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广播体操丨随笔

  首套广播体操于1951年问世,是一种最基本、最简单、最广泛的徒手操,强筋固体,老少咸宜,堪称"国操"。它一时风靡全国,红遍学校、机关和厂矿,为职工群众喜闻乐见,可谓独树一帜。它与时俱进,不断升华,一直普及到第九套。每套操的时代特色鲜明,各有千秋。在那个艰苦岁月里,国人虽愁吃愁穿,健身理念却前卫新潮。每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子。如此豪情壮志,至今仍不落伍。
  上世纪八十年代初,我的五年初高中求学时光,是在二中书香校园里度过的,也是伴着第五、六套广播体操,与同学们一起快乐成长的。除早操、课间操外,国操在体育课、运动会上亦不可或缺,犹如一道"风味大餐",令人垂涎三尺。天天上操场,人人都锻炼,蔚然成风。
  启明星不见了,旭日冉冉东升,很柔美,照亮了操场,也映红了同学们那一张张可爱的笑脸。每个清晨,都是新的起航。瞧,师生们正在列队跑操,踏着整齐步伐,喊着响亮口号,铿锵有力,响彻云霄。四人一排的队伍逆时针涌动,首尾相接,把四百米跑道围成了一个椭圆,气势恢宏。
  在那个寒冷清晨,走读的我为赶早操而起冒了五更,被"铁将军把门"挡在了教室外。我躲在避风处不停地跺脚搓手,苦等了许久,不幸冻伤了脚,跑操中又被后面同学不小心踩了一下,脚后跟掉了一块皮,痛了好久。几个因睡懒觉而迟到的走读生,像做了亏心事似的面带愧色,悄无声息地尾随队伍继续跑操。
  跑步接近尾声时,大喇叭准时传出国操曲,异常雄壮嘹亮。"伟大领袖教导我们:发展体育运动,增强人民体质,锻炼身体,保卫祖国。现在开始做第x套广播体操,原地踏步走,一二一……"男播音员那浑厚指令赏心悦耳,久久难忘。伸展、四肢、扩胸、踢腿、体侧、体转、腰部、腹部、跳跃、整理运动,在激昂有力的旋律中环环相扣,一气呵成。同学们心怀热忱,精神抖擞,抬手间隔一米散开,向左向右看齐,横成行,竖成线,做起操来刚劲有力、步调一致,煞是好看。
  第六套新操一出台,学校立即举办班级比赛,以赛促学。体育课上,同学们如饥似渴,厉兵秣马,边对照图谱分解动作,边紧随老师口令反复操练,期待勇夺桂冠。尽管如此,个别"临时抱佛脚"的同学,因紧张而好巧不巧地摆成了顺子,做反了动作,引得哄堂大笑;因拖了班级名次的后腿,着实尴尬又后悔。
  广播体操一结束,大家散开来,该晨读的去晨读,该备课的去备课,该上课的去上课。二中这片净土上,学生的朗朗晨读声不绝于耳,老师的谆谆教诲声耐人寻味。一排排青砖红瓦的平房教室掩映在树丛中,浓妆淡抹,古色古香。"团结紧张、严肃活泼"八字校训跃然墙上,警示大家要珍惜时光,为中华崛起而发奋读书,德智体全面发展。一群群莘莘学子青春洋溢,活力四现,恰似风华正茂。二中积淀了丰厚的文化底蕴,张弛相宜,天人合一,不愧为师生梦想成真的"桃花源"。
  广播体操更多时候是一种标志,提醒着国人工作学习时间的开始。校园课间操一结束,隔壁公社大院里的工间操音乐随之响起,督促着站所员工硬性放下手头工作,定时到室外集合、站队、做操,扭扭脖子弯弯腰,抖抖手脚踢踢腿,顺便斗斗嘴砸砸牙,舒筋活血,劳逸结合。大家再忙碌起来像充足电似的,身板硬朗,提神振气。
