到现在了,你还在喝绿茶?
绿茶是生活中常见的茶叶,也是很多人爱喝的茶类,绿茶不仅可以抗衰老,还可以预防疾病的症状,现在人喝茶都是为了保健身体,因为绿茶中含有茶多酚,丰富的营养成分,长期饮用对身体都很多的帮助,那么什么人不能喝绿茶,你真的了解吗?
饮绿茶还会加速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出,对肾脏有较大的刺激性而危害健康。
绿茶中的鞣质、茶碱,可以和某些药物发生化学变化,不宜用茶水送药,以防影响药效。
绿茶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效。
绿茶未经发酵,其含有的咖啡碱、茶碱对胃有强烈刺激性,肠胃虚弱者应少喝,避免加重肠胃负担。
茶叶中含有的鞣酸与铁元素结合容易加重贫血,因而经期女性应少喝茶,加上绿茶性寒,经期饮用会导致痛经等不良反应。
绿茶对人体有抗衰老作用,绿茶中若干有效的化学成分和维生素一起起到了这个作用,特别是茶多酚、咖啡因、维生素C、芳香族化合物如脂多糖等,可以增强人体心肌活动和血管弹性,抑制动脉粥样硬化,降低高血压和冠心病的发病率,增强免疫力,从而起到抗衰老的作用,延年益寿。
茶中所含的单宁酸具有杀菌作用,可防止食物残留繁殖细菌,有效防止口臭,所以在吃饭后可以喝点绿茶来预防口臭。
茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮层的兴奋过程,起到提神益思、清心的效果。
绿茶有助于利尿解乏,茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外,提高肾脏的滤出率,减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸,有助于使人体尽快消除疲劳。
茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂。
这时候需要喝点茅山长青茶,茅山长青茶中的茶多酚等,可帮助清除人体内过量的自由基,从而起到防辐射、增强机体免疫力的作用。
茅山长青茶中含有的有机酸、咖啡碱等多种内含物质,能有效减轻抽烟对肺部的危害。
茅山长青茶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量,可以帮助消化。
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