如何通过依赖来加强你的个人性？

　　你相信宇宙中有支持你的力量吗？
　　今天我们的主题是：如何通过依赖来加强你的个人性。
　　为什么你能独立？因为你的背后有整个宇宙的爱、智慧、慈悲、创造力和神通在支持与呵护你。
　　宇宙的基本精神不但代表了爱，提供全然的依赖、呵护、支持，也包含一股鼓励你独立、赋予你个人性的力量。
　　其实，人类与万物的集体意识都是你意识的一部分，但整个大意识也并不只是提供你依赖的来源。
　　人类在早期成长阶段，完全依赖父母存在。长大之后，就会渴望有个人性。比如，你开始挑选自己喜欢吃的食物，这时候，你的独立性就出来了。
　　所以今天许医师要说的是：如何把心灵层面的独立与依赖完美地了解，完美地交织，而变成我们生活的一部分；甚至在修行的层面上，在个人性发光发热的同时，你又如何是大地的一部分？又如何是宇宙意识的一部分？你甚至不只是为了你的个人意识而努力，你是集体意识的一个外在显现。
　　你不需要把自己变得很孤独！
　　我们如何能够做到＂独立与依赖的协奏＂？首先，许医师鼓励大家开始学习依赖。
　　举个例子。假设你把赛斯想成是鲁柏的佛性，赛斯曾经跟鲁柏说：＂你不要担心使用我的能量，你可以放心地使用我的能量来让你得到富足和健康。＂
　　如果你是一位基督徒，请放心地去依赖心中的上帝，去依赖一个全知全能的神。因为无论生前死后，他永远跟你在一起。
　　如果你是一位佛教徒，请放胆去依赖佛的智慧、慈悲，你永远要觉得有一个佛支持你、爱你。
　　如果你是一个具有肉身的人类，请开始学会依赖周遭的每一个人，依赖他们对你的爱和帮助，依赖周遭所有一切能够提供给你的力量。
　　这里说的依赖是——学习与人形成合作的相处模式。你不需要把自己变得很孤单，也不需要为了证明你的独立而让自己活得很辛苦。
　　如果你是一个想要离家奋斗的孩子，你不用断了与父母的关系。你可以觉得父母亲永远是爱你的，同时，你也可以使用自己的力量。所以，我会鼓励大家勇敢地面对心中想得到爱、温暖及肯定的自己。
　　我们如何学会依赖自己内在的神性与佛性？如何学会把自己的心打开？如果我们是来自宇宙那一匹神圣的布，那么整个宇宙的爱、智慧、慈悲、创造力和神通都会等着我们，所以我们才会有取之不尽、用之不竭的内在能量资源。
　　依赖就是一种放心、信任及平安的状态。比如，有一次我太太在与一个罹患恐慌症的个案对谈时，就让他反复诵念一句话：＂我觉得自己是被深深爱着的，我相信宇宙中有支持我的力量。＂
　　宇宙是一个集体意识，这个集体意识倾向于让每一个个体意识得到永恒的支持。
　　你可以既依赖又独立！
　　我们来到人世间，常常为了证明自己的独立，而让自己活得很辛苦，其实是人类的一种孤单。因为，当我们获得个人意识的时候，我们就获得了独立性。可是有时候，我们获得了独立性，却牺牲了依赖。
　　举个例子。假设每个人每月都会有3万元新台币固定收入，有个人说：＂我的基本生存能够得到保障了，所以我可以去完成自己的梦想了。＂这样的人大概为数不多。
　　多数人可能会想：＂能够保障日常生活就可以了，先顾好自己的小家庭吧。＂这也是目前人类在困境里面出不来的原因。
　　以赛斯哲学思想的观点来说，所谓的依赖就是：能够广泛地使用社会所有的资源。也就是说，你要与父母亲、亲戚、朋友等处理好关系。
　　比如，如果你的父母亲付不出学费，起码还有姑姑、舅舅、叔叔、阿姨等人愿意来帮助你。所以，我们要学会依赖的能力。
　　通过学习赛斯哲学思想，我们要学会打通自己内在的＂任督二脉＂，从而了解到我们并不孤单，我们都是从神圣宇宙的那一匹布剪裁出来的。
　　这不只是一个概念，而是真的能够从我们的内心里面得到宇宙的爱、智慧、慈悲、创造力和神通，这是我们修行的境界，也是我们通过学习要达到的一种开悟和解脱的状态。
　　最终，我们所有的依赖都要达到独立的目的。 我们要把所有依赖里面得到的爱、智慧、慈悲、创造力和神通展现在个人的独特性里面。
　　就好比基督徒常说一句话：＂借由你的个人性及存在的独特性，彰显出上帝的爱和恩宠，荣耀上帝的光芒，荣耀上帝的存在，让上帝觉得你好棒！＂
　　这让我想到，很多孩子为什么对自己的父母亲爱恨交织？他们恨父母的严格和要求，同时又很感恩父母把自己养大，让自己得以依赖。
　　可是同时，孩子们又多么渴望将来能够借由自己的成就与光芒，能够让父母喜悦，让爸爸妈妈感觉自己好棒！＂因为我从父母而来，借由我的存在，让父母觉得他们的付出是有价值的。＂
　　让我们学会依赖的同时，也不断加强自己的独立性吧！
　　作者｜许添盛
　　摘自 | 有声书《我的幸福练习曲》
　　作者简介：许添盛【台湾】，世界知名心理学家暨精神科医师，心灵动力学的创始人及全球传播的使者，著作等身的心理学作家、慈善家、企业家。
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