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当你烦恼不休时,走好四步棋,才能越走越顺

  常听到一句话:"烦恼天天有,不捡自然无。"
  人生在世,随着年龄的增加,不知不觉会增添很多忧虑,压在心底,久久不散。
  家庭、事业、钱……一路苦苦追寻,却看不到终点,可生活还得继续,世界更不会为你的心情所左右。
  所以, 当你变得烦恼不休时,试着走好这"四步棋",接下来才能越走越顺!
  第一步棋:"慢一点"
  记得早年间看过一个采访,
  有个记者问庙里的师父如何看待出家,师父说:"很多事都是没法着急的,虽然大家烦恼的事都很多,但也不能个个都出家。"
  简简单单一句话,就道出了现代人烦恼的根源—— 太着急。
  从出生就被催着赶着要快人一步,学习、社交、工作……无时无刻都在忙碌,也就编织出了数不尽的烦恼。
  殊不知,人要想快活,就得慢活。
  著名导演李安就这样劝导过:
  "我鼓励你们不要急功近切,这个花花世界很诱人,但很多东西不是触手可及。医学那么发达,我们活那么长,急什么呢?"
  是啊,生命很长,我们有足够的时间去实现理想,重要的是明白自己需要什么。
  凡事试着静下心来,不为一时的得失而悲观,慢慢反思学习,内心也更有力量。
  所以,我鼓励你慢一点,烦恼就会少一点,余生的你也会多幸福一点。
  第二步棋:"走出去"
  经常在后台收到一些读者的私信,要我帮忙解决他们的烦恼,多数时候都很难开口。
  因为有时困扰你的问题,在别人看来根本不值一提;可能上班时你还在生领导的气,下班后就一切烟消云散了;还可能今天令你非常棘手的问题,第二天很容易就被解决了……
  生而为人,烦恼是少不了,但你可以跨越它。
  就像我一个朋友,有段时间一直在为自己的身材而焦虑,甚至一度引发抑郁。
  后来她由于工作原因,频繁奔波各地,遇到了形形色色的人也做出了不错的成绩,心情也越来越好,虽然还是胖,但整个人充满了激情与活力。
  要知道,她并不是通过减肥甩掉了烦恼,而是走进了生活的另一个高度,克服了自己内心的狭隘,烦恼也就随之而去。
  如果你有时候烦恼特别多,不妨走出去看看,世界真的很大很精彩,你不该拘泥于眼前一亩三分地。
  当你找到那片真正属于自己的天空,一切烦恼都会迎刃而解。
  第三步棋:"笑一笑"
  "你有多久没真正地笑过了?"
  听到这个问题时,我吓了一跳,因为自己脑中除了做不完的工作、加不完的班、赚不够的钱,竟一无所有。
  笑,似乎已经成了如今很多人的奢望。
  还记得刚毕业那年,找不到工作很焦虑,接连好几次面试都莫名其妙地没有通过,生活也日渐拮据。
  后来,有个朋友实在看不下去,一句话点醒了我:
  "你连一个人最基本的微笑都展示不出来,怎么让人相信你能面对新的工作?"
  第二天,我就带着自信的微笑去了另一家心仪的公司面试,当场就被录用了。
  不得不承认,笑不仅仅是种心情,更是一个人面对生活中种种困难的有力武器。
  请记住, 烦恼三千,不如淡然一笑。
  不管失败还是痛苦,笑一笑,会让你收获更多的幸福,接下来的路也能走得更踏实稳健。
  第四步棋:"平常心"
  纵观每个人的一生,每个阶段都有少不了烦恼。
  年轻时,总会为了眼前的阻碍气急败坏,可等老了回过头来,才发现烦恼也是人生赋予每个人的礼物。
  我们需要学会的,是保持好平常心,时刻反省,做到理解和包容,生活自然安定从容。
  英国首相丘吉尔也曾在自己的《二战回忆录》中写道:
  "当我回顾所有的烦恼时,想起一位老人的故事,他临终前说:一生中烦恼太多,但大部分担忧的事情却从来没有发生过。"
  要知道,人 生最宝贵的,就是拥有一颗平常心!
  所以,别总是沉湎于无意义烦恼中,也别为太远的未来担忧,做好当下的自己就足够了。
  古人云:"世上本无事,庸人自扰之。"
  人这一辈子,哪能够一帆风顺,事事如意,其实所有的烦恼,都是自己找来的。
  如果你时常陷入烦恼,不妨看看以下几点:
  第一,放慢生活的节奏,学会享受身边的小温暖,日子也会好过多一点;
  第二,找个时间出去走走看看,多拓宽眼界;
  第三,脸上时常挂上笑容,世上没有什么困难是解决不了的;
  第四,不要总是纠结过去和未来怎么样,活在当下,幸福就会一直陪伴在你身边。
  与大家共勉!

