那些藏起胸部的中国女孩

　　＂瘦削的羡慕丰满的，丰满的羡慕瘦削的。个高的羡慕个矮的，个矮的羡慕个高的……＂
　　炎炎夏日，节节攀升的不只是温度，还有女孩之间，关于身材的话题。
　　马甲线、直角肩、天鹅颈……种种好身材的＂标准＂里，有一个绕不开却不好意思公开讨论的关键词：
　　胸。
　　被小胸女孩羡慕时，有些胸大的女生会说一句：
　　＂胸大其实挺烦的……＂
　　这样的回答，往往会收获其他人的白眼：你这分明是在炫耀！
　　大胸，真的会带来这么多烦恼吗？
　　大胸，真的是＂重负＂
　　大胸意味着什么？身材好？性感？女人味？
　　或许有可能。
　　但更多的时候，它还代表着：
　　可能会显得身材比较粗、背部厚。可能明明不胖，看上去却很壮。
　　＂一不小心就仿佛虎背熊腰＂
　　衣服的选择要特别注意，衬衣、小吊带、羽绒服……一不小心都会踩中雷点。
　　同样的衣服，小胸女孩穿起来少女感满满，大胸女孩一穿上，就只剩下了＂妇女感＂。
　　除了身材、穿衣上的苦恼，大胸带来的＂重负＂，更是实实在在。
　　女孩子的胸，到底有多重？
　　它们绝不像小说里写的＂一抹酥胸＂这么＂轻＂描淡写：
　　正常情况下，一侧乳房大概有150~200g左右，约是一个苹果的重量。
　　罩杯越大，重量也就相应增加。
　　到了哺乳期，单是一侧乳房的重量，就可以超过500g。
　　日本一个内衣品牌曾做过一个实验，让男性在胸前绑上不同重量的动物来感受胸部的大小和重量：
　　A罩杯相当于两只鹦鹉，B罩杯相当于两只豚鼠，C罩杯相当于两只刺猬。
　　而D罩杯，则约等于两只兔子。
　　设想一下胸前时刻挂着两只兔子的生活吧，这才是真正的大胸女孩的日常。
　　胸部的重量，容易带来肩部、背部的酸痛不适，还会影响运动体验。
　　在这个实验里，当男生们带着胸前的动物跑步、打球时，这些动物也会随着他们的动作剧烈晃动，甚至被高高抛起。
　　把这些动物替换成女孩子的乳房，自然也是同样的道理。
　　这种晃动的剧烈程度可能要远远超过你的想象。
　　有研究表明，在女性运动时，她们胸部的垂直振幅能达到19厘米，水平振幅也能达到4厘米。
　　剧烈的不规则晃动会给胸部的附着组织带来撕拉力，引起不适，甚至是疼痛感。
　　而罩杯越大，胸部的振动幅度也就越大，大胸女孩在运动时，往往要承担更多的压力。
　　澳大利亚的一项研究就发现，和罩杯较小的人相比，罩杯大的女性总运动时间和运动强度都更低，并且在运动时会感受到更强烈的不适感。
　　图源 / giphy.com
　　更重要的是，胸部的晃动还会给乳房韧带带来不可逆的损伤，造成受伤下垂。
　　为了防止胸部剧烈晃动，减少疼痛感和对韧带的损伤，大胸女孩们运动时就不得不穿上紧紧的运动内衣。
　　否则造成损伤不说，胸部晃动带来的痛感，能让你一秒钟疼到哭着唱征服。
　　为了实现更好的支撑和减震作用，运动内衣一般都比较厚。
　　炎炎夏日，两公里跑下来，运动内衣就已经浸透了汗水，变得湿漉漉、黏糊糊的，裹在身上，不仅体感不好，味道也令人窒息……
　　简直就是人间炼狱。
　　即使是穿了运动内衣，也很难消除胸部晃动带来的不适。
　　有些女孩甚至因为胸部，讨厌起了运动：
　　英国一项针对249名18~65岁女性的研究中，就有17%的人表示，胸部是她们不愿意运动的原因之一。
　　显胖、疼痛、不适……大胸带来的烦恼，还远远不止于此。
　　＂丰满＂背后的隐患
　　大胸，可能意味着更多的健康隐患。
　　加拿大的一项研究表明，在校正了年龄、体重、运动情况等各项因素后，女性的罩杯越大，患上2型糖尿病的概率就越高。
　　图源 / 参考资料
　　此外，还有一种关于乳腺癌的说法：胸越大的女性，乳腺癌的发病率也会更高。
　　这种说法并不十分科学。
　　在影响乳腺癌发病率的各种因素里，体重过高是一个明确的高危因素，但胸部大小并不在其中。
　　所以，可能是因为体重更高的女性，往往罩杯也会更大，于是就产生了＂胸大更容易得乳腺癌＂的误读。
　　不过，先别着急松一口气。
　　2006年，哈佛公共卫生学院的一个项目就研究了胸部罩杯与绝经前乳腺癌发病率的关系，得出一个结论：
　　对于体重较轻的女性来说，如果罩杯尺寸大于D，患乳腺癌的几率要明显高于罩杯为＂A或更小＂的女性。
　　因为如果体重正常，罩杯的大小，就可以大致发映出乳腺腺体量的多少。
　　而乳腺癌，正是发生在腺体上。
　　乳腺腺体越多，细胞癌变的几率就越大，乳腺癌的风险也就越高。
　　正常的乳房(左)和一个患有癌症的乳房(右) / Wikipedia
　　对于这种现象，还有一个可能的解释是：
　　乳腺腺体多的女性，往往雌激素水平更高。
　　而正常的乳腺细胞，正是在雌激素的作用下发展成肿瘤细胞的。
　　如果说胸大对身体健康的影响，还能通过调整生活方式来尽量控制。
