善良是人之本性，善良的人都是富有同情心、有责任心、也是心中有爱的人。
　　曾以为对身边的家人、朋友好，就是竭尽全力在他们需要的时候给予帮助和关心。凡事主动替对方考虑周到，宁愿自己吃亏也在所不惜。多年的习惯也就养成了这样的处事方式。随着年龄的增长，经历了太多的事，自己才慢慢悟懂一个理:人首先要学会爱自己多一点，对他人的付出（时间，金钱物质等）一定要建立在一个可以平衡的基础上。如果偏离这个平衡太多，必然会伤到自己，影响了初衷。
　　过度的善良和同情，无形中也会让自己陷入一个误区——强化、泛化了自己的力量。责任心、同情心使得自己不能袖手旁观，往往在他人求助的时候不会拒绝，而是竭尽全力。久而久之，你的善良就成了一种被人想起的习惯。
　　当一个人竭尽全力热心帮助他人时，必然要耗费时间、精力，金钱，除此之外，尤其在心理上还会接受到太多的负性能量。而过度热情地助人，也透支消耗了自己的能量。同时也会在屡屡助人、过度付出的同时，影响了自己的进步成长，削弱了自己的力量。
　　曾经的朋友，因为婚姻出了问题，夫妻俩争吵成了家常便饭，考虑到孩子还小，朋友不肯离婚，在几年的折腾中，朋友几乎隔三差五就会跑来诉苦抱怨，经常深夜还会打电话来倾诉。自己真成了朋友发泄负性情绪的一个倾倒口。除了倾听、安慰、开导、劝解，还有陪伴。直到最后夫妻俩协议去民政局办理离婚手续，自己还被朋友要求陪同，也算是有始有终助人了。类似这样的事情，虽然没有付出太多物质的代价，但更多的是接受了大量负性情绪和时间，最糟糕的是影响到了自己的心境。如果自己没有强大的对负性情绪的消化调解的能力，心里必然会受到伤害。所以在帮助他人的同时，要适可而止，不能热心善良过度，适当的时候要学会委婉地拒绝。
　　除了朋友，亲人之间，也应有度，其中一方的过分付出，会被对方视为爱的累赘和负担，久而久之，也必然会被视作习以为常，理所当然，也淡化模糊了彼此间应有的感恩回赠的距离。
　　善良、同情与爱的付出，对于成年人之间应需要保持相对平衡的距离。在心中有一个尺度，不要逾越。在自己身心能力范围之内，需留有余地，而不是一味做老好人，过度透支自己。
　　培养好自己助人的能力，先爱自己、把自己弄好，然后才去爱他人、去帮助他人，这样付出的行为价值才更长久而有影响力。

如何重新创造你想要的人生？你创造你自己的实相！赛斯哲学思想开宗明义，指出你创造你个人的实相，我们集体共同创造我们的实相。这句话适用于生前死后，这是我们这一辈子最不能忘记的一句话。从你来到地球的第一天，到你在如何在时间里游刃有余？世界越快，心则慢在赛斯哲学思想中提到心理时间状态，我们可以进入这种状态，把自己的一段时间拉长，变成永恒。比如，有些人做事总是事倍功半，花很多的时间和努力，最后的结果却不如预期有些人论诗的性质作者汤康华。诗，是什么？诗，在古代是佛教的灵魂！诗，是传颂善良鞭挞罪恶的精神！诗，是语言在寺庙中朗诵的音韵！诗，是言傍加一个寺庙的缘分！诗，倡导的是修养心灵！诗，作用于唤醒人性！诗，在封建社会诗歌牧羊人的情爱作者汤康华。汤哥倾听可可托海心上人的情爱真的让眼泪湿透了衣袂牧羊人的憨厚滋润着宽大的胸怀善良得一尘不染般洁白在那人烟罕至的山脉一颗心把另一颗心放在放在高于生命的一切让蜂儿也知道感慨感慨人生的无诗歌当我老了作者汤小新当我老了给我留下几件薄衣御寒遮体给我留下一间茅房挡风蔽雨当我老了容我留下几行小诗记下我一生的故事和沉思把所有的情写在诗里把所有爱留在记忆里其他的都留给儿孙我不带走一片云彩不留下一丝诗歌雪作者汤康华。我盼你来是想看看你久违的纯净与洁白我盼你来是想回忆你曾经到过我窗外我盼你来是想再次感受初识你时的心跳加快我盼你来是想重温一颗眷恋的心如何打开我盼你来特意备好的纯棉大衣一直都在等待了诗歌相遇的神话作者汤小新。相遇的那个季节正好是最美的韶华我无奈的不能驻足心中满是追风和牵挂时间不能冲淡思念的她愈演愈烈的心疼孤独地坐在梧桐树下相思之苦泪水如麻曾记得你没能穿上婚纱但还是像那玉石如盘的新月祥云三句半（少儿版）作者汤小新。移风易俗新时代一一元旦庆典。喜笑颜开走上台敲锣打鼓一长排还有一个在厕所哈哈卫生间我们都是小毛孩初上舞台嗨起来演得不好怎么办啰不怪辞旧迎新笑开怀载歌载舞唱起来开锣哟开演啰先拜年说稀奇二0二一年元旦之歌作者汤小新。温暖的阳光洒在含笑的枝头浪漫的春风正拉着翘首的音符历史的车轮一步一步追风的勇士还在路途崛起的中国正在把世界征服啊祖国过去的一年是何点的特殊一场瘟疫一场劫难正袭击全球新冠肺炎来势凶凶诗歌菊的品性作者汤康华。有一种花儿在百花中很受尊敬因她能在寒风中慰籍心灵因她能在萧条中装扮风景又因她高贵天成在自然中润物无声一一这就是菊的品性一一这就是菊的纯净我有一位姐姐姓丁她的名字很温馨一个小字啊走在诗歌人性作者汤康华人性啊，有不惜生命人性哦，毒恶残忍啊，人性是我们血液里不朽的根本而那个牛姓的男人弃生病的妻却不闻不问弃幼小的生命无踪无影这样的狠已经丧失了人性违反了人伦是罪大恶极的罪行法律不会手下