往后余生,学会放下
很多人会问自己:"我多么希望可以放下,但要怎么做才放得下呢?"
作家马德曾说: "这个世界,看似周遭复杂,各色人等,泥沙俱下。本质上,还是你一个人的世界。你 若澄澈,世界就干净。你若简单,世界就难以复杂。"
其实,放下,与其说是放过别人,不如说是放过自己,与这个世界握手言和。
你若能积极地回应这个世界,那么世界也会回馈你以美好。你若无法放下,便是与这个世界过不去,那么世界也会成为你的枷锁。
当然,有些人不是不愿放下,是不知如何放下。与其绞尽脑汁想如何逃脱,不如省点力看看身边的美景,换一换心情。
或许时间不是治愈一切的良丹,但它是淡化伤口的妙药。
有时候,你越想着放下一件事情,就越是反复地强调这件事情,最后可能就是一直揪着事情不放。既然这样,我们不如缓一缓,转移下注意力。
曾听过一句话: "忙起来,是忘记一件事最好的方式。" 忙起来,就是转移注意力,忙起来了,哪还有空想其他的事?而忘记,何尝不是一种放下呢?无论如何,尽管你没有忘记,但是忙着忙着,你就会发现,那件事情原来也没那么重要,你还有更重要的事去做,不应沉迷于此。
那么,忙起来,要忙些什么呢,你可以去工作,去做任何你喜欢的事情。
或许会有人质疑,就算忙起来的话,不会想起这件事,但是总会有空闲的时候,那还是会想起来,而且也并没有解决根本。那么你一直纠结于此事,就会有结果吗?
众所周知,人紧张的时候,会变得迟钝,灵感也会减少,你一直想着它,可能只会徒增烦恼,又有何用?
反而,你忙的时候,可能会不知不觉地得到想要的答案,慢慢地想通令你烦恼之事,甚至你会发现,放下可能只是一瞬间的事。
等到忙过了,闲下时,你可能都想不起来自己为何而忙碌,一团乱的心也释然了。
有时,我们说着要放下,可实际上,我们抓得更紧了,那大概就是方式不对吧。与其执着于如何放下,倒不如撒手不管,暂时忘记这件事的存在,告诉自己还有想要做的事没做。毕竟,还要活那么久,难不成一直沉浸在过去吗?这一生,你还有使命,不要和过去过不去。
活在当下,放眼未来,才是你真正要做的事。希望我们每个人都能想得开、放得下,解开束缚住自己的绳子,勇敢地做自己想做的事
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