你是否有离婚的能力？

　　在婚姻中，你的安全感足够吗？
　　所谓的婚姻，其实就是一种磨练，也是我们不断学习和成长的过程。
　　比如，当你的婚姻缘分结束时，你原本应该采取行动，却没有采取行动。因为你不够自信、不够勇敢、不敢追求独立，甚至还会把离婚当成是丢脸的事情。
　　以前的人们在婚姻中，可能有非常多的传统观念，比如＂嫁鸡随鸡，嫁狗随狗＂。不管是男性还是女性，都会觉得离婚不但是失败的，而且是丢脸的。
　　以前的婚姻，可能是建立在双方很多的委屈和牺牲上面。现在，我要破除大家这个观念。
　　当然我同意＂婚姻是神圣的＂，可是如果在婚姻的过程当中，你过度地压抑自己，过度地忍耐，你离不开这个婚姻是因为爱面子，那么你在这个婚姻里面可能会受很多苦。
　　婚姻存在的目的，就是帮助每一个人追求幸福、喜悦及自我价值的成长。因为婚姻能够给我们提供安全感、相互的对比、同理心和心灵不断探索成长的空间。
　　但是，很多人的婚姻，最后却妨碍了心灵的成长，这些人在婚姻里面不快乐。如果一个婚姻，既造成了自己心灵的痛苦，也妨碍了自己心灵的成长，那么这个婚姻就充满了负能量。
　　什么叫具备离婚的能力？
　　你们随时都要有结束婚姻的心理准备。但是，许医师绝对不是让你们草率地离婚，也绝对不是要你们吵架时三不五时地提离婚，更绝对不是在鼓励大家离婚。
　　以前的婚姻是一种依附关系。在婚姻当中，你们可能会压抑、委屈自己。很多有婚姻问题的学员来找我，其中有位太太问我：＂许医师，我先生外遇了，我该怎么办呢？＂我就和那位太太讲一句话：＂你将来一定要让自己具备离婚的能力。＂
　　什么叫具备离婚的能力？也就是说，要么你要有开始工作的能力；要么你开始去学习一技之长；或者你能够打赢离婚官司，把财产分割一半过来。所以，你不但要有离婚的能力，而且绝对要相信自己，离婚之后会过得更好。
　　婚姻绝对不是建立在恐惧之中。比如，我担心离了婚会丢脸、会无法生活、娘家人也不会收容……自己只好委屈、忍耐、没有自我，留在婚姻里面。这种婚姻甚至会导致人生病。
　　很多人之所以继续留在婚姻中，其实是害怕离了婚，自己活不下去。说实话，现在的社会，只要你开始愿意去创造，没有人真的会因为离了婚而活不下去。
　　比如，上面那位先生有外遇的太太，我就和她说：＂现在，你要开始存私房钱，开始有一技之长，能够开始去工作。直到有一天，感觉自己有能力离开这个婚姻了，你再决定是否真的要离开这个婚姻。＂
　　我又说：＂因为，当你有能力离开这个婚姻了，你就可以和先生说出‘要么你离开那个女人，要么我离开你’这样的话了。可是，如果你不具备离开这个婚姻的能力，你就无法和先生提条件。＂
　　在婚姻中，人不只是要在经济上独立，情感上也要独立
　　当我们不具备离开婚姻的能力，就会产生很多的恐惧和担心：如果离开这个婚姻，我和孩子该怎么办？该如何生活？
　　说实话，当我们不具备离开婚姻的能力的时候，我们也就失去了做人的尊严。所以，我们在婚姻中的时候，要不断地问自己：＂我具备离婚的能力了吗？＂
　　就像我刚讲的这位太太，她无论是存私房钱，还是接受职业训练、学习一技之长都可以，比如卖鸡蛋糕、卖红豆饼、卖葱油饼……这些生意都可以考虑。只有能赚钱、能养活自己了，才能决定自己是否要离开这个婚姻。当自己拥有选择权的时候，她就再也不是离不开这个婚姻的人了。
　　在婚姻中，人不只是要在经济上独立，情感上也要独立。 当两个人进入婚姻后，其实就是在培养一种安全感。经过二三十年或者三四十年的相处，双方会逐步建立起一种安全感。
　　直到有一天，在夫妻双方当中，如果有一个人想要离开这个世界的话，那么其理由就是：他的安全感足够了，终于又可以开始独立开创自己的人生旅程了。
　　人只有在安全感足够的状态之下，自己情感上所需要的依赖性才会被满足。这也是我们每一个人在婚姻过程中要学习的功课。
　　作者｜许添盛
　　摘自 | 有声书《破除恐惧》
　　作者简介：许添盛【台湾】，世界知名心理学家暨精神科医师，心灵动力学的创始人及全球传播的使者，著作等身的心理学作家、慈善家、企业家。
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