健康是一种责任

　　人到中年，左手扛事业、右手担家庭。
　　没有强健的体魄，很难挑起这两副重担。
　　为生活带来幸福的基本条件，是健康。
　　保持健康，是一种责任。
　　01
　　健康，是家庭幸福的基础
　　你的健康，绝不仅仅属于你自己。
　　更属于所有关心你、在乎你、陪伴你的人。
　　陪伴最是长情，没有什么，比健健康康的更叫家人安心。
　　人到中年，一旦失去健康，不仅自身要承受病痛折磨，还会给家庭带来巨大负担。
　　一场疾病，可能会迅速拖垮一个原本幸福的家庭。
　　即便是拼了命工作，钱也是一月月地赚；
　　进了医院才发现，钱是一天天地没。
　　为了自己和家人考虑，也要把健康放在第一位。
　　只有家人都健康，一个家庭的幸福，才能长久、稳固。
　　朋友见面时，往往彼此问候健康状况。
　　逢年过节，亲戚邻里也要互相祝福身体康泰。
　　02
　　健康，是享受生活的保障
　　幸福在于人的精神，而精神好坏又与健康息息相关。
　　人的幸福，十之八九有赖于身心健康。
　　有了健康，简简单单一件小事，也能令人心情愉悦；
　　失掉健康，自然也就失掉了快乐的力量。
　　因为健康，实在是享受生活最基本的保障。
　　人所能犯的最愚蠢的错误，就是透支健康，换取其他身外之物。
　　60岁以前拿命换钱，60岁以后拿钱换命。
　　随着职位的升迁、存款的增多，健康却在一路负债。
　　越来越多的人透支健康来获取金钱，却忘记了金钱只能用来提升生活条件，却买不到安安稳稳的好日子。
　　拿健康换来的富贵，不过是空中楼阁而已。
　　认清了这个道理，就要把健康摆在第一位。
　　03
　　健康，是不可忽视的前提
　　奥地利作家茨威格写到：
　　＂一个人年轻的时候，总以为疾病和死神只会光顾别人。＂
　　中年，既是人体生理功能的全盛时期，又是逐渐走向衰老的过渡阶段。
　　人到中年，总是习惯去关心家中的老人、小孩，却轻易忽略了自己的健康。
　　轻微病不在意，慢性病不治疗，急性病不警惕，多种疾病乘虚而入。
　　人到中年，别拿身体硬扛。
　　（摄影 奎玉）（文，来源： 儒风大家）
　　孩子一天天成长，父母安享晚年，被透支的健康，却无法挽回。
　　健康好比数字＂1＂，其他诸如事业、家庭、金钱等等，统统是＂1＂后面的＂0＂。
　　失去前面这个＂1＂，拥有后面再多＂0＂，也还是个＂0＂。
　　工作再忙，也要挤出时间去锻炼；
　　应酬再多，也要少烟少酒，合理膳食；
　　人际关系再复杂，也要心平气和、从容对待。
　　人到中年，健康是一种责任，是幸福生活的基础。