞舞的年代，你不会认识我，我的名字没有明星们显赫。硝烟散尽的日子，你不会留心我，我的故事会被歌声淹没。你不认识我，我也不寂寞，你不熟悉我，我也还是我。假如一天风雨来，风雨中会显您在忙什么？最近，有好几个朋友都给我说，等他们过几年不忙了，或者退休了再来跟我练太极，学养生，他们现在要先忙生活！我说，人生只有去路，没有归途。您现在忙，如果不觉悟，今后您永远都会忙，您现在忙我好想活得再天真一点我们每个人刚出生的时候，都很天真，大人都会说我们天真可爱天真无邪天真活泼，这些都是溢美之词。但是，当我们长大以后，却逐渐失去了天真。如果有朋友说我们天真，我们可能还会有点不高兴，觉懂丽江爱丽江，大苏归来话美林昨天听说大苏回丽江了，在美林水城负责营销策划工作。今天早上我就迫不及待的到美林水城拜访大苏。大苏虽然是福建人，但是与丽江有着非常深的情缘！他毕业于原云南大学丽江文化旅游学院，在校期为什么练习太极拳拳架（套路）时不能发力太极拳被称为内家拳，这是所有练习太极拳的人都知道的，也是很多中老年人喜欢练太极拳的原因之一，但是，现在社会上90以上练太极拳的人都把它练成了外家拳，这是一个非常令人遗憾且痛心的现实为形所困是太极拳圈里的大众之疾大概八九年前，也就是我刚认识我现在的师父不久，一位拳友，他是某太极拳协会的教练，他告诉我，他看了我的师父写的汪永泉授杨氏太极拳内劲核心的感悟一书后很是赞叹，所以，我的师父来云南的时安缦是重塑丽江价值的一个榜样从安缦鸟瞰丽江古城前天下午陪朋友参观了位于丽江（大研）古城狮子山顶的安缦酒店，它简约适度的装修风格，幽静淡雅的环境设计，给我们的朋友留下了深刻的印象！据说安缦也算是一个高端的国际酒古城高尔夫湖畔半山别墅给了我们一次难得的投资机会在古城高尔夫湖畔半山别墅生命谷一号会所面对文笔海禅修！尽管项目已经从雪山水城更名为锦绣丽江，但是对于其半山别墅物业叫了十多年的古城高尔夫湖畔半山别墅已经习惯了，所以，在此我还是习惯