很累的时候,别逞强,别硬扛
成年人有说谎的问题。
工作中明显被甲方折磨,但还是笑着说"没事";
感情上,我明明受伤得体无完肤,却依然故作坚强,对别人说"我没事";
在生活中,我明明被各种各样的烦恼淹没了,但还是不断提醒自己不要放松,要不断前进。
但是,人长时间坚强,会累,精神崩溃太紧,会断弦,在乎你的人会心疼。
生活不易。当你累了,累了,不要忘记停下来休息一会儿。
01
累了,不要硬扛。
网上有一段话:
《中年》是一部西游记:
孙悟空的压力,猪肚,沙和尚的发型,唐僧的叽叽喳喳,八十一难的一个还真不少。
更重要的是,它越来越靠近西方。
仔细想想,确实是。
人到中年,谁都不容易。
有父母要养,有孩子要照顾,工作压力一个接一个,生活的重击在后面。
一切都迫使我们拼命奔跑。
所以我们习惯了像一根绷紧的弦,不敢放松,不敢停下来。
身体不舒服的时候,就习惯扛着。当你应该休息的时候,你想等待。
即使已经疲惫不堪,还是硬着头皮拼命坚持,咬牙支持。
但是,我们毕竟只是血肉之躯,没有钢条和骨头,没有三头六臂,没有熟练的弟子和满天的神佛帮助。
会有支持不住的时候。
弦太紧,容易断;人活得太累,容易崩溃。
太累的时候,不要硬扛。
"人生不是不停的火车,也不是不知疲倦的永动机。"
无论负担有多重,都不要忽视自己身体的极限。
累了就睡,苦了就休息。
碾压身体,失去健康,不值得。
02
要坚强,但不要逞强。
曾经在微博上看到一个博主的经历,忍不住鼻子一酸。
有一次,她得了急性扁桃体炎,吞咽时耳朵剧痛。她好几天吃不下饭,瘫倒在地,走路腿都在抖。
实在打不通,只好去医院排队,挂号,打点点滴。
这期间,我痛苦得蜷缩在地上,疼得大汗淋漓。
在最倒霉最无助的时候,她不敢告诉身边的任何人。
一个人坚持输液,一个人拿着输液瓶上厕所。
即使解不开裤子,还是会安慰自己。没事的。忘掉它。
但是当她看到隔壁病床的女孩被妈妈喂饭的画面时,心情一下子就崩溃了。
一个男人蜷缩在病床上,哭得死去活来。
我嘴上坚持勇敢,眼里的泪水在投降。
不知道什么时候,我们都在努力扮演一个成熟稳重的成年人。
不要轻易去打扰别人,不要随便喊疼,隐藏自己的情绪,埋藏自己的心事。歇斯底里的时候,选择伪装,用微笑掩饰悲伤;
当你累得动弹不得时,选择勇敢,用"没事"来掩盖崩溃。
但是只有我们自己知道,我们总是默默的把所有的伤害都藏在心里,在夜深人静的时候会突然翻涌。
希望有人伤害,有人理解,有人解除烦恼,有人解除悲伤。
再厉害的人,也有脆弱的时刻;再坚强的心,也有崩溃的时候。
摘下面具和伪装后,我们只是有血有肉的普通人,疲惫而痛苦。
所以,不要总是装,不要太勇敢。
但是当你受不了的时候,就不要再坚持了。去跑步,听听风。
抑郁的时候,不一定要坚强。去户外。大自然有治愈一切的力量。
03
卸下疲惫,轻松前行。
生活需要放松,忙的时候全力以赴,休息的时候绝不辜负。
不要总是透支身体,压抑情绪。
脱去伪装,防备它,缓解你的疲惫和劳累,放松你的心,减轻你的压力。
不必一直坚强,更不必事事完美。
哭着笑着,脆弱着,压抑着,才是真实的生活。
俗话说得好,休息得当,就能继续发力,以终点为荣。
人生是一场马拉松,不依赖一时的热血。
如果用力过猛,只会提前用尽所有体力,适当放松,才能顺利到达终点。
以后的日子不要给自己太大压力。累了记得停下来休息。
这不是懈怠,而是积累力量,轻松走很长一段路,精力充沛地面对未来。
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