早上去花园里拔草了，说是花园，其实是个菜园，花和菜种到一起了，简称菜花园。早上太阳不算太晒，杂草需要每隔一两个月清理一次，长太高连根拔起就把泥土带起来了，所以有个5-10厘米就不能容忍它们再长高了，辣椒和番茄长得挺快，看着他们一点点长大就特别比较有成就感，经过一番细心呵护就终归给你想要的结果，有朋友也问过我为啥不打除草剂或者用锄头，我想我还是喜欢纯天然的东西，很享受田园生活，他不知道拔草也是一种乐趣，这种乐趣就像喜欢刷短视频的人刷到自己喜欢的内容一样，事情的本身已经不是那么重要，重要的是自己开心快乐，享受那份慢生活节奏带来的安静、自在、暇意，一种与世隔绝与世无争的愉悦，屏蔽了外界的喧嚣、吵闹。

学会情绪调节，放松自我弗吉尼亚大学的心理学家做了一个实验，被试均为本校的学生，男生38名，女生32名。开始实验之前，先让被试填写一份问卷，调查被试对前任的想念程度。根据结果，将被试分为两组，一组是强烈组你是不是正在遭受情绪虐待？什么是情绪虐待？区别于我们概念中的肢体虐待，情绪虐待（EmotionalAbuse）更多指代的是对一个人在情绪和精神上实施的不公平对待。前者是看得见的令人恐惧的，而后者的形式却更为蔡戈尼效应与工作压力蔡戈尼效应是一种记忆效应，指比起已经完成的事情，人们对于没有完成的事情印象更加深刻。人们天生就有一种有始有终的驱动力，之所以对已完成事情的印象并不深刻，是因为完成的动机已得到满足如你听说过安慰剂效应吗所谓安慰剂效应，指的是在不让病人知情的情况下服用完全没有药效的假药（对身体无害的产品，如维生素片），但病人却得到了和真药一样甚至更好的疗效。这种似是而非的现象在医学和心理学研究中都怎样辨别一个人是否在说谎有没有感觉我们已经身处一个满是谎言的世界。这么说可能有点悲观，但的确我们正在被很多信息玩弄于股掌之间，尤其是繁杂的网络信息。错误的网络信息就不算扯谎吗？不不，正因为我们每天接触的电生命不息，沟通不止我们可以活在自己的世界里，但不能停止与外界的沟通。某人图片来源于网络作为一个自然人，你有没有尝试过切断自己与这个世界的联系？打工人不容易，尤其是8090年代生的打工人，面临着多方压什么是刻板印象？人们在面对自己不了解的事物时，总会快速做出一定的判断，比如提到地铁公司时，立马浮现国企福利好薪资高工作规律是个好单位等想法。比如，如果你是学IT的，领导就会让你修电脑，如果你是学室新时期父母和孩子的相处之道这个时代最焦虑的是谁？答案是家长。不论是哪个年龄段的家长，只要有孩子，就都焦虑。我们来回顾一个人成为母亲之后的焦虑历程。图片源自网络婴儿时期的焦虑孩子总哭怎么办？半夜喂奶换尿布这些孩子生活的底气，来源于家庭图片来源于网络去年热播的都市情感家庭电视剧小欢喜中，讲述了方家季家乔家等几个高三考生家庭在高三这一年的故事。图片来源于网络方一凡的家庭是典型的虎妈猫爸式家庭，中等的经济水平和教育资如何实现爱情的长治久安？大家常常向往童话般的爱情故事，那么如何能像童话里王子和公主那样，过上幸福的爱情生活呢？图片来源于网络一亲密关系排行在你心中，家人恋人和朋友是怎么排序的呢？心理学家曾对此做过研究，实孩子说谎了？先别着急批评他说谎原意是指假话骗人，是一种蓄意的和深思熟虑后对真实情况加以隐瞒或歪曲的行为。在家长和老师看来，儿童说谎是一个比较严重的问题。然而，在我们的日常生活中，说谎行为随处可见，这一行为背