南台静坐一炉香
　　终日凝然万虑忘
　　不是息心除妄想
　　只缘无事可思量
　　妄想，使有情在生命旅途中疲于奔命。
　　在自然界，鸡为一把米而奋斗，蜜蜂为一巢蜜而奋斗。在社会上，学生为升学而用功，商人为经营而拼搏，学者为职称而努力，每个人都在为实现自己的妄想而奋斗。
　　妄想越大，奋斗得就越投入，越艰难。甚至临命终时还不能放下，可谓＂天长地久有时尽，妄想绵绵无绝期＂。
　　妄想，还给人们带来种种烦恼。有些人总是沉溺于回忆和期盼中，无法面对现实。有些人总是高估自身能力，常叹怀才不遇。
　　有些人整天想着经营算计，因而吃不香、睡不好。有些人向往奢华生活，却可望而不可即，痛苦不堪。沉溺于妄想，还会使人精神涣散，无所事事。不必说妄想无法达成，即使现有的生活也会受到极大干扰。
　　由此可见，妄想将导致种种过患。因此，《心经》告诫我们要远离颠倒梦想。当然，远离并非易事。许多人开始打坐时，总感到妄想不绝如缕，所谓树欲静而风不止。更让人苦恼的是，越是克制，妄想越是活动频繁，此起彼伏。怎么办？
　　《心经》阐述的对治之道，是从照见五蕴皆空，到认识一切诸法皆如梦幻泡影，不住色、声、香、味、触、法，无智亦无得，心无挂碍，妄想自然无从生起。
　　正像苍雪禅师所说的那样：＂南台静坐一炉香，终日凝然万虑忘。不是息心除妄想，只缘无事可思量。＂
　　凡夫妄想纷飞，必须通过修观、念佛、诵咒来对治。而对透彻诸法真相的禅者来说，世间并不存在使人执著爱恋的境界，如是，妄想自然不生。

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