从哈佛管理世界中看到这样一篇小文，感觉非常不错，拿来与大家分享共勉。 一：沉稳 （1）不要随便显露你的情绪。 （2）不要逢人就诉说你的困难和遭遇。 （3）在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。 （4）不要一有机会就唠叨你的不满。 （5）重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。 （6）讲话不要有任何的慌张，走路也是。 二：细心 （1）对身边发生的事情，常思考它们的因果关系。 （2）对做不到位的执行问题，要发掘它们的根本症结。 （3）对习以为常的做事方法，要有改进或优化的建议。 （4）做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。 （5）经常去找几个别人看不出来的毛病或弊端。 （6）自己要随时随地对有所不足的地方补位。 三：胆识 （1）不要常用缺乏自信的词句 （2）不要常常反悔，轻易推翻已经决定的事。 （3）在众人争执不休时，不要没有主见。 （4）整体氛围低落时，你要乐观、阳光。 （5）做任何事情都要用心，因为有人在看着你。 （6）事情不顺的时候，歇口气，重新寻找突破口，就结束也要干净利落。 四：大度 （1）不要刻意把有可能是伙伴的人变成对手。 （2）对别人的小过失、小错误不要斤斤计较。 （3）在金钱上要大方，学习三施（财施、法施、无畏施） （4）不要有权力的傲慢和知识的偏见。 （5）任何成果和成就都应和别人分享。 （6）必须有人牺牲或奉献的时候，自己走在前面。 五：诚信 （1）做不到的事情不要说，说了就努力做到。 （2）虚的口号或标语不要常挂嘴上。 （3）针对客户提出的＂不诚信＂问题，拿出改善的方法。 （4）停止一切＂不道德＂的手段。 （5）耍弄小聪明，要不得！ （6）计算一下产品或服务的诚信代价，那就是品牌成本。 六：担当 （1）检讨任何过失的时候，先从自身或自己人开始反省。 （2）事项结束后，先审查过错，再列述功劳。 （3）认错从上级开始，表功从下级启动 （4）着手一个计划，先将权责界定清楚，而且分配得当。 （5）对＂怕事＂的人或组织要挑明了说。 培养气质的99个好习惯 1. 从容从大方开始 2. 培养自信的语言 3. 让你的笑容像阳光一样 4. 积极表露你的热情 5. 让表达自己成为一种习惯 6. 让你的肢体语言更有感染力 7. 谈吐讲究＂不凡＂ 8. 站坐走要＂有形＂ 9. 让你的行动更干练 10. 用知识来武装自己 11. 用音乐来熏陶自己 12. 让自己的穿着大方得体 13. 时时注意自己的形象 14. 做个懂得静修的人 好习惯带来好心情 15. 关键时刻要放松 16. 紧张的时候深呼吸 17. 别为小事生气 18. 学会控制自己的情绪 19. 让自己冷静而不狂躁 20. 及时给自己减压 21. 悲观时，进行自我暗示 22. 自觉保持谦逊 23. 人生不时要冒险 24. 用变通打破困境 25. 让自己充实起来 26. 虚心接受别人批评 27. 偶尔吃亏心要宽 28. 时时提醒自己要从容 29. 经常进行自我对话 30. 定期进行自我评估 31. 每天自省一小时 32. 进行适当的自我肯定 33. 正确认识自己的缺点 34. 做你害怕的事 好习惯造就好生活 35. 每天晨练半小时 36. 养成用早餐的习惯 37. 吃饭只吃八分饱 38. 要养成吃鱼的习惯 39. 蔬菜水果天天吃 40. 充分利用纤维食品 41. 多喝水，再多喝一点儿 42. 常喝绿茶。细品茶的意蕴 43. 经常服用维生素 44. 戒烟戒酒，戒掉恶习 45. 要养成按时作息的习惯 46. 静心养神一刻钟 47. 随时随地活动身体 48. 走走楼梯好处多 49. 带上绳子去运动 50. 学会用游泳强健心肺 51. 永远是跑步一族 52. 保持快速步行 53. 爬爬山，出出汗 54. 定时走进健身房 55. 爱上单车瘦身运动 56. 