  如今,黄河口人勤劳致富,腰包鼓了,小康日子过得有滋有味。在开放包容的大环境下,人们不再满足于吃香喝辣,开始追求高品位生活,我运动、我健康、我快乐,争当时尚运动达人。整齐划一的国操渐成一种传统,或成了一种特殊的记忆。个性十足的广场舞应运而生,大有"跳出国门、走向世界"态势。曾经热衷于国操的那代人,已不再年轻,却似蝶恋花般迷上了广场舞。
  每当郁闷无解时,回味一下做广播体操的日子,再扭上几曲广场舞,心情便会释然。
  (摄影 旅途)
  作者简介:回眸,利津县人,文学爱好者。工作之余,喜欢看书、写童年回忆。

别不信,你的痛苦大多是自找人之所以会痛苦,往往是求而不得,人之所以活的累,往往是由于想的太多。1hr曾经,有一位年轻人特别崇拜杨绛先生,给杨绛先生写了一封长信表达自己对杨绛的仰慕之情,并倾诉了自己的人生苦闷我和阮老师相处仅两小时,一天,他发给我一张遗体捐献证书的照片2017年的11月,陪刚刚上高二的大女儿去南京航空航天大学参观,趁着她跟她的同学们去上课的时候,我带着二宝坐在草地上玩耍。11月的南航有着温暖的风,静谧的树,安静穿梭的学子,整个校数典莫忘祖读罢使人耳目一新,轻松之后陷入沉重的思考张怀武先生是我的学长老领导。自大学毕业,他从事过共青团大学教育社科研究党政领导等工作,一生为官,一身俗务。但张先生是真正意义上的书生学者,藏书满屋,读书甚勤,尤其对于他的专业中国历老师到底该不该惩戒学生?也许老师只能渡有缘人最近关于老师是不是该惩戒学生讨论得很热闹。看了一些是是非非后,我依然非常反对老师过分体罚学生,但非常赞成老师适当惩戒学生,让老师合法拥有惩戒权非常有必要。我是一个喜欢讲故事的人,对老师不抱希望的学生考取了211大学,老师问他原因时,他泪流满面高三(二)班的班主任曾老师一走进教室,又发现班上的班花伏在元浩旁边讨论一道题,才更确切地意识到最近半年多来,班上几个漂亮点的女生,总爱往元浩跟前凑。也难怪,这元浩的学习成绩莫名地往拒绝诺贝尔奖的萨特世界荒诞,人生痛苦,生活无意义木心说萨特有好几大聪明他和德波伏娃那么好,但不结婚,聪明!诺贝尔奖给他,他不要,聪明!他这些聪明,是非凡,所以我称他是当代的骑士。01我拒绝一切荣誉称号1964年,诺贝尔文学奖被授人生就在痛苦和无聊间摇摆苟且安稳嫌无聊,远方自由怕坎坷每一次任性的远行,最后都得脱一层皮。这是我一次次不断离开之后,最真实的感受。离开的时候很爽,洒脱,自由,随性,觉得一切都挺好的,一切都能面对。但是真正离开之后,你才发现,重新开始是不要再嫌弃树懒了,有比它更懒的生物,12年才交配一次文悠悠科普说地球上的生物种类成千上万,甚至还有一大部分并未被发现,因为它们的生活环境十分隐蔽,比如浩瀚的海洋中,其实只有5左右的生物被人们发现。很多时候很多生物其实跟人很相似,也有遇到背叛家庭的人,不要急着说出来,做好以下三件事谁都不知道明天和意外,哪一个先来。枕边人,也许从明天开始,就是别人的枕边人。有人说,爱情就像一碗粥,只要掉进一只苍蝇,就全部废掉了。当你遇到苍蝇的时候,要何去何从,真的很难做出决定婚姻幸福的夫妻,身上自带三宝情感美文首发原创不易抄袭必究在日常生活之中,似乎所有的夫妻都在经历着鸡毛蒜皮的小事以及鸡飞狗跳的混乱,那些进入了婚姻的人,都在用自己的亲身经历和实际事例,向身边的人倾诉自己的苦楚,让你下班后有幸福感的7件小事很多人经常都有这样的感觉一天的时间过得很快,感觉没有做什么事情,时间就过去了特别是下班后的时间过得是非常之快有那么一句话上班度日如年,下班后光阴似箭下班后的时间都没有感觉时间就流失
