最近有被蜜雪冰城主题曲洗脑的毛豆们，举个爪子！~ 复刻低卡的蜜雪冰城（6大卡）的冰鲜柠檬水，我相信你和大家都能做到，但是今天要来个更绝的，柠檬鸡汤你敢想象吗？如果说生活带给你柠檬般的酸楚，那柠檬鸡汤想必是最好的补偿！
　　很少有像柠檬一样普遍的食材了。这一黄色、椭圆形的柑橘属水果因其令人皱眉乍舌的酸味而饱受世人喜爱。在柠檬盛产的时节，它们个头饱满、色泽鲜亮、充满汁水，富含维生素C、纤维、钾和柠檬酸（一种天然的抗氧化剂，有助于清除体内有害自由基）。
　　柠檬酸味可以增强风味，因此可以更好地感受一道菜中所有食材组合出的复杂且丰富的风味。来吧展示，今天的出场角色是——柠檬鸡汤。
　　希腊柠檬鸡汤
　　● 食 材
　　柠檬   ...... 2 个
　　鸡胸肉   ...... 2 个
　　洋葱   ...... 1 个
　　大蒜   ...... 2 瓣
　　芹菜   ...... 2 根
　　橄榄油 ...... 3 汤匙
　　鸡高汤 ...... 1¼ 升
　　珍珠粗麦粉 ...... 100 克
　　鸡蛋 ...... 3 个
　　菲达羊奶酪 ...... 100 克
　　盐 ...... 适 量
　　黑胡椒 ...... 适 量
　　欧芹 (装饰用) ...... 适 量
　　● 用 具
　　刀＋砧板＋大锅＋打蛋器＋夹子＋刨丝器
　　● 做 法
　　①  洋葱和大蒜切末，芹菜切条。在锅中热橄榄油，倒入洋葱和大蒜翻炒直至洋葱变透明。倒入3/4的高汤，并放入鸡胸肉。煮沸后，或转小，文火炖10分钟。将鸡肉盛出，再放入粗麦粉和芹菜，盖上盖子，炖10分钟左右。
　　②  将盛出的鸡胸肉用叉子撕成条。待粗麦粉煮熟后，锅离火。锅中敲入三枚鸡蛋并打散，再倒入剩余高汤。把柠檬皮碎和柠檬汁直接倒入汤中，随后放入鸡肉。
　　③ 把菲达羊奶酪磨碎，撒盐和胡椒调味。点缀上欧芹、芹菜叶和柠檬皮碎，尽情享用吧！
　　不止是这道柠檬鸡汤，大蒜、欧芹、坚果到蓝莓、香草，甚至是白葡萄酒，柠檬与甜味和咸味食材都十分搭配。吃海鲜时挤上一些柠檬汁，更为鲜美。甚至意面酱、大多数炖菜和所有沙拉酱都会因加入了少许柠檬汁而增色不少——相信我，柠檬绝不会毁了一道菜。

生活就是在玻璃渣里找糖吃！看到一段话，好真实这么多年，你既无出世的能耐，也无入世的精明，周转于人情世故间，笨拙又生疏，应付着一地鸡毛，偶尔不怀好意，你的挣扎抗争，总是杯水车薪！随着年龄的增长，好像身边有所变过了三十岁，该听自己的话了！中国人大多数都是这样，十岁之前听父母的，二十岁之前听老师的，三十岁之前听老板的，但是过了三十岁，是不是该听自己的。是的，该听自己，可是这个年纪，责任越来越重，可以做自己的年纪，却又我对你的爱一如从前爱是无声的陪伴文惊鸿照影你的爱那么温暖我的世界瞬间被你点燃那种美妙的感觉在我心中亘古不变爱你在最美的初见爱你在永恒的春天不论时光如何变幻对你的爱一如从前真心的陪伴不需要华丽的誓言你做个成熟的人所谓成熟的人，就是对自己，对家人，对爱人，很温柔，温柔得如同孩子，而对外，对困难，则蔑视，毫无惧意，顶天立地，不慌不忙，淡定从容！可现实中，我发现大多数人，把最好的脾气给了外边，最意味深长的精辟句子，句句走心，读读明白很多道理一人最大的困难是认识自己，最容易的也是认识自己。很多时候，我们认不清自己，只因为我们把自己放在了一个错误的位置，给了自己一个错觉。所以，不怕前路坎坷，只怕从一开始就走错了方向。二未让人百读不厌的人生感悟句子，字字珠玑，值得分享一人生就像是一本书，一本难以读懂的书。初读没有感觉，再读有点苦涩，读三遍则读出了香浓。反复读，才发现，人生原来酸甜苦辣百味俱全，经历多了，自然就品出味道来了。二生活从来不会刻意亏欠让人看后难忘的句子，通透走心，值得分享一很多事情，只有经历了才会明白很多问题，只有在行动中才能解决。二红尘之中，有多少思念，就有多少苦痛，深爱过的人，一直都住在心里，无论我在何处，都会静静地把你思念。思念着一个不能在一很有内涵的说说短语，通透睿智，引人深思一有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。不宽，不能化苦为甘不淡，不能悠然见南山。心中宽容多一些，脚下的路便更广阔一些眼底的淡非常现实精辟的句子，犀利直白，选一句送给自己一人的生命很短暂，只在一呼一吸之间。所以，我们不应懈怠懒散，而应好好把握人生的分分秒秒，勤奋进取，努力拼搏。当然，也要懂得享受生命带给我们的欢乐。二世界上没有永恒的懦弱，也没有永恒经典励志的人生感悟句子，精辟通透，引人深思一人生共有三天昨天今天明天。昨天已经过去，明天还没到来，我们只有把握今天，珍惜今天，才能为人生增添光辉。二一段路，走了很久，依然看不到希望，那就改变方向一件事，想了很久，依然纠结于朋友圈里让人受益无穷的感悟句子，睿智走心，值得品读一人生，没有永远的爱情，没有结局的感情，总要结束不能拥有的人，总会忘记。人生，没有永远的伤痛，再深的痛，伤口总会痊愈。人生，没有过不去的坎，你不可以坐在坎边等它消失，你只能想办法穿