斯人若彩虹遇上方知有如何获得写作灵感？

　　上次参加趁早写作100天的时候，我最喜欢的日课之一，就是今天这篇＂怎样获得写作灵感＂。
　　首先是因为潇洒姐提到了赖老师的《如梦之梦》。一提到戏剧，我就两眼放光。
　　作为一个资深的戏剧爱好者，和长期以戏剧作为副业的工作者，一票难求的《如梦之梦》，我有幸看过7遍。
　　赖老师说，＂剧场的绝对魅力，在于它的现场性。它的浪漫在于，它是生命短暂无常的缩影。＂
　　每当我身处剧场，看着台上人演别人的故事，台下人看别人的故事，而他们都有自己的故事，我总能对人生之丰富百态产生各种想法，会立刻分享给朋友们或者记录下来。这就是灵感。
　　所以， 捕捉灵感第一条，是沉浸自己的兴趣爱好中，让灵感自然流现。
　　聊天和互动，是我的另一重要灵感来源。
　　举例来说，我做职业规划咨询，需要对谈各种背景的来询者。作为咨询师，需要倾听、找问题、给建议。这个过程，我的思维非常活跃。启发别人的同时，其实也在梳理自己。不管是共性问题还是个性问题，总能找到特别想写下来的角度。
　　我认为这个灵感捕捉的关键，是积极思考。 我们的大脑是一个用进废退的器官，越训练，越高效。积极思考可以刺激大脑神经元的链接和增加神经网络的运行效率。 当你感到新的念头不停往外冒的时候，就是因为神经元网络更通畅了。
　　我们大家每天都会用很多时间在微信聊天。有意识地在聊天中积累故事，觉察互动中那些让你突然冒出一句金句的时刻，这也是灵感。
　　再比如，我要求自己，为了不白花时间和钱在各种知识付费上，无论是收费课免费课，还是读一本书，只要时间用上去了，一定要有至少一个输出。可以是形成一篇短文，可以是在咨询或者培训时成为素材，还可以是跟朋友或同事分享感受。就像潇洒姐说的，＂能够落实到行动的，才算真的灵感。＂
　　第三个灵感来源，我管它叫＂空＂。
　　想不出了就不要想，累了就休息。念头应该是流动的。每个人都得找到疏通心绪的一套放松体系，前提就是充分了解自己。
　　比如冥想、健身、旅行、音乐等等。 试着恢复到一个＂空＂的状态，就会很自然地接受到新的灵感。
　　而关于如何记录灵光一闪的时刻，如何整合成文，这属于个人写作习惯的培养问题。一切的前提，都是你想说，你想写。
　　所以灵感是什么呢？
　　灵感应该是一颗与万物对话的心灵，是一种感受和觉察生活的能力。
　　我们每个人都可以有灵感，因为我们都在努力的好好生活。
　　我是多年金融、地产的理工科背景，但心里住了个大A（霍兰德代码）。我的艺术家音乐家好朋友们常跟我说的一句话是：祝你灵感不断！
　　我很喜欢。
　　也祝大家灵感不断！
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