每个月末，都会把这个月看过的一些书、电影整理、记录一下。
　　书上说：
　　「学习和记忆一件事最好的方法是将它再解释给别人。
　　因为当你解释的时候，你会尽量提炼核心意思，这样会让你更加巩固。」
　　也是最近才开始有这种意识。
　　将所有之前看过的书重新翻出来，将当时划线的笔记导出来，整理成册，单独建立出一个文件夹，存放读过的书做成的笔记。
　　以前一直只是听别人说这是一个好习惯，可以建立自己的写作素材库，而自己从来不会去做这件事。
　　只觉得一本书读完了继续接着读下一本，只要我读完了，那这本书就是我的了。
　　但其实，读完之后还是有很多内容并没有消化。
　　想要更好的消化吸收书中的内容，需要将书中自己觉得好的部分导出，建立读书笔记，时不时翻阅一下，这些对以后的写作都是很好的积累。
　　并且在分享的时候，自己相当于又重新理解这本书的内涵。
　　当然我们重读一本书的时候，就又会有新的想法和感悟。
　　这些都是值得记录下来的东西。
　　中国古话说：
　　书读百遍，其义自见。
　　学而时习之，不亦说乎？
　　多读书，并常常温故，不断积累，总会有进步的吧。
　　2021年过去了1/3了，希望9月，继续努力。
　　读书、写作、学习、精进。

我朋友抑郁症自杀未遂，她家长把她猫丢了，她突然在暴雨中打滚怎么办？我朋友抑郁症自杀未遂，她家长把她猫丢了，她突然像发疯一样不穿鞋，穿着睡衣在暴雨中打滚怎么办？我是陌上花开，这个问题我来回答。抑郁症真的很难受，很痛苦，肯定有种生不如死的感觉。不知道在心理学上，为什么我们在吃肉（等同于动物尸体）时没有恶心感？第一点大概是没看屠宰过程吧。现在的肉都是处理好的，有些甚至都是包装的十分精美。我家是农村的，以前养过猪，小学的时候，具体记不清了，但还记得那是目睹了杀猪的现场，尼玛，血淋淋的，一刀不想让公公婆婆接近自己的孩子是不是一种心理疾病？不想让公公婆婆接近自己的孩子，这即便不是心理疾病，也是心理不够健康！孩子是公公婆婆的孙子孙女，老话讲，远儿亲孙子，可见老人对待孙子孙女，比对自己的儿子还要好，你却不想让公公婆婆接近谁能科学解释为什么老年人喜欢在大庭广众下跳广场舞？说说我的看法，本人今年五十正，跳几年广场舞了，我们舞队我是领对，以前在外跑生意看别人跳，挺羡慕的，回家自己学，那时糖豆广场舞刚建，我就在手机和电脑上学，刚学时害羞，在屋里跳，老公看出门花枝招展，家里卫生却搞得一塌糊涂的女人是什么心理？凡是家里干净的一尘不染的，洁癖的家里都爱打仗，其实家里干不干净跟本没有标准，只要一家人住的开心就好，一家人谁喜欢干净谁就多动动手，谁说收拾屋子就必须女人干，我追烦的就是为了卫生骂孩精神分裂需要服药多久才能治愈？有第三代药品吗？你好，精神分裂症服药多久才能治愈？一个容易令患者失望的答案精神分裂症，恐怕需要终生服药。精神分裂症，大多数病例属于慢性病程，往往要患者的一生，即使个别病例症状控制良好，但一旦停药，67岁的老女人爱上45岁的男人是一种什么样的心理？讲真，你提出来的问题，很有问题。首先，67岁的女人叫老女人，那67岁的男人你会叫他老男人妈？其次，67岁的女人爱上45岁的男人，在你看来，似乎心理有什么问题了。那如果性别反过来你又怎样让自己变得更强大？1不说废话，不交废人，不跟人掏心掏肺。2要斩断对任何人的期待，你对所有人的期待，都会让你在有一段时间崩溃，期待就是绝望的前提。3多运动，不要天天躺着家里，刷视频，看电视，看新闻，这女生不主动是什么心理？女人可以不时尚，没有气质，甚至可以不爱美，但是一定不能不聪明，不聪明的女人是不幸的。只有学会做个聪明的女人，才会永远都是个幸福的女人。男人通过征服世界来征服女人，女人通过征服男人来怎样正确理解万恶淫为首？真人真事，巳经过去了六年了！农村有买新娘现象，这就是真事，男的巳经三十多岁了，家里正为他筹备婚事，女是越南妹，由于身份问题，不能正式登记结婚，农村也我直接摆酒请亲人吃一餐算结婚了！高原反应是一种什么感受？有一对香港夫妻去稻城玩徒步，在洛绒牛场扎帐篷野营，第二天早上，妻子却怎么也叫不醒丈夫了。洛绒牛场海拔约3800米。我同事老K，非要跟我去拉萨自助游。坐飞机落地贡嘎机场，打车到达拉萨