熊孩子时常来做客，你怎么办？

　　我想仙女们一定在很多电视广告中看过这种氧化试验，日常生活中我们也经常听到要抗衰先抗氧化的概念，那么究竟什么是抗氧化呢？
　　抗氧化是指抗氧化自由基的简称，英文Anti-Oxidant。人体因为与外界的持续接触，包括 呼吸（氧化反应）、外界污染、放射线照射等因素不断地在人体体内产生自由基。科学研究表明，癌症、衰老或其它疾病大都与过量自由基的产生有关联。研究抗氧化可以有效克服其所带来的危害，所以抗氧化被保健品、化妆品企业列为主要的研发方向之一，也是市场最重要的功能性诉求之一。
　　抗氧化就是任何以低浓度存在就能有效抑制自由基的氧化反应的物质，其作用机理可以是直接作用在自由基，或是间接消耗掉容易生成自由基的物质，防止发生进一步反应。人体在不可避免地产生自由基的同时，也在自然产生着抵抗自由基的抗氧化物质，以抵消自由基对人体细胞的氧化攻击。研究证明，人体的抗氧化系统是一个可与免疫系统相比拟的、具有完善和复杂功能的系统，机体抗氧化的能力越强，就越健康，生命也越长。
　　自由基
　　人若要活着，除了要有食物供给充足的营养外，更需要靠不断地呼吸来获得氧气，氧气更是身体进行各种氧化反应所必需的，然而当人体正在利用氧气进行某些代谢反应时，不可避免地会产生一些不稳定物质，而这些不稳定的物质都是氧气的＂变身＂，它们的个性非常活泼，不喜欢安安稳稳地呆在原地，甚至喜欢去攻击别人，由于它们这种不喜欢受拘束的个性，称之为自由基。
　　自由基这种不受束缚的个性固然令人头痛，但有时人体反而需要藉由自由基的活性来消灭某些侵入人体的微生物或不正常细胞。因此，活泼的自由基也有它们可爱的一面。当人体内自由基的浓度不是很高时，身体自有一套完善的系统来消灭这些自由基，该系统称为抗氧化系统：可是，很不幸的，生活的空间及形态均会造成体内自由基浓度大大增加，如吸烟、空气污染、水污染、放射线(x 线，紫外线)，杀虫剂、生活压力大、运动过度等，以上这些会使自由基浓度增加的情形，称之为氧化压力。氧化压力越大，体内自由基的浓度就越高，此时，身体中的抗氧化系统将面临不够使用的危机。
　　自由基的来源：
　　抗氧化的重要性
　　越来越多的研究显示抗氧化是预防衰老的重要步骤，因为自由基或氧化剂会将细胞和组织分解，影响代谢功能，并会引起不同的健康问题。如果能够消除过多的氧化自由基，对于许多自由基引起的及老化相关疾病都能够预防。
　　在护肤的角度来说，自由基会破坏皮肤的稳定性。肌肤自由基过多，攻击肌肤细胞，引起肌体老化、肌肤衰老以及免疫力下降，造成胶原和弹性纤维松弛，表皮细胞新生减缓、脸色暗沉，水分大量流失等。
　　抗氧化能帮助皮肤清除自由基，维持肌肤正常的代谢，保护皮肤正常的组织，避免肌肤老化。但是抗氧化不是立竿见影的效果，是一项长久护肤工作，在连续而持久抗氧化护理下，与不抗氧化的肌肤就会形成明显的差距！
　　那抗氧化能避免肌肤老化，那＂抗氧化＂=＂抗衰老＂吗？
　　＂抗氧化＂是延缓肌肤老化，但对已经老化、形成皱纹的肌肤，效果就不大了。＂抗衰老＂除了延缓肌肤老化，还包含修复已经老化的肌肤，比如改善皱纹、松弛、下垂等肌肤问题，是＂抗氧化＂解决不了的！
　　如何抗氧化
　　抗氧化应摄取足够的抗氧化剂，延缓身体退化速度，防止肌肤衰老，并时刻保持青春神采。抗氧化剂能在自然饮食中找到，是被称为三大抗氧化物质的维生素C、维生素E、和β-胡萝卜素。自然界中被称为抗氧化之王的虾青素其抗氧化能力是维生素C的6000倍，是维生素E的1000倍，是β-胡萝卜素功效的100倍；他们可以利用自身结构的特性来稳定自由基多余的电子，防止对细胞造成老化。
　　护肤品中的主要抗氧化成分;
　　有抗氧化需求的姐妹一定要选择带有这几款成分的护肤品哦！坚持使用就能做到真正的抗氧化，从而减缓衰老。
　　很多小仙女都反应虽然内调的方式最科学，但效果也是最慢的。所以大家总会有想要半途而废的念头。但是记住哦！通过内调和外用相结合的方式效果才是最好的！
　　自由基就像熊孩子来你家做客：
　　边吃东西（加速胶原蛋白流失 ）
　　边把垃圾随便丢（加速肌肤老化 ）
　　让原本干净的屋子（皮肤 ）变得又脏又乱
　　抗氧化=高效抗衰老！，如果你的肌肤状况>2项，说明你正在加速老去，那么急需要赶走自由基这个熊孩子
　　抗氧化产品推荐
　　英树凝时精粹水