万事万物都有规律可循，规律是客观存在的，不以人的意志转移，但我们可以改变条件，利用规律 —马克思物质论！
　　遗忘同样存在规律性，发现规律，认识规律，改变条件利用规律，就能提高我们的记忆！
　　第一衰退论
　　衰退论认为遗忘是记忆痕迹得不到强化而逐渐减弱，以致最后消退的结果，时间是造成遗忘的决定因素。
　　提示我们学习后，要组织有效的复习，使学习的内容得到强化！
　　孔子云：温故而知新，可以为师矣！
　　第二系列位置效应
　　系列位置效应，指的是在一段材料识记过程中，开头和末尾的内容记忆最好，中间的材料记忆最差。
　　所以学习工作中，要把最重要的信息放在开头和末尾。
　　第三编码理论
　　该理论认为，遗忘是因为没有得到注意的选择，没有对进入的信息进行进一步加工结果。
　　学习就是专心学习，娱乐就是开心娱乐！
　　第四学习程度理论
　　低度学习、达到学会标准、过度学习的顺序，遗忘速度逐渐减慢。
　　所以我们要在会的基础上，要精研，才能记得更牢更深。
　　旧书不厌百回读，熟读精思子自知——苏轼
　　第五学习态度理论
　　学习态度理论，认为学习者对需要学习的材料的需要、兴趣等对遗忘有一定的影响。
　　兴趣是学习的动力，它能让我们沉浸其中，忘记时间！
　　孔子说：＂知之者不如好之者，好之者不如乐之者。＂
　　以上和大家分享了遗忘的规律和提高记忆的方法，大家如果不明白的地方可以下面讨论，写的不好也请大家批评指正！

流火的七月走在灯火璀璨的夜路上，晚风阵阵拂面，吹散了伏天的暑气，带来些丝凉意。诗经中说七月流火，古人诚不欺我。晚上睡觉也不再翻腾，辗转难眠，清晨起来也不再是汗流浃背，或许只有正午的余热在告诉张新成变成你的那一天的好看程度只能排在这几部剧之后认识张新成是从振华三部曲开始，你好，旧时光里的林杨，他的微笑和专属余周周的宠溺深情让林杨这个角色闪闪发光，这个角色的魅力不亚于最好的我们里刘昊然演绎的余淮，从此，张新成就是那个小太一篇喜欢的文章。1941年9月，我在伦敦被炸伤，住进了医院，我的军旅生涯就此黯然结束。我对自己很失望，对这场战争也很失望。一天深夜，我想给一位朋友打电话，接线生把我的电话接到了一位妇女的电话线上，是不是还缺睡衣呢，那些好看高颜值的睡衣品牌种草gukoo果壳睡衣满满的少女心，可爱温暖舒适颜值俱全。想必很多美少女都知道的店铺。价格适中，纯棉材质，谁能不爱呢吻吻2。乐町内衣旗舰店感觉最近乐町是开了挂，样式简直不能太爱，乐町最你认为怎样才算真正喜欢一个人当你确定你是喜欢Ta这个人，而不是从他身。上获取某些取悦自己的成分。这就算是真正喜欢了。简单的理解可以是，喜欢Ta是因为Ta是Ta，而不是他做的一些取悦自己的事情。1手足无措这种手敝乡其人其事4喜欢号丧的老太太我们家祖上是地主，是清朝道光年间迁到我们村的！祖上很有钱，估计也是左选右选，最后挑了这么一块儿风水宝地。迁到我们村之前，肯定是左瞅右问，最后买了我们家后来居住的三进院的大宅子。在封城府较深的人，很喜欢说这些话，真的太虚伪01hr说一个人城府较深也就是说这个人心机比较重，喜欢勾心斗角，总是为了自己的利益算计别人，但是城府深有时候也是一个褒义词，一般城府较深的人大都比较机灵，擅长与人打交道。但是，大多每逢中元痛思亲今天是中元节，是祭奠逝去亲友，慎终追远的日子。每年的这个日子，都会让我情不自禁的想起姥爷。姥爷之于我，如慈父，如恩师，他对于我的爱是绝无仅有的，而我对姥爷的思念也是绵延不尽的。然而今日份手工好久都没包过书皮了，都感觉有点不会了捂脸准备工作先做好还又从网上学了一下教程步骤都给省略了，直接上成品，有点不太好作业本换另一个科目，基本掌握要领了连本都包好了，速度明显提升了全部余秋雨马行千里，不洗泥沙在一次讲课上，作家张贤亮这样介绍余秋雨有的人成就太大，需要长篇文章来介绍有的人成就也高，名声也高，只要几句话就可以也有的人一句话都不介绍的，余秋雨就是第三种人。1992年出版的一本今日夏至从此想你的夜，日渐绵长选自物道（IDwudaoone）没有哪个节气，像夏至这样光芒万丈。太阳以最烈的姿态光临人间，照亮所有的晦暗潮湿与浑浊不堪，世界没有一丝丝阴霾。夏至，阳光灿烂的日子。作为夏天的孩子，