梦在告诉你什么？

　　赛斯说，梦可以是极为明确的，它可以用来提供资讯的来源。
　　我们现在的资讯来源是透过搜索引擎在网络世界搜索资讯，但其实人类搜寻资讯的最重要来源是梦。
　　现在的人类可以从雅虎yahoo、谷歌google搜寻，可是你搜寻到的不见得是智慧，你上网搜寻到的是知识，甚至搞不好还只是资讯，不见得是知识。
　　人类之所以能够发明网站及搜索引擎，是因为我们内在有梦的资讯网。
　　人类必须开始学会从梦境当中得到资讯。如果一个孩子只能从网络得到资讯，而没有去开发内在心灵的能力，没有从他的直觉、灵感和梦里得到资讯，那么这个资讯的背后没有深度、没有智慧，它只是一个讯息。
　　真正梦里面的资讯是一种智慧，甚至梦里面的资讯可以帮助你看到未来，可以提供你未来的一个预览。就像你上网并在犹豫要不要看某一部电影，它会先让你预览1分钟。梦里面也有预览，预览就是你可以向梦的宇宙提出要求：＂我可不可以预览一下我明年的命运？＂或是你在考虑要不要离婚，可以跟梦的宇宙说：＂我想预览一下，如果我离婚会怎样？如果不离婚会怎样？＂两个预览完了，你再做选择。
　　因为梦是一种潜意识的语言，当你内在更深的意识想告诉你什么的时候，就会透过梦境。
　　你的内在就是一切万有，你的潜意识跟无意识就是跟一切万有的意识相连的。梦其实是潜意识的智慧想告诉你些什么。
　　梦有千百种，有些梦只是帮助现在有意识的自己，让你发泄情绪。就好像电影分为恐怖片、剧情片、爱情片一样，梦也不是单一的，有很多类，所以不能以一个狭隘的角度去解释梦。
　　你们每个人都可以在睡前向梦的宇宙提出要求：＂我想预览一下，我现在立刻找工作好，还是休息一段时间好？如果我立刻找工作，我会预览到什么未来？如果我休息一段时间，我会怎样？我现在要不要换工作？＂你醒过来，可能就会有直觉。
　　这个东西没有标准答案，是每个人发展出属于自己跟潜意识连结的方式，有些人是透过自动书写，拿一支笔跟一张纸好像在涂鸦，慢慢涂鸦，看看自己会写些什么？这也是一个方式。或者透过心灵绘图等等类似的东西都会给你讯息，因为它会透过你的潜意识给你直觉、灵感，它是内在的东西透过讯息而来。
　　赛斯说：＂梦是极为明确的，可以作为提供资讯的来源。＂
　　各位可以先具有这个信念，许多梦境可以给你资讯，赛斯希望让我们看到梦的实际重要性，而答案在我们最少去找它们的地方。
　　你以为是不相干的一个梦，可能只是你以为它不相干。不管你有没有把梦回忆起来，它都发挥了作用，因为虽然你以为自己不记得，但你日常生活中的大多数决定都跟你的梦境有关，因为你生命当中许多行为都是无意识的，所以不管你记不记得你的梦，你每天的生活受梦的影响非常非常深，而人类目前要觉知到这一点。
　　赛斯说：＂宇宙仍在被创造，就如在每个片刻，每个人也是一样。＂
　　赛斯讲的宇宙之创造不是从N年前宇宙开始创造，而是宇宙在每个片刻都在重新创造。
　　赛斯的思想里面提到，每个人的命运也都在每个片刻重新创造，没有一个人的命运是被注定的。
　　你的身体也可以在每个片刻重新再创造。每七年身体的原子跟分子全部换过一遍，就是说七年前你的身体跟今天的身体只是长得很像，它完全没有一个地方一样。你只是没改名字而已，就像公司只是名字没改，从董事长到扫厕所的都换了。每七年身体的每一个原子和分子百分之百地更换完一次。
　　所以从理论上来讲，人的身体每七年一次大的转换，所以很多东西其实是你头脑的执着。
　　你们要记住这样的概念，每个人的命运都可以在每个片刻重新创造，身体也是，宇宙也是。宇宙并不是在几亿年前大爆炸形成的，慢慢地衰老，不是！
　　生命在每个片刻都可以涌进新的能量，因为心灵本身是可以在每个片刻来转化我们的物质生活的。
　　你要试着开始熟悉你的梦境，有可能的话，建议大家买一个笔记本来当梦的笔记本，把你的梦记录下来。可是你不要急着去解释它，你怎么知道有关系没关系？
　　你先记录下来，保持一个客观的心境，也许假设你今天去翻十年前的梦，你的感觉会不一样，也许十年前你的梦已经告诉你十年后的你为什么会发生这个命运，可是它在十年前告诉你的时候你会知道吗？你不知道，只是潜意识知道而已！
　　摘自｜《梦进化与价值完成》有声书
　　作者｜许添盛
　　作者简介：许添盛【台湾】，世界知名心理学家暨精神科医师，心灵动力学的创始人及全球传播的使者，著作等身的心理学作家、慈善家、企业家。