女人是否正经,言行举止骗不了人,看这4个细节就知道了更多原创作品,欢迎点击左上角关注文我是田喵喵原创作品抄袭必究在人们传统的认知中,好像男人永远是在感情中占优势的,比如古时候男人三妻四妾,爱都爱不过来,女人们还得费尽心机,赢得男人的人过30岁,这两种亲戚关系再好,也要减少往来,小心拖垮你原创作品,点击左上角关注作者文我是田喵喵原创作品抄袭必究人生在世,朋友是可以自由选择的,亲戚却不行。尤其是一些小地方出来的孩子,内心总会受一些道德的捆绑和束缚,在亲情方面尤其的主动我藏在麦秸里的月饼不见了,得知是谁偷吃的以后,我抱着他哭了月饼不知道是什么人造出来的,又甜又香,竟然有那么好吃。去年中秋节在老姑家吃了一块月饼,我就记住了月饼的味道。八月初的月亮还是个月牙儿,我就嚷嚷着叫父亲给我买月饼吃。那时候买一块月饼心态好什么都好方向错了,即使坐下来学习也没有用。百分之九十的人靠理想支撑着现实生活,一旦遇到某些挫折受阻达不到预想目标,最后是失了钱财又赔了时间,青春就是这样被一年一年消磨尽的。失败的次数越多,2只小狗被抛弃,饿得吃同伴,狗妈被主人拴在家里,无能为力生命,犹如一颗珍贵的宝石,等待着咱们去雕琢,去守护。田园犬(土狗)在您们的印象中是啥样的?咱先说说自己心中的田园犬忠诚护家,从不上床和沙发不会偷吃餐桌上的饭菜,剩菜剩饭也能吃得挺香心态好的人,一辈子都好人活在这个世界上,开心与不开心,往往就是心态问题。事情往往都有两面,如果你总是只看到事情坏的一面,你就会变得消极,充满负能,继而开始自我否定,觉得生活容不下你,活着太累,人间不值得卡拉草原的雪和你吴雨晴四月卡拉草原的雪和你文吴雨晴我幻想着四月的草原会开放一种蓝色的无名小花没想到你真的会奔赴千里去寻找你告诉我她静静的开放在卡拉草原四月的漫天风雪里为有可能的夭折而黯然神伤其实花都会凋感情世界里女人最常见的心态是什么?是这一种在情感世界里,女人常有种很奇怪的心态,就是在择偶时希望和现实会相互对立彼此矛盾,出现自己意愿和实际需求不一致容易冲突的苦恼,择偶的想法是这样的,可是在现实中又要求是那样的,在这种不这个世界会好吗?一直没好过!这个世界会好吗?如今的世界不好吗?我们这个世界怎么了?他是生病了还是怎么了,何以竟至会好吗?粗略一看,我们这个世界很好,并没有让你吃不饱,也没有让你穿不暖,虽然在你的人生路上设置了谈物质太俗,谈灵魂太远某位作家说过今日之社会,一直在教人如何生存,却不教人如何生活。此处的生存,是指物质意义上的生存,而生活是不仅仅止于物质的生存。但细想起来,大概是生存之法可教,而生活之觉悟却不可教。人是不能欺骗自己的,因为你的心,就是你的方向你抬头看天的时候,你会看见天空的广阔,会看见鸟的自由。当你低头的时候,你会看见大地的阻碍,会看到脚步的艰难!当你凝视深渊的时候,深渊也必定在凝视你!01万物不过心之所化道墨菲定律说