杨倩首夺金开门红奋斗与她共舞追求和她同行，靠的是十年苦练

　　在成长的道路上，一个人的天赋非常重要，但是光有天赋还不行，需要个人的后天努力和艰苦付出，只有努力了、付出了，才会有回报。一个人的努力会改变自己的命运，改写自己的人生，让自己的一生过得更有意义、过得更加充实和精彩。人生的道路上要让奋斗与自己共舞，要让追求和自己同行，什么时候都要保持一颗戒骄戒躁的心，永远向着更高、更强、更团结的目标，人生只有更好最好，没有止步不前。
　　杨倩在东京奥运会夺得首金，令全国人民感到非常振奋，而看她的成长经历，从一个普通的乡村孩子，成长为奥运冠军，靠的是十年刻苦训练。当她打完最后一枪，感觉自己非常紧张，憋了许久，觉得这一枪打得并不是特别好，但是当她回头看时，教练已经举起了双手，正欢呼跳跃。她才知道，自己夺冠了，原因是对手出了失误，有时，保持一个良好的心态，坚持到底很重要。
　　作为获得奥运冠军的杨倩，从小就有体育天赋，在她读小学四年级的时候，宁波体校的射击教练来她们学校选拔射击运动员，他要求参加选拔的学生，每个人左手拿乒乓球拍，右手在乒乓球拍上叠放子弹壳。她的同学回忆，当时杨倩叠得很高，她们就感觉到了杨倩与她们的不同之处。那些长大之后有成就的孩子，在小的时候，在某些方面，就有非常高的天赋，相信每个孩子，都与杨倩一样，都有自己未被发掘的天赋，所以，一个人，想要出类拔萃，就得挖掘自己的长处，在自己的特长上做一些努力。
　　杨倩邻居回忆她小时候的成长经历，说她的家里一开始并不支持她去参加射击训练，但是杨倩自己选择了这条路，而且她在学校也哭过鼻子，但是，她和她的母亲性格非常相似，有耐心、能专心，这也是一个孩子得益于自己家长的先天条件。上了学去训练，每天一支11斤重的枪，她把它当成宝贝，非常爱护它，训练完之后要组装、拆卸，擦洗保养，在她训练的时候，很多人觉得杨倩就是他们眼中的一个普通女孩，她也爱折纸、画画，与别的孩子的不同之处，就是她遇到事情后比较冷静，从小没有什么功利心，不在乎拿不拿奖状，这也反应了一个人在成长时，不能太急功近利，需要脚踏实地，按部就班的去学习和训练。
　　杨倩自己说，在比赛的时候，无论是资格赛还是决赛，都会调整心态，而且通过一些心理暗示法，让自己慢慢地平复心情，她的训练队会对每个运动员进行针对性的抗压训练，给他们制造出一种紧张的氛围，让他们去达到要求，平时在比赛的时候，她也会习惯性地闭着眼呼吸，慢慢地调整自己的情绪。这样的学习方法，对于每个孩子同样需要，这也要求每个家长在培养孩子的时候，也适当地让他学习一些减压的方法，让他拥有一些科学的成长措施，通过杨倩的成长经历，告诉了我们许多道理，也让我们懂得了许多的方法，希望能引起每个家长的注意。
　　杨倩属于少年成名的那一类孩子，在2012年的全国青少年比赛中，她就拿了亚军。在2014年的省运会上，她一人独拿三块金牌。之后，被清华大学附中的射击特长班特招，在2017年，参加高考，成为清华大学经济管理学院的一名学生。在2019年，她入选国家射击队。她能够夺得东京奥运会金牌，也得益于她有一些好的教练，在小学时她遇到了非常好的启蒙教练，到了国家训练队，她又遇到了当年在奥运会夺冠的杜丽教练，而且杜教练把她曾经训练比赛的一些经验传递给了他们，让他们在训练的过程中做一些参考，在战胜自我的过程中有一些帮助。
　　在熟悉她的人们的心目中，杨倩就是一个大大咧咧、无忧无虑，从来不会考虑别的，也从不去抱怨什么＂傻大妞＂性格。在体校的时候，每个星期回家一次，除了第一次，由父母送过去之后，以后，都是自己坐车上学和回家。看起来大大咧咧的杨倩，却能处变不惊，拥有沉稳冷静的性格，越到重要的比赛，心态会越好。在2012年，她参加全国青少年锦标赛，教练让她场上练习姿势，但是，过了一会儿，她的教练就听别的教练对她说，他的一个学生在场地上睡着了，他忙跑过去一看，发现是自己的弟子杨倩。
