脑梗出现前的几个信号，拖是一方面，吃是另一方面

　　脑梗出现的几个信号，＂拖＂是一方面，吃是另一方面
　　文/爱问360
　　随着年龄逐渐地增加，对每个中年人来说，最害怕的，莫过于脑子出现任何问题，一旦出现脑梗或血栓，不仅会出现半身不遂，甚至还会成为植物人，会成为家庭的负担，因此，在每次体检时任何有关血栓和脑梗的事情，一定会令人无比关注。
　　事实上，令人惧怕的的脑梗大多都是＂拖＂出来的，而且另一方面和饮食也有不可分割的关系，如果对脑梗有足够的认知，在脑梗发病前也是会释放一些信号的，如果能给予及时的干预和控制，在很大程度上能避免脑梗的出现，也能减少身体出现半身不遂的情况。
　　【脑梗出现前的信号】
　　1、手部经常有发麻的情况
　　经过大量的数据统计显示：大部分都脑梗的人在发病之前，手部经常出现发麻的情况，而且没有任何征兆。
　　手部发麻的频次也会逐渐增加，造成这一情况完全是因为脑部供血不足引起的，因此，也会造成手脚发麻情况的出现。
　　2、口齿出现不清晰的情况
　　在脑梗发病之前，如果仔细观察会发现：他们说话也会出现口齿不清晰的情况。
　　出现这一情况，完全是因为脑中枢的神经，因为缺氧或供血不足等等问题，使中枢神经受到了一定的损伤，对语言系统造成了一定的伤害，这不仅会伴随着口齿不清症状的出现，同时还可能会出现流口水的情况。
　　3、脸部出现麻木的症状
　　在脑梗发作之前，也有一部分人会出现脸部发麻的情况，而且在脸部发麻情况出现之前，手脚也会出现行动力不便的情况。
　　也有人认为：这种口感歪斜或面部肌肉的麻痹，是面瘫造成的，因此，往往延误了治疗的最佳时机，使中枢神经受损，从而出现了无法恢复和治疗的情况。
　　4、下肢出现麻木的情况
　　一部分脑梗发病的患者，他们也会出现下肢麻木的情况，相比于脸部和手部的麻木状况来说，下肢的麻木症状相对会比较轻，但是，随着发病时间的增加和拖延，下肢的麻木程度也会随之增加，甚至还会出现无法动弹的情况。
　　只要能了解到脑梗前期释放出来的这些信号，在很大程度上，能第一时间把握时间到医院中治疗，在很大程度上能避免因为脑梗病症对身体造成的更大伤害，只要能及时治疗，现如今的医疗手段还是能避免出现瘫痪或是终生难以站起来的情况。
　　【如何避免得脑梗】
　　1、定期检查是关键
　　脑梗不仅会给生活带来极大的不便，生病的人也是非常痛苦的，因此，要想在现实生活中避免，一定要养成定期检查的习惯，这是非常关键和重要的。
　　只要能及时检查，一定能将风险最大程度地规避，哪怕有小小的血栓出现，也能通过药物或医疗的溶栓手段进行干预，从而使血栓的症状被降低，也能减少得脑梗的概率。
　　2、戒掉烟和酒的依赖
　　对每个想要远离脑梗的人来说，在日常的生活中要尽量戒掉对烟和酒的依赖，这两类物质对心脑血管的伤害是巨大的，而且伤害往往是不可修复的。
　　对这类人群来说，只有及时改变自己不良的生活习惯，才能降低得心脑血管疾病的概率，同时也能避免脑梗。
　　3、远离高油、高脂肪的食物
　　对每个想要远离脑梗的人来说，在生活的饮食上也要更留意，任何高油、高脂肪类的食物，都可能会使血管出现堵塞的情况，增加得血栓的概率，而血栓又是得脑梗的必要因素，因此，要想远离脑梗，动物的内脏和胆固醇高等食物，一定要尽可能少摄入，只有这样，才能平平安安的度过晚年。
　　4、喝些养生茶
　　为了能远离脑梗，对中老年人来说，在日常生活中不妨喝一些养生茶，可以加速身体的代谢，同时也能对心脑血管有积极的养护作用，通过养生茶，使身体处于更健康快速循环的状态中。
　　5、适当增加运动
　　每个人要远离脑梗的中老年人，在日常的生活中要尽可能地保持一定的运动量，增加身体的消耗，从而能避免血液中血栓的形成。
　　在某种程度上，对脑梗的预防也有积极的作用，虽然效果是非常缓慢的，但是，长期坚持一定会有非常不错的效果。
　　参考资料：
　　1、《＂脑梗＂多半都是＂拖＂出来的，有这4种信号，赶紧去就医！》
　　2、《＂脑梗＂越来越多？多半都是＂拖＂出来的，有这4种征兆赶紧去就医！！ 》
　　3、《脑梗越来越多？多半是＂拖＂出来的，有这3种信号赶快体检》