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毛毛虫破成的蝶的秘密

  撰文|陈凤荣
  编辑|滕余国
  人心就是宇宙,能包容万物。虽然我们都明白,只要无所畏惧,敞开心胸,每个人都可以激发出超人的潜能,但没有几个成人能做到,因为我们心有顾忌,害怕失去,所以无法获得更多。
  儿童却不一样,他们能更容易地接近本心,所以也更容易激发出心灵原初的能量。要写时,只管动笔,不管以前怎样,别人会怎么看,一切清零。基础和能力不是神话,不能垄断一切,试卷上的分数也说明不了什么,写作的真正主宰者是心灵。
  四年级时,金梅来到我的班里,矮小,邋遢,性格孤寂,爱打架,对学习没有兴趣,日记随笔高兴了就写一篇,字迹脏乱得难以辨认,其他学科的学习状况也是一团糟。她像个自怨自艾的毛毛虫,活在自己封闭、狭窄、黑暗的世界里。
  那次,阅读学生随笔时,我意外看到了金梅的本子,写的是上幼儿园的事情。从她庞大又潦草的字迹里,我感受到一种热情和率性,于是,静下心来仔细辨认和阅读,有这样一个句子把我打动了:"同学们一个个被接走了,而我仍在教室里。我又急又很,怪妈妈不早些来。"多真切呀,这样的句子一定是发自本心的诉说。她的孤独和气恼触动了我,让我想到了曾经胆小、孤独的自己。我如获至宝,对她大肆表扬:"读了金梅的文章,老师仿佛回到了自己小时候,你的那种孤独、害怕和‘又急又恨’的感受,老师也曾经历过呢,而且刻骨铭心。读着你的文章,感觉特别亲切,像找到了知己。老师真喜欢你这种把心敞开来,肆无忌惮说话的感觉。"金梅很意外,有点手足无措的样子,但眼睛亮闪闪的。她大概没想到自己弱小的声音能说到老师心里去,她似乎发现了"写"的力量原来这么大,文字交流竟然可以这样"安全"而且不费力气。
  她开始对写日记产生兴趣,我也特别关注着她的改变,只要一读到她的文章,就努力去找那些"特别"的、心底里冒出来的话。一次次的表扬,让她的手脚放得越来越开,她尝到了袒露心扉的甜头。哦,原来这就是"最好的",这还不简单?"其实我也不想打架,每次打架吃亏的都是我。我知道大家都不喜欢我,XX总爱欺负我,笑话我,故意惹我,他大概觉得我弱小,不敢跟他打吧……"几乎每个孩子都有不愿示人的"弱点",但却极少有孩子去写,因为孩子们大都缺少面对自己的勇气,或者觉得写出来很没面子。我就爱把儒弱、委屈和缺点藏起来,只在文章里绽放爱与美的花朵。读到我文章的朋友,赞我活得洒脱,其实自己觉得心虚。特别羡慕孩子的坦荡荡,高兴了就哈哈大笑,不高兴就唯唯大哭,怎么看都美,不矫情。
  后来,我试着放开自己,跟学生谈小时候摘人家苹果被发现,而后十几年里留下心理阴影的事;谈小时候爸爸带我去厂里玩,让我坐在两块摞在起的砖头上等他,我竟然一坐就是两小时,一动也不敢动,生怕自己走丢…学生们听了哈哈大笑,反而更喜欢我了。人无完人,在孩子眼里,有缺点、会做傻事的老师,才是真实可爱的老师
  金梅是我的老师,她教会了我在写的世界里释放真实的自己。她的文章坦荡、质朴,不遮遮掩掩,从不试图把自己写得很"好",她承认自己是个"小小的我"。在我们的眼里,她变得越来越勇敢、真实、亲切。
  【真实和坦诚是文章的灵魂,也是最崇高的人格和境界。写作,是对思想的滋养,对心灵的锻造。】
  金梅在写的世界里找到了真我,"不合群""脾气坏""邋遢""不写作业"等毛病,竟不治而愈了。更奇的是,对于课本上要听写记诵的字词,她总是记不住,每次听写,都错得一塌糊涂。可一到写作时,她却将词语信手拈来,用得得心应手,越写越有感觉。真是个奇迹!