隐形体操，忙里偷闲 57. 定期体检，为健康护航 58. 经常和大自然亲密接触 好习惯成就好前程 59. 制定有效目标的习惯 60. 经常进行战略思考 61. 用计划来掌控全局 62. 遵循规则，尊重规则 63. 大事化小，分段完成 64. 要事第一，主次分明 65. 管理好你的时间 66. 心动就快行动 67. 效率从办公桌开始 68. 每天一张图表 69. 全力以赴地做事 70. 注重细节 71. 快速处理小事 72. 一次只做一件事 73. 让电话变简洁 74. 养成不屈不挠的风格 75. 尽善尽美，方成就大事 76. 把喜怒哀乐藏起来 好习惯赢得好人缘 77. 准时赴约 78. 用＂眼睛＂去倾听 79. 记住别人的姓名 80. 认认真真去握手 81. 少谈些自己，多谈些他人 82.交流别人感兴趣的 83. 欣赏之感溢于言表 84. 做个好听众 85. 多多鼓励，善于激励 86. 双赢思维 87. 不要抱怨别人 88. 别总指责别人 89. 学会交流，与人协作 90. 尊重别人的隐私 91. 善待他人 92. 宽容是交友之道 93. 用心经营你的家庭 94. 充满爱与感激的小纸条 95. 每天说句＂我爱你＂ 96. 别把工作带回家 97. 温情的家庭日 98. 小礼物的惊喜 99. 把对方的优点说出来
游记珠峰东坡噶玛沟徒步实录（六）从热嘎途径汤湘（4550米）到措学仁玛（4950米），上升750米，行程5小时。昨晚就已经决定，为了保持体能冲刺今天的措学仁玛，今早不再返回彩林流水处拍日出，而就在营地周边拍摄。和网络通信二十禁关于西藏自治区网络通信活动二十禁的通告双语版十三届全国人大四次会议西藏代表团成立根据十三届全国人大四次会议统一安排，4日下午，出席大会的西藏自治区全国人大代表在驻地举行全体会议，正式组建十三届全国人大四次会议西藏代表团。这是会议现场。记者旦增西旦摄全国人大代表全区市县乡领导班子换届工作部署电视电话会议召开今天上午，全区市县乡领导班子换届工作部署电视电话会议召开，学习贯彻习近平总书记重要指示精神，贯彻落实全国市县乡领导班子换届工作会议精神，部署我区换届工作。自治区党委书记吴英杰对换届白玛赤林参加西藏代表团审议日前，全国人大代表全国人大常委会副委员长白玛赤林参加了十三届全国人大四次会议西藏代表团审议。这是白玛赤林正在讲话。记者旦增西旦摄白玛赤林完全赞成李克强总理所作的政府工作报告，完全赞游记珠峰东坡噶玛沟徒步实录（完结篇）由措学仁玛上升400米，翻越5344米的朗玛拉垭口，随后下到拉则措（5050米），再下到拉则营地（4550米），再继续下到轮朱林（4250米）。随后坐卡车到经徒步起点优帕村，再回到去珠峰之前需要先了解这些（附出行路线）世界第一高度，徒步攀岩者的终极追求，这就是珠峰世界海拔最高的山峰一珠峰在哪？珠峰北部和顶峰位于中国西藏境内，南部在与尼泊尔的边境线上，西部位于西藏定日县扎西宗乡，东部位于西藏定日县关于举办日喀则市第五届珠峰创业大赛的通知各县（区）市（中区）直各单位市内创业者为隆重庆祝中国共产党成立100周年西藏和平解放70周年，进一步贯彻落实市委市政府关于就业创业工作系列决策部署，激发创业活力，经市委市政府同意，嘎玛沟，探世界顶级的徒步路线，珠峰脚下最美的山谷噶玛沟，位于定日县与定结县朋曲河下游的重要支流嘎玛藏布，北至卡达藏布与嘎玛藏布的分水岭，南抵巴隆国家公园，东自陈塘，西抵珠峰。这条沟，东西长55公里，南北宽8公里，是一条海拔从20男人对你假爱的三大表现女人在感情中，要避免遇人不淑，就要练就火眼金睛，只有这样才能保护好自己。要知道有的男人真的特别会伪装，他假装出很爱你的样子，可是轮到实际要付出的时候，总是百般找借口，平时真的特别擅其实，能让男人钟情一生的女人，身上都有光最近正在学习断舍离，发现日子是神清气爽啊。原来有个朋友习惯性向我释放负能量，我心软，不忍心拒绝，有恻隐之心，到最后发现连同自己也变得负能量满满。后来我才发现这个朋友一年到头，基本上