你必须习惯孤独，一个人

　　我不知道你们有没有哪个瞬间想要逃离这个世界，去一个没有人认识你的地方。
　　我有，最近这几年越来越喜欢晚上11点之后的世界。工作群，终于消停下来，朋友和恋人也都在互道晚安之后，暂时离开。我会把手机调成静音，然后把灯光调到最暗，躺在床上，认有自己的放空，世界终于可以安静到，我只能听见自己的心跳声。以前总觉得这个世界天大地大，我一定要去看最远的风景，然后去结识无数的新朋友，去享受人群里的狂欢，才算不枉此生。后来长大之后我才发现，能真正带给人心安的地方，可能只是一个，他人勿扰的小小的空间。2018年国务院发布过一组数据，说在我国有超过7,700万的人选择独居。不止如此，其实在韩国和日本独居人口的数量都在不断地增加着。这一个又一个看似冰冷的数据却一针见血地揭露了当代年轻人的现状，一个人的生活好像真的很爽。
　　最近有一个特别火的综艺节目，叫我要这样生活。节目，直接将镜头搬进了明星的家里，记录他们独居的生活。节目里，作为独居了15年的周笔畅，虽然一个人生活，但他却说自己一直在为想要的生活而努力，在这个人人盼盼他被落下的时代里，他过着自己喜欢的，0.5倍速的生活，他用心地为绿植换水，慢悠悠地做一杯拉花，生活也在这样不紧不慢的节奏里生长成了最惬意的样子。
　　获得过诺贝尔和平奖的挪威航海家南森他曾经说过，他说人生的第1件大事是发现自己，因为人们需要不时孤独，和沉思。生活和工作里数不清的规则，都在使劲浑身解数的告诉我们，应该怎样生活。
　　我选择独居就是一种选择保护自我的勇气，他让我们保持清醒，不被别人的眼光左右。很多人总会给独居带有偏见，因为我们总是先入为主地把孤独和身边人的数量画等号。但事实上一个人的生活孤独与否，取决于，身为自己生活唯一主角的你。对待生活的态度。而不是别人的数量。
　　在我要这样生活里已经得知了17年的沈家恩，虽然一个人生活，但仍然可以把他的日子过成令人羡慕的样子，陈江和她的男朋友虽然是异地恋，两个人没办法经常见面，但他们每天都会打视频聊天很久，会非常主动地把自己的生活分享给对方，也会两个人相约一起煮同一道菜，在一起把它吃掉。那些异地恋，在他们两个人的感情里，完全感觉不到。反而是他们这种特殊的相处模式让人明白。
　　有了好的爱情，不一定要天天黏在一起，只要那个人的心里有你，就算所爱隔山海，也山海皆可平，不仅甜甜的爱情没有从他的生活里学习全家人的独居生活，甚至比很多不独居的人，活得更加精彩，而有趣的是，一个人时候呢，他卸下了平时镜头前的女神光环，他穿着宽松的家居服，张扬着不加修饰的素颜，带狗狗看医生，一边和男朋友聊着家常，一边亲手给原本凶凶的狗，做一个手工脖套，他尽自己一切的可能把生活打扮成可爱又舒适的样子。我特别喜欢当被问到，你想要什么样的生活的时候，陈乔恩的那段回答，他说就是要尽量去过一些你可以选择的生活，比如说关爱身边的人，关爱小动物，懂得做一个好人，珍惜现在的生活，不让爸爸妈妈担心，不给别人带来困扰。因为自我的空间是很强大的，你不会去依赖那些有的没的附属，你可以怡然自得地在那里面生活，可能我们都经历过那样的阶段，为了留住一段感情便由自己跌倒尘埃，为了迎合某种认可，拼命把自己改造成别人眼里的合格人，为了所谓的和平。把时间精力浪费在一场又一场无用的社交里，可是最后你会发现那些你需要拼命去迎合，才能短暂维持的关系，那些需要你丢掉一部分的自己，才能去靠近的人，终究抵不过岁月漫长，也经不起任何考验。
　　而在我们短短的这一生里能够真正陪你走到最后的感同身受的，你所有悲欢喜乐的人。其实只有你自己。从以前和父母生活在一起，到以后，终究要和另外一个人开启另一段人生，这两者之间能够有一个跟自己独处的阶段。其实真的是一件特别宝贵的事，我们可以在那段时间里学习怎样料理自己的心情，怎样处理好身边的人和事，怎样用成熟的方式去面对生活的种种。同样，作为独居多年的我，非常荣幸地接受到了这个节目的邀请，也将我的独居生活展现给了很多人看，其实刚开始选择自己生活的时候，我也有过短暂的不适应，也会在很多个夜晚感受到孤独，在慢慢的那些完全可以由我自由支配的时间和空间，让我有了更好的机会去了解我自己的内心世界，我一直都说其实我觉得在我们的一生当中。一起跟他人相处，其实最重要的事是学会跟自己相处，我们只有料理好，跟自己相处的时间跟空间，我们只有了解自己的内心世界，我们才会真正地知道自己想要什么，想要那种生活，想选择什么样的人共度一生，总有人说爱自己才是终身浪漫的开始，而有时候爱自己是从自如的跟自己的相处开始，所以希望你能把本该属于你自己的自由还给自己，希望你适当的避开。平时喧闹，去拥抱那些因为嘈杂而常常不小心被忽略的自己，然后把我还给我，希望我们都能记住，就算世界再复杂，也不要弄丢那个最真实的自己，要永远有你喜欢的方式是你自己喜欢的那种方式，过你想要的生活，最后希望你我都能用人生最大的热情，不是取悦他人，而是取悦自己，那不是自私，而是因为爱自己才是你一生…