今天是第二周轻断食的日子。墙上滴答的时钟已经过了11点，此刻的我案前静坐，桌上摆放着早上采摘下来的百兰花依然清香阵阵。复盘今天一天的生活，觉得毫无价值可言。
　　早上起来看了几页书，例行每天更新了一个微头条，每天的平板支撑打卡，打扫屋子清洗衣物。孩子们起来的时间已经快9:00了，时间不早简单弄点早餐。
　　继续整理一些纸皮瓶瓶罐罐拿去卖掉，顺道叫人来量一下窗纱。不知不觉已经12点多，早上吃的比较晚困意袭来。
　　直接叫孩子们上床午休，睡到两点醒来。一边看书一边做打卡的作业。三点多准备晚餐，红烧姐姐前两天拿来钓到的鲢鱼，西红柿炒蛋，清炒南瓜头。
　　吃完晚饭洗刷好碗筷，7:00带孩子们在小区广场散步。不出去还好，一出去两个人为了个篮球唧唧歪歪，你说谁都不是那个闹心和焦虑，有两个孩子的宝妈最能体会……
　　回来后他们吃了点东西，本来我也想吃但一想到轻断食时间，果断拒绝，良好的自律是每一次大脑和行为博弈，遵循什么就会得到什么。
　　9:00把他们全部洗漱上床，剩下的时间是我的。自己洗漱，简单整理，计划明天的早餐，午餐晚餐食物……
　　到了坐下来复盘一天的时间，忙着一堆琐事，没有给到孩子们高质量的陪伴，对孩子们的行为没有做到用语言说自己想要的。说好陪他们下棋没有做到，每天一个拥抱孩子比之前更积极有进步。
　　有人说，人生是一场修行，那么养孩子就是一场做父母的修行。每个人都本已具足，每个人的人生都有无限种可能，着眼未来的前提是做好当下。

熬最晚的夜，秃最快的头，90后姑娘熬出了老年斑，你中招了吗？不熬夜，也许会无聊，但熬夜，一定不会好过。我是一个长期重度失眠的人，所以熬夜这个词在我的人生字典里，无异于作死！如果晚上12点之前我没有入睡，基本就代表着后半夜再也没有睡着的可能。别让自己再想太多生活不易，人生更不易。谁的人生没有酸甜苦辣谁的生活能是一帆风顺人活着，就已经够难的了。别让自己再想太多，想太多，就是折磨自己。有心者有所累，无心者无所谓。人之所以不快乐，就是想的太商务采购居然也会遇到骗子上月底有客户委托采购两个美国的气缸，网上查到有经营此产品的广州开平市XX贸易公司，通过对方官网联系对方业务员，拿到产品报价，也双方合同签字盖章（出于谨慎，也通过天眼查了对方公司）。我认识的商业保险面对现在的互联网社交，粉丝营销模式，让我想起了三年前接触保险行业的一些体会。我这个纯属是我自己的经历和所见和所想啊，还请大家不要对号入座哦。如有说的错漏之处也请谅解，毕竟只是我的视一个女人最好的活法，就是做一个手心朝下的人曾看到有人提问什么样的女人过得最幸福？有一个高赞的回答当然是手心向下的女人。对此，深表赞同。婚姻中，越优秀的女人，过得越幸福。01婚姻中，手心向上的女人，依赖于别人也许轻松，但会终给珍惜我的人我疯过，傻过，执着过，坚持过，我爱过，到最后我还是我！我不好，但全世界只有一个我。珍惜也好，不珍惜也罢。如果哪一天你把我弄丢了，我不会让你再找到我。友情也好，爱情也罢。现在的我，一不管是夫妻还是情人，女人学会撒娇，会让男人更爱你有人说过，男人只要懂得称赞老婆的旧衣漂亮，她就不会吵着要买新衣。女人同样如此。撒娇是女人独有的风情，让女人增添几分柔媚的色彩。生活中，会撒娇的女人，最好命。一个女人学会撒娇，能为自婚外情真相没有忘不掉的人，只有你认为忘不掉的人什么时候是婚姻，忘记在哪里看过这样一段话婚姻就是，前十年爱情，后十年亲情，剩下的几十年，穿插的全TM是婚外情。虽然有点片面，但现代婚姻面临的最大威胁，摆在前几名的，一定有婚外情。婚背叛感情的前任遭小三反甩，回头求复合，我劝你别捡如果换做是你，当初和前任分手是因为他出轨，但是却被小三嫌弃每次连五分钟都达不到而被反甩，回头想与你复合，你还要吗？不管出于什么样的原因，我劝你别捡。已经甩过你一次的人，就算再度重归留不住的东西就用力的扔远一些1。就要狠狠的努力才能看到喜欢的风景和远方。2。我看过最美的风景，是和你一起3。最好的时光在路上，一路向阳4。和喜欢的人看喜欢的风景，最开心了！5。当阳光很好的时候你也很温暖6。你情绪是个什么东西？情绪这个词近来看到的文章中出现频率很高！似乎每个人都在承受着情绪带来的困扰！无论哪个年龄层都无可幸免！现今社会，人们生活中遇到的问题不是都那么幸运能够得到解决。工作压力，经济压力，