任何时候都不必刻意解释自己,哪怕是个误会不一样的正能量给你不一样的阅读1任何时候都不必刻意解释自己,哪怕是个误会。你自己明白就行了,没有必要让无所谓的人理解自己。绝大多数人,在绝大多数时候,都只能靠自己。没什么背景,没遇人生千百味,我以笑相对人生有千百种滋味,品尝到最后,都只留下了一种滋味,就是无奈。生命中的一切花朵都会凋谢,一切凋谢都不可挽回,对此我们只好接受。我们不得不把人生的一切缺憾,随同人生一起接受下来,认识到人是从挫折当中去奋进,从怀念中向往未来人是从挫折当中去奋进,从怀念中向往未来,从疾病当中恢复健康,从无知当中变得文明,从极度苦恼当中勇敢救赎,不停的自我救赎,并尽可能的帮助他人。人之优势所在,是必须充满精力自我悔改自我我最欣赏的一段话有钱,把事做好,没钱,把人做好,活着,就活一个,干干净净,漂漂亮亮。交往,就交一个,实实在在,明明白白。人前,不惧议论,人后,不怕误会。心干净,心轻盈,人善良,人轻松。一个人,可以世界再大,大不过包容的心不一样的正能量给你不一样的阅读1世界再大,大不过包容的心路途再远,远不过燃烧的梦。生命中不要有太多的寻找,也别在利益的光圈里长久地搏杀与纠缠,要学会适当的驻足逗留休憩。争夺的东西越心灵有家,生命才有路不一样的正能量给你不一样的阅读1心灵有家,生命才有路。只有学会和自己独处,心灵才会洁净,心智才会成熟,心胸才会宽广。人生是一段旅程,走过的路,就是你编织的生活,我们无法预知以后的路人的一生全是靠奋斗,唯有奋斗才能成功不一样的正能量给你不一样的阅读1人的一生全是靠奋斗,唯有奋斗才能成功。相信自己,我们就是会谱出一段美妙的音符,来唱出我们心中的那首歌。我是一个经常笑的人,可我不是经常开心的人。所有如果你能穿越时空,回到过去,你会对过去的自己说什么?这个话题比较沉重。如果真有这么一天,我又回到了过去,我会做什么呢?首先我想必须加倍的努力学习,不要虚度了自己大好年华其次要尝试着做自己喜欢做的事,不要害怕失败以上当然是我的假设!我澳大利亚为什么要追随美国?澳大利亚跟随美国,先后参与了朝鲜战争,越南战争,海湾战争,阿富汗战争,伊拉克战争等重大军事行动。尽管没什么利益,但还是紧随其后。人们不禁要问澳大利亚为什么要跟随美国的脚步呢?这个问抱怨,是生命的不幸生活中,我们总看到有些人抱怨这抱怨那,生活家庭工作学习,好像什么事情都不如他意,似乎谁都亏待了他,似乎他总是被公平抛弃。实际,这是一种不好的心态,是浮躁不自信的思想在作怪实际,抱怨快乐是生命开出的一朵花世界上有两种花,一种花能结果,一种花不能结果,而不能结果的花却更加美丽,比如玫瑰,又比如郁金香,它们从不因为不能结果,而放弃绽放自身的快乐和美丽。人也像花一样,有一种人能结果,成就
最新骗局!!注意我把我自己经历过的事情分享给大家!希望大家引以为戒!事情是从5月27日开始的我也是在手机上看到有DY点赞任务我加了他的一个通讯软件(阿聊通讯以下简称a)进群之后一天也能有45个点赞全凭一张嘴说话的艺术1人不对,就不要讲。在工作中,我以前就经常在这方面犯错误。那时候管人事工作,在和同事关系没有到位的时候,就给别人提建议,虽然是出于好心,是为了对方的成长和发展,但十之八九没有效果。请爱护脚下的土地吧袁隆平爷爷因病去世的消息当天就上了热搜,虽然后来被辟谣为假消息。但是国人为失去杂交水稻之父的痛心是真的,全国各地的网友都在用自己的方式悼念袁老,其中就有一个很感人的方式袁爷爷,我把对事不对人的做法在说怎么做到对事不对人之前,我们首先要了解两个概念。第一个是基本归因错误,这个名词的意思是,无论什么事情都有两个方面的原因一个是内因,一个是外因。内因是个性因素,外因则是环境因素。从乱糟糟到整洁的转变我并不是一个特别会收纳东西的人,虽不致把屋子堆得乱七八糟,但亦常有归置之物寻不见踪迹的戏码上演。每逢此状况出现,总令家人颇感无奈,亦令我颇感汗颜。然而,有一物却不在上述情形的范畴。经历过风雨才会见彩虹我们的一生当中注定会遇到绝望的时候,所以从一开始,我们就要让自己有一颗平常心。这样,当绝望来临的时候,我们就不至于太无措。我们要注意增强自己的抗打击能力,如果太玻璃心的话,会让我们那些年珍贵的点点滴滴记忆里的儿时,冬季里的冷就像已冷进了骨子里,让我异常的深刻。90年代初的农村,哪像现在这样物质充足,羽绒服三个字更是听也没听过。那时候太冷就只能披着一张像披风一样的大红棉被袄到处跑没人能够拒绝去成长。于是,我们学会了努力,为我们的未来努力人生路上,每个人都在奔跑,我们会赶超一些人,也会被一些人超越。有的人想要尽早抵达目的地,有的人偏爱欣赏沿途的风景。不必太过在意别人的脚步,只要找到最适合自己的节奏,生活都会充满精彩走不出的丧子之痛昨天我儿已去天堂,8周7个月,从出生开始早产进保温箱开始就注定了他的不平凡。五个月开始癫痫发作,那时的我懵懵懂懂,是我的第一个孩子,以为只是普通发烧的癫痫发作,没想到这只是起点,之国泰民安党领导风云变幻的世界,从容不迫地应对。明争暗斗理不让,运筹帷幄共产党。美国挑衅事不断,暗流涌动在南海。吸取历史的教训,安全意识要筑牢。前进道路越艰险,探索真理永向前。实事求是党作风,人民秋游上联长江两岸风光好,下联?交流互赏,自呈芬芳。西江月。秋日吟怀孙丽萍塔阵迎晖楼衬,菊花晨蕊争香。冉冉旭日耀秋光,绿柳西风相荡。听闻穿车人往,红黄妆傲丛霜。思芳别我太匆忙,独步羊肠诗酿。黄鹤楼石破天惊七律五首