上帝在制造人类的过程中,留下了两个漏洞,需要后天自我弥补
上帝在制造人类的过程中,留下了两个漏洞,我们的先贤圣哲,不得不一次次的为我们开出药方。博大精深的中国文化,为我们的生存、健康、长寿提供了宝贵的智慧源泉。
第一:行善
孔子曰:仁者爱人。
简单地讲就是为别人做些善事。通过帮助别人,你得到了他们的感谢、友情和温暖,结果就在某种程度上帮助你自己消除了压力。我们幸福的感觉来自于内啡肽(体内产生的一种镇痛作用的荷尔蒙)——一种大脑的天然镇定剂。世界卫生组织研究发现,人缘好,热心肠,善于沟通、喜欢与人交流,主动去帮助他人,这些无私的行动能够改善自身的健康,这种人普遍比一般的人的寿命高出6——15年。同时发现单身汉没有朋友和亲戚,也不参加社会组织的人的早死率要比一般人高2.5倍——这种结果不分种族、收入、身体状况或者其他生活方式的因素。科学家还从利他主义者的唾液分析中,得出免疫球蛋白大大的增加的结论,这类人很少被传染各类传染病,即便传染了也很快会形成抗体。研究同时表明,坚持己见、匆匆忙忙、易怒,好斗,敌意,自私的人死于心、脑疾病的概率是一般人的8倍。行善的利他主义能够产生一个愉快的精神状态,这种状态是免疫和长寿的重要影响因素,是世界上最便宜的保健养生品。
第二:饶恕
圣人倡导恕道,就是饶恕,冤冤相报何时了,得饶人处且饶人。
饶恕是放弃以冲动方式去报复人的某一决定。虽然饶恕看起来似乎有点儿消极,甚至是懦弱,而饶恕却是一种积极的行为,能够避免疾病、伤残或触犯刑律。
饶恕,看起来似乎是我们个人的权益受到损失,但是伤害过我们的人的大多数都是我们最亲近的人——父母、兄弟姐妹、配偶、朋友,想要报复就只能导致报复的恶性循环。从长远来看,饶恕就是饶恕者和被饶恕者的最好的选择。
也许对饶恕最大的挑战就是背叛。有各种各样的背叛,而最难以饶恕的是婚姻的不忠。
但是现代医学研究表明:拒绝饶恕夫妻间的不忠,就会导致性麻烦。尚未消除的愤怒和想报复的愿望常常通过无性功能或者缺乏性需要来表达,这样的性疾病无药可治,而饶恕却能够轻易地治愈这类疾病。
你饶恕了别人,别人会因为做过对不起你的事情而自责和内疚,日后可能会加倍补偿你,饶恕,是对别人间接的惩戒;如果不能饶恕,就会折磨自己——睡不着,消化紊乱,甚至导致高血压心脏病。但是如果我们饶恕了,我们常常会体验到一种巨大的回旋余地,一种清净的心态,可谓之新生。实际上,我们哪个人没有委屈和愤怒呢?!学会饶恕吧,你饶恕的不仅仅是别人,更是你自己。
经过五十年的成长,我开始明白了行善和饶恕,是两剂良药。开启传统文化的丰富宝藏,植入深邃的中国文化和中国智慧之中,它会保我们健康幸福,一生平安 。
人生每一段路,都是一种领悟当人活到了一定的年龄,就开始懂得生活的艰辛与人生的无奈了。生活从来都不容易,也不简单。曾经我有说过,生活就像是个爱恶作剧的顽皮小孩,它时不时的就会蹦出来捉弄一下谁。如果是谁碰到了,
不要担心,不必着急,心怀希望,未来可期这是一个浮躁与焦虑紧紧纠缠在一起的时代,每每看到身边有些样样都不如自己的人竟然也活的比自己好,自己这心态直接就无法平衡了。人家又买房了刚刚换新车了二胎生儿子了职务又升迁了好事似乎都
愿所有人都是一个思想者配图中的这座雕塑叫思想者。人之所以被尊为万物之灵,就是因为人有思想,而其他动物没有。人是靠思想而活着的,如果人没有了思想,那就如同是一具行尸走肉,将毫无活着的价值和意义可言。人类正
这辈子最对不起的就是自己的心了,让它疼了一次又一次这个世界从来就没有什么是完美的,也没有谁的人生能够不留遗憾,更多的是求不到舍不得和放不下,总是让自己的心为之疼了一次又一次。我们总是为自己过去的失误自责不已,这种遗憾与懊恼总是会纠
早安吉祥生命太短,没时间留给遗憾,请一直微笑向前,早安1愿你像花儿一样,无论身在何处,不管周遭环境如何,都依然潇洒绽放自己的美丽,活出自己的精彩。拿出你最好的状态,打造独有的魅力,做永远闪亮的自己!朋友们,早安!2要学会维持你的快乐,
自己的心路要自己走,自己的心思得自己懂路过的群众是否有过这样一种经历无缘无故的,自己的情绪就陷入了一种很失落的状态之中,不想做事不想说话也不想见任何人。一个人独坐一隅,长时间静静地发着呆。这个时候会很自然地想起自己在生
在自己的人生舞台上,自己是唯一的主角什么样的人生才是最好的呢?我想一万个人会有一万种说法,因为每个人的理解都不一样。有人渴望富足,有人喜欢安逸,有人追逐名利,有人祈惟愿安康。其实这些人眼中的最好人生,都是因为自身没有
少想少说,只管去做,干就完了很多时候,烦恼都源于想的太多,而做的太少。若欲清除心头烦恼,唯有立即行动,方能改善一切。坐言立行,干就完了。说一尺,不如行一寸,只有马上行动,才能缩小自己与目标之间的差距。也只有干
心怀感恩,就是在光大自己的人生人,是地球上万千生物中的一种,但也是所有生物中最高级的那种,所以人类封自己为万物之灵。既然是万物之灵,那就意味着人类与其他动物是有很大区别的。吃喝拉撒睡分工合作求食求偶繁衍后代等,
未来会怎样?这需要自己坚持走下去才会知道每一次痛苦,都是一次成长每一次创伤,都是一种成熟每一次经历,都是一笔财富。老子曰将欲取之,必先予之。世上没有无缘无故地获取,天上也从来都不会掉馅饼,一个人若是想要得到什么,就必须先
人生就是一场修行,修一颗淡然无欲无求的心人生几何?有人说人生很短暂,有人说人生路漫漫。我认为这两种观点并无冲突,完全取决于说者当时的心境。因为日子过得顺心如意的人总是会觉得时光飞逝,而身处于风雨逆境中的人常感到度日如年。