生活禅给予与舍得（一）

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　　我们讲的给予与舍得，给的是东西，舍得的也是东西。其实人们做到的最少的是给自己，舍不得给自己。
　　我们先学会怎样舍得给予自己。真正的舍得是从你心里，从舍得给予自己建立一个舍的概念。我们通常不容易做到，想也不容易想到怎样给予自己。往往是由于环境需要，家庭需要，朋友需要，外面的人看的需要，我们给予自己一些，而不是从内心给予自己。比如说，人会产生莫名其妙的自卑或者是自大，或者舍不得给自己一些来正视自己，来看待自己，看待人生的一种基本的尊重，对你自己生命的尊重。
　　我们没有给自己这些，所以我们变得自卑了或者自大了。说这个人很自大，这个人一定是个很自卑的人。说这个人很自卑，其实这个人在某一方面，一定是个很自大的人。为什么呢？因为他知道自己的短处在哪里，自己最大的弱势在哪里。怕别人知道他的弱势，所以想表演这个弱势，越表演越薄弱，这是别人谁也给不了你的。
　　谁能给你一种尊严？谁能给你一种内在的坚实？谁能给予你自信？只有你自己可以给予你自己。但是你怎样给自己呢？怎么样发现要给自己呢？
　　我们说做好事是帮助别人，在这个帮助的过程中你认真地去想，认真地去体悟，你就知道原来是在帮助自己，在帮助自己的心。这个心是什么？不是我们说的心脏，大脑或者思想，而是你的灵性。我们人是两种物质组成的，一种是肉体，肉体会产生思想，我们的想法。
　　另一种是我们本身产生的，是本我，就是我们的灵魂，也就是我们所说的灵魂的感悟。能不能在我们心灵深处给我们的肉体一个自信。我的行为，我的一生，要管理好我自己，让我的生命更精彩。所谓精彩，就是在帮助别人的过程中，在帮助自己的过程中，我们不可以委屈我们自己。
　　我们怎么样让自己的心，自己的身体更舒展，让自己更多地准确地认识，当我们面对误解，面对认识不同，面对自己缺乏信心，对自己生命管理不够的时候，甚至认为格格不入的时候，这都是我们自己没有给自己足够的关怀，足够的关心，没有更多的自己关爱自己的生命，我们往往跟着生命的大潮流，大旋涡在转，想停都停不下来，顾不上考虑自己，太年轻的时候不清醒，到一定年龄我们清醒了，但是你已经习惯于在这个潮流习惯中，跟着惯性在走，而惯性又让你无法改变。
　　我们的生命进入到一种做我们自己不想做的事，说自己不想说的话，我们的生活都变成颠倒的了，而我们自己却看不到。有时我们的生活和行为思想被颠倒了，但是我们很难看到我们怎么被颠倒了。我们说，一个人能够发现自己的错误，这个人就已经很了不起了。
　　但是发现了错误后，怎样认真地、有计划地、有针对性地改正自己的错误，这是最难做到的事情。一般我们发现错了不容易，发现了去改就更不容易。那需要你真正舍得给自己时间，舍得给自己信心，真正按照自己想要的自己去行为。那么这时候，你的生命就会不一样了。
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