　　那大胸女孩要面对其他问题，已经远远超出了她们的能力范围。
　　因＂胸＂羞耻，大可不必
　　几乎每个女生，都经历过＂身体羞耻＂。
　　在青春期，胸部的发育、身材的变化，本来就会带来困惑和焦虑。
　　胸部明显或者发育较早的女生，更容易成为目光的焦点和话题的中心。
　　许多女孩子因此习惯了含胸驼背，缩起身体，尽可能遮掩自己，不吸引其他人的注意。
　　被嘲笑、被指指点点、被起奇怪的外号……胸部、身材带来的这些困扰，并不会随着青春期结束而消失。
　　反而将更多的烦恼和尴尬，推到了大胸女孩面前。
　　比如，合适的文胸，真的太难买了。
　　谷歌targetmap曾发布过一个世界各国女性平均胸部大小分布图，颜色越偏绿，代表平均罩杯越小。
　　亚洲的地图上，几乎是一片绿色。
　　亚洲女孩普遍胸围较小，这和基因、饮食结构都有关系，内衣品牌也往往更倾向于生产小罩杯的文胸。
　　不仅那些少女感强、设计精致的款式，大都只有A杯~C杯，大部分品牌的文胸尺码也都只到D杯或者E杯。
　　对于那些F杯、G杯的大胸女孩来说，找到一个合适的尺码都已经是难上加难，更别提什么＂设计感＂了。
　　如果是体态丰满的大胸女孩，甚至会发现：内衣广告中，根本找不到与自己身材类似的人。
　　2019年10月，某知名内衣品牌才首次在自己的广告中启用＂大码模特＂
　　这让很多女孩甚至不知道如何挑选合适的文胸，只是听从导购的建议 ，选择那些大多数人穿的尺码。
　　一天下来，胸侧和胸下满是勒痕，恨不得一进门就赶快脱掉。
　　穿着不合适的文胸，不仅会加重胸部的不适感，还会带来背部疼痛、呼吸不良、乳房疼痛等健康问题，甚至增加乳腺疾病的风险。
　　但这些问题女孩们往往羞于启齿，甚至渐渐习惯。
　　乳房本应是美好的身体的一部分，可却成了羞耻和尴尬的来源。
　　因为身材而羞耻的，又何止胸大的女性呢？
　　骨感女孩是＂太干瘪＂的＂白骨精＂，多肉女孩是＂坦克＂；高了是＂电线杆＂，矮了是＂萝卜头＂……
　　对长相和身材的污名，会贯穿许多女孩的生命始终。
　　我们逐渐开始为＂美＂定义标准，罩杯不能太大，也不能太小，锁骨要能放硬币，腰要是A4腰，反手能摸到肚脐……
　　甚至连手腕，都要被打上＂4cm手腕挑战＂的标签，去被衡量和比较。
　　A4腰甚至都不够了吗？又开始流行＂蚂蚁腰＂
　　无数女孩只能拼命将自己塞进大大小小的条框里，仿佛只有这样才算＂美＂。
　　正如哲学家罗素所说：须知参差多态，乃是幸福本源。
　　＂美＂，本来就是多样的。
　　大码模特Denise Mercedes和朋友发起的＂风格无关尺码＂（Style Not Size）挑战
　　许多人习惯用身材和长相，去否定一个女孩的全部。
　　仿佛那些不符合所谓＂标准＂的女孩，就是丑的、错的，不值得被喜欢。
　　在饱受诟病的#4cm手腕挑战#中，有人说了这样一句话：
　　＂你知道蝉联UFC冠军的张伟丽，手腕有多粗吗？
　　粗到可以一拳打晕那些对他人身体指指点点的人。＂
　　错的从来不是胸、长相和身材，而是那些冒犯的目光和狭隘的态度。
　　女性不是商品，她们的美，不是用来供人审视和评判的。
　　一个女孩的才华、能力、性格、思想，也并不会因为罩杯是A或者D而有什么不同。
　　只要健康，你的胸、手腕、腰、背、锁骨……身体的每个部位，都没有必须要遵循的所谓＂标准＂。
　　希望每个女孩，都能摆脱歧视和偏见，接纳自己的身体，成为自在又美丽的自己。
　　1.Does breast size affect how women participate in physical activity?
　　2.The Influence of the Breast on Physical Activity Participation in Females
　　3.Breast size and risk of type 2 diabetes mellitus
　　4.UpToDate改变女性乳腺癌风险的因素 https://www.uptodate.cn/contents/zh-Hans/factors-that-modify-breast-cancer-risk-in-women?search=乳腺癌&source=search_result&selectedTitle=9~150&usage_type=default&display_rank=9
　　5.A prospective study of breast size and premenopausal breast cancer incidence.
　　6.The relationship between breast asymmetry, breast size and the occurrence of breast cancer