《深度工作》的作者卡尔.纽波特。
　　大部分人无法深度工作，是因为大脑最小阻力原则倾向于先做简单的事，且对于忙碌代表生产力有偏见，认为工作时间越长工作结果越有质量。
　　培养深度工作能力的4步：1.选择适合自己的深度工作模式。2.将工作内化成习惯。工作变成每日固定的习惯和准则，降低过渡到深度工作状态的阻力。固定深度工作的地点和时长的方式，长期刻意练习，直到成为习惯为止。3.像经商一样去执行。找一个能够燃起激情的目标，把所有关注点都放到这个极端重要的事情上，用足够的精力去完成。设置目标是抓引领性指标，而非滞后性指标。4.适当减少整体工作时间。五天8小时改为四天8小时制，给自己设定一个不工作的截止日期，让人更加珍惜时间，工作有所侧重，让自己在最短时间内完成目标。

面对美国的美丽风景线，我只想说出来混总是要还的！这一周对天堂的美国人来说可谓是惊心动魄，导火索引爆的不是炸弹而是炸药包，总以为自己是世界警察，到处插手，到处惹事到处搬弄是非，到处颠倒黑白，到处点燃导火索，没想到这次导火索竟然引爆新能源又回来了？还有哪些机会？作者明野数据支持勾股大数据（www。gogudata。com）大家好，我是明野！今天要说的内容之前都有提到，比如上周五的宁德大涨，市场有传闻是上调了明年的出货量预期，而今天也是在继早报（10。19）普京食言？俄罗斯下个月对欧天然气供应依然有限加息预期强烈，欧美国债收益率齐升各位早早报君先带大家看看过去24小时全球股市热点。美股方面，三大股指集体低开高走。截至收盘，道指跌0。1，纳指涨0。84，自9月24日以来首次收盘站上15000点，标普涨0。34，从俄罗斯之乱看美国看到这个题目是有些扎心，也很震惊。1月23日，俄罗斯各座城市有抗议游行，美国插手，俄外交部劝告美国不要介入。至于为什么，更深深的道道咱不探究，作为一个书画爱好者本不该也没资格谈论军大众公用创投及新能源赛道排头兵，多重利好助力价值升维近日，天然气在内的新能源板块迎来行情。由于能耗双控以及高煤价影响火电厂发电意愿，因此地方用能压力较大。此时，电企有较强的涨价诉求，相应的天然气等其他能源需求增加。从更长的时间维度来美国阴谋转阳谋美国为了遏制中国的崛起，采用下三滥手段不说，已经从过去的阴谋转为现在的阳谋，公开打压拉帮结派，口出狂言，横行霸道，他们的不惜一切代价，足以看出他们现在是真的慌了，用卑鄙下流无耻的手当两位老人分别面对一箱奶的时候近日，两则新闻引起了大家的广泛关注，一个是山东一位拾荒老人看到一家商店门口的一箱奶掉到地上，捡起来放回货堆悄然离开，另一个是山西一位老人走到一家商店门口，趁店里人不注意偷偷拿走一箱郭振萍写在纸上，而不是搁在心里写在纸上，而不是搁在心里文郭振萍又见卫星。时光让她身上增加了通透舒朗同时亦增添了多彩和柔美，一句梵文和一朵莲花隐隐约约的腕臂上写下，她说，这是取自心经里的远离颠倒梦想。问及她为什么黄磊寄语青年寄语青年文黄磊上周末，家乡驻北京商会开展公益活动，组织老家在京年轻人座谈，我有幸接到邀请，给年轻人聊聊工作经验，大脑中第一时间浮现的，是一幕往事2002年7月，我军校毕业分配至苟院孙志明苏大鼻子苏大鼻子文孙志明上世纪70年代，蔚县城有个苏大鼻子姓苏，大而圆的鼻头，寿星老一样的大脑门，黑黝黝的圆脸堂上眼窝凹陷，一条小细缝儿似眼非眼，大人们说，他是个孤儿光棍儿，先天失明。蔚县李秀琴蔚州事之糕事蔚州事之糕事文李秀琴写蔚州事的时候，把糕事放在前头，是因为糕是蔚州人的小太阳。月有阴晴圆缺，云霭蔽日，蔚州人可以一天见不到日头，但蔚州人不能半日没有了糕。记得小时候，我最怕别人问我