  我的母亲,没太有文化,但,我知道是爱我的。虽然,她嘴上从没说过,但用行动告诉我——她很爱我!世上没有哪个父母不爱自己的儿女的。只是,每个母亲表达爱的方式不同——我的母亲,只是不善于表达罢了
  这是她写的考场作文《回忆母亲的二三事》的开头,我原文照录,你看,连标点符号都用得那样贴切。我全文打印出来,张贴在班里,学生轰动,老师们也啧啧称奇,都难以相信这是那个考试总在二三十分打转的孩子
  写的。
  【每个孩子都有一把专属的钥匙。如果有的孩子的表现不尽如人意,那是还没找对属于他的那把钥匙,一定不要放弃!】
  2021年02月04日

风雨同舟,众志成城2008年5月12日14时28分4秒。那时,我在成都。那时,正在上美术课,虽然已过去13年,但现在仍记忆犹新。刹那间,天旋地转,强烈的震感弥漫,与之同来的还有恐惧。我忘不了蜷缩在桌我是张张轻盈的薄纱我是张张轻盈的薄纱,上帝把我从苍弯吹向人间,于是大自然拿我去把四季装点。我是阵阵宛转悠扬的歌声。于是清晨的孩子把我偷去,与只只觅食的鸟儿共舞。我捂住脸嚎啕大哭,踏过一片先前被微风掀自我PUA式的羞耻感,是怎样扼杀掉一个人活力的?不知道你有没有过这样的感受总是感到自己能力不足,不能胜任。在内心深处,认为自己有缺陷不如人与那些觉得会看穿你的人或者比你好的人在一起时,会体验到强烈的焦虑为了避免被拒绝,宁愿孤立自那些走出情绪旋涡的人,都懂得这样治愈自己稳定的情绪是幸福的原动力你是否也像这样忙完一天紧张的工作,回到家又要开始辅导孩子作业,时不时还要面对来自长辈伴侣的压力。烦躁焦虑恐惧愤怒,一轮又一轮的情绪排山倒海。经常会有人问我如总觉得我不够好,是一种瘾我不够好有难以割舍的快感很多我不够好的人。他们有很多类似的体验我的情商比较低,总是搞不好人际关系。我的家境比较差,别人知道了会嘲笑我。我长得有点发胖,穿什么都不如别人好看。我学历比成长中的伤害,都是原生家庭造成的吗?父母皆祸害这句话在某些群体中,几乎已经成为人尽皆知的一句话。有朋友问我怎么看心理学工作者在这句话流行中所起的作用。我想,这个说法的流行,心理学工作者的确是起了一定作用的。在心理科普为什么人们愿意沉浸在负面情绪中?沉浸于负面情绪之中,人们好像就有了逃避一切的借口。一切事情他都可以用我现在心情很不好我没有任何的动力作为理由,来进行拒绝。同时,一切的自我放纵,也可以用我心情很差需要调节作为理由,为什么会情绪内耗?担心恐惧犹豫纠结焦虑内疚羞愧等负面情绪是情绪内耗者在生活中反复体验的情绪。小到日常生活中,纠结中午吃什么?大到男朋友劈腿了,犹豫分手还是原谅?遇到喜欢的人,不知道要不要表白或者答应单身越久,越难脱单。但原因是你想不到的你身边有没有这样的朋友TA看起来条件还不错,但就是长期处在单身的状态,即便间或有新恋情,往往也只能维持几个月甚至更短,而且看势头,好像脱单也越来越难了。造成这种状态的原因有很多,比个性的城,共性的钱赚钱有特色,财富有个性。个性锻造价值,价值赢取财富是金钱的共性,个性的城,收获共性的钱。赚钱模式千差万别,打造千姿百态的城。赚钱因人而异,人的个性形成个性鲜明的城市,个性充满价值。汗水浇灌赚钱的梦赚钱忌讳观望。赚钱是实打实的角力,没有自己汗水浇灌的摇钱树,不会为自己结出财富的果实。自己的汗水里,看得见金钱的形状,品尝得到赚钱的喜悦味道。赚钱是战胜自己,审视自己的一场战争。财
诗歌幸福,并不遥远人生苦短,世事难料谁不想一生平安,一世欢笑憧憬着未来谁不是咬紧了牙关,挣扎在虚幻中备受煎熬啊!朋友!未来并不缥缈它就是春的耕耘,它就是秋的丰饶它就是今天的痴心坚守,它就是当下的分分散文心安,幸福的源泉幸福,乃人人追求的彼岸。有人说,有钱才幸福。是啊!开门七件事,柴米油盐酱醋茶哪一件都与幸福有关吃穿住行哪一样又能离得开钱?没有钱,想幸福真的很难!可是,温饱解决了呢?是不是就能够幸散文诗人生,是一次经停很多人并不相信有前世和来生,却愿意把人生比作在尘世间的一次旅行。既然是旅行,就应该是个来回程。来已经来了,是从哪里来?不回也得回,回到哪里去?这些问题,还真有点难懂。很多人并不相信散文诗人生如戏,你是主角还是配角?人生如戏!在人生舞台上,每个人都是演员,以不同的角色尽情表演着淋漓尽致不遗余力。对个人而言,主角就是咱自己。责任担当是角色使命,作为男人就得顶天立地为家庭为社会为国家把责任扛起对家背叛之后,就不要再谈什么感情作者艾闻(情感自媒体人)遭遇感情背叛之后,很多人都会非常关注一个问题ta到底对我还有没有感情?想要求证这个问题,只有三个途径,一是向对方求证,二是向你认为能够给予你答案的他人求证,军训认可自己烈日炎炎,火热火热的太阳晒不灭我们的决心。顶着太阳我们仍能够笔直地站在那里,像军人一般纹丝不动,纪律严明,偶尔吹来一阵凉风,透心凉,心飞扬。军训的苦与累是相互交织的。苦与累的平衡就军训珍惜时光一样的时间,一样地起床。整理内务,集合。军训已经进入中期,那铁的纪律严格的训练就是我们的军训。我们不断的进行着枯燥的训练,有是在太阳底下站军姿,脚软头晕,眼冒白光。今天,我们一排二珍惜第一课最美好的回忆往往是在最苦最累时留下的。在军训生活中,苦与累是必然的,每天重复训练着几种动作枯燥乏味,还有丝毫不让人动摇的站军姿,然而也正是在这样一个过程中,我们每个人似乎都在一步步军训受益匪浅今天的军训是这几天以来最累的一天,我们练习了走正步,上身要挺直,两腿绷直,两个手臂也要高高的端着,练完以后腿酸胳膊疼,那种滋味难以言喻。练习手臂的动作时还算是比较轻松,只要手臂端平军训九月不灭的挑战作者吴欣怡还记得不过短短几日前的初来乍到,上大学的新鲜,离开父母的心酸,对未来的彷徨,陌生环境的不适应以及无朋无友的孤独。种种情绪交织在一起,没来来得及发酵,就被快节奏的军训代替了军训,团结之美清风拂来,水波不兴。校园之美,尽在山水之间,在这样的景致里,军训似乎轻松了些许。一个正步,一个转身。稍息立正之间,行行排排之隙,一个个个体组成了集体。军训不是展现独特的场所,而是体