　　这样的情景，他执教的过程中很少见，从来没有运动员能够在赛场上睡着，但杨倩却是一个特例，说明她的心态很好，比较放松，教练认为她是一个比赛型选手，她身上的特质，让她拥有了超强的比赛能力。在2019年第二届全国青少年运动会上，她打出了633环的成绩，即便是在国家队，也只有三个人打出了这样的成绩，之后，她就被选入国家队。在东京奥运会选拔赛上，她连续四站全部夺冠，入选参加东京奥运会代表团运动员大名单。
　　在她的乡亲眼里，她从小到大就是一个乖乖女，总是他们眼里别人家的孩子，平时不大爱说话，但是却有自己的目标，始终会向着自己的目标去努力。大赛前她回家住了几天，父母给她做了家乡菜，但是她一口没吃，严格遵守队里的规定，坚持吃队里回来的饭菜，是一个非常遵守规定的队员。在她的家乡，人们都称她为神枪手，因为她小的时候，村里过庙会，一个商贩摆了气枪打气球的摊位，而且打中气球还有奖励，奖打中者各种各样的洋娃娃，杨倩就打，她打气球的时候总是百发百中，她把打来的洋娃娃都分给了村里比自己小的一些孩子，这位商贩实在是接受不了这样的局面，也难以承受这样巨大的损失，便恳求她不要再打了。于是，这件事也传遍了家乡，她一时成了她们村里的神枪手。
　　虽然杨倩每次取得了非常好的成绩，她的父母也非常高兴和骄傲，但父母在杨倩取得好成绩后，他们都要告诉她，对待荣誉要以平常心看待，她所取得的成绩，是对过去刻苦训练，努力付出的认可，今后仍然需要去付出、去训练。成长的道路上，任重道远，眼光也要放得长远，之后才会有好的未来。他的教练当初则要求她在专业课学好的同时，要努力学习文化课，并期望她能够考入国内一些著名的高校，教练还告诉她，学业好对专项训练也很有帮助，能够提升她对专业的认知能力和控制能力，运动员随着水平的提升，要求也会越来越高，要学会消除自己苛求成绩的心情与方法，要树立正确的比赛观，只有这样才能发挥出最好的水平。
　　她的教练在她夺金之后这样讲，女子气步枪，一直以来就是首金的代言人，对她来说，这是一种荣幸，射击运动员第一次参加奥运会，其实就是争夺首金。杨倩在奥运大赛上给中国队夺得了开门红，具有非常重大的意义，对于中国奥运比赛，所有体育运动员来说，这是一种好的开局，对于之后的比赛有一种鼓舞和鼓励的巨大作用。在现场的解说员这样评价她，杨倩续写了历史，而且继承了中国射击队的光荣传统。一个团队也好，一个国家也好，我们顽强奋斗的精神要薪火相传，永远不能丢。她称，在整个比赛之中，其实也没有放开，打得不够连贯，但是她一直在调整，同时，她的内心也非常煎熬。在整个决赛阶段都十分紧张，但是紧张的一个好处，也让她更加的专注。很多时候，一个人的成就，都是由于专注而来。杨倩夺得首金，奥委会主席巴赫亲自给她颁奖，这样的殊荣，相信不是每个运动员都能拥有。
　　上了清华，有一段时间，她状态非常不好，她的启蒙教练到北京出差，清华的老师向他反映了这个问题，他把杨倩叫了过来，那是一个大冬天，教练骑着电瓶车带着杨倩去车站，电瓶车是杨倩的，来送自己的教练，两人边走边聊，启蒙教练对她讲，无论什么时候，学习都是第一位的，经过了那么多年的努力和付出，有了一些好的表现，你必须继续去努力，只有去努力了，你才不会有遗憾，如果你没有努力过，我一定会批评你。可以说，这是一位启蒙教练对她的肺腑之言，也是苦口婆心，之后，杨倩又拿出了当年在自己启蒙教练手下训练的劲头，才有了她如今夺冠的这个大好结果。
　　一个从乡村走出来的普通孩子，通过自己的刻苦训练，在奥运会赛场获得了冠军，取得了非常大的成就，为祖国和家乡争得了荣誉，也证明了自己的实力，获得了优异的成绩。但前路漫漫，依旧任重道远，新的挑战、新的目标，依然在未来等待着她去进行。无论什么时候，都不能气馁、不能放弃，保持一个积极进取的心态，做一个顽强拼搏的奋斗者，只有这样，才能在运动的道路上越走越远，也让自己的人生变得丰富多彩。
　　文/家奴