大学生暑假可做的55件事，优秀养成计划

　　大家好，我是阿广。
　　点击右上方关注我，给你带来更多的成长干货~  整理生活类
　　1.自律作息，早睡早起。 拒绝颓废熬夜。
　　2.收拾房间，养成物品归类习惯。
　　3.统计喝水的量，每天坚持喝够水。
　　4.整理自己的电子相册，就像整理回忆一样。
　　5.买饰品布置房间。
　　6.动手种植一点小植物。
　　7.控制饮食，不过度摄入高糖高热量食品。
　　8.探店吃美食，可以试试做美食分享~
　　9.学会自己做饭，用自己双手变出美食。
　　10.自己做手账本记账。
　　11.整理旧衣物，把无用衣物捐出或废物利用。
　　12.看消费记录归纳自己的消费金额和习惯，改正坏习惯。
　　13.养成定时换床单被褥的习惯。
　　14.清洗房间空调里的污渍。
　　15.整理化妆品及小物件， 及时断舍离 。
　　16.及时丢弃过期药物。
　　17.洗一些自己的独照、与家人的合照装进相框摆起来。
　　18.清理洗漱物品，及时更换毛巾牙刷。
　　19.有时间学车的可以先学车。
　　自我提升类
　　1.制定影单剧单，《奇葩说》《阿甘正传》《美丽人生》《令人心动的offer》等带你感受世界。
　　2.制定一次规划完整的旅行， 美好的事情就是和美好的人去看美好的风景~
　　3.写日记/读书笔记/影评剧评，让自己做了事情以后留下点文字的回忆。
　　4.控制手机使用时间，用暑假戒掉手机瘾。
　　5.泡图书馆，列下书单输入知识。
　　6.练字。古人云字如其人，一手好字也很有魅力。
　　7. 学一项基础技能 ，PS/PR/AI都可。
　　8.制定开学学习计划。
　　9.积极参与社会项目锻炼个人能力。
　　10.学会静下心来完成一份令自己满意的绘画作品。
　　11.养成每天写今日收获的复盘计划，坚持下来以后会有大好处。
　　12.可以去自学网站或者知乎/B站学习别人的方法和技能。
　　13.背诵一些好的句子，让好词好句张口就来。
　　14.坚持学习一门语言：英语/韩剧/日语都可。
　　15.大学里有很多证书可以选择，计算机等级证书/英语四六级/雅思托福等都可以提前做好计划准备。
　　16. 制定大学攒钱计划， 让自己大学生涯花费也井井有条。
　　人际交往类
　　1.来几场小姐妹的茶话会~
　　2.找一份短期兼职，体验靠自己获取报酬的生活。
　　3.做点饰品礼物送给朋友。
　　4.拓宽自己的交际圈，通过朋友多结识一些新的人。
　　5.利用假期做义工或者是参加兴趣小组， 锻炼自己的社交能力。
　　外貌塑形类
　　1.适度减肥，塑造身材。
　　2.每天做半小时有氧运动。
　　3.坚持饭后散步半小时。
　　4.护肤养肤，坚持下来肌肤变化看得到。
　　5.去尝试换个发型。
　　6.学会化淡妆，找到自己合适的妆容。
　　7.学习别人的穿搭，找到自己合适自在的穿搭
　　心态格局类
　　1.找到自己的缺点，并有意识改正它。比如拖延症。
　　2.发现自己的优点，然后更好地放大它。比如写作能力强，就可以多投稿或者自己尝试创作等。
　　3.设想自己接下来期望过一个怎样的大学生活，这其中需要付出什么努力。
　　4.多跟有经验的学长学姐来往请教，学习别人的经验和想法。
　　5.找到自己目前心里最大的焦虑，然后去慢慢解决它。最后得到一套属于自己的解决焦虑的方法。
　　6.利用互联网，多看看别人的成功实例。接受自己眼界不足的事实。
　　7. 学会抓住当下，放眼未来。 做好现在暑期可以做的事，这些事能为你以后很多事做铺垫。
　　8. 拒绝颓废生活 ，你要知道视频和剧是永远刷不完的。要有时间规划意识，学习时间和娱乐时间应该有效平衡好。
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　　阿广，
　　一个减重30斤的励志女孩。
　　目标是创作十年，清醒而温柔。
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