当男生表现出喜欢我时，特别厌烦，该怎么处理亲密关系厌恶感呢？

　　一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。
　　世界越来越讲究团结协作，单打独斗的个人英雄时代已经永远不再了。
　　人与人之间的亲密关系，不论是同性或是异性，就尤为重要。
　　一个人真正要事业有成，生活美好，良好的人脉关系，占了七成。
　　然而，也有人在面对越来越亲近的人际关系时，却越来越焦虑不安。抗拒人际关系的亲近发展，给个体带来了很大的心理困惑和生活困扰。
　　该如何对待这种亲密关系厌恶感呢？
　　案例故事：
　　老师好。我觉得自己无法建立亲密关系。和人相处，特别是与男生相处，只要他表现出喜欢我的时候，我就会非常的厌烦，焦躁。就算以前感觉很好，关系很融洽的，我都会生出厌恶感来。
　　有时候，不仅仅是针对男生，针对女生也有类似的感觉。相处久了，觉得还不错了，即使从开始都还处得不错，最后还是会生出厌恶感来。
　　老师，我该怎样对待这种排斥亲近关系的心理？
　　舵主导航:分析及建议。
　　非常理解你的这种人际关系的困惑。有一种关于人际关系远近程度的描述，应该和你的感受非常相似。一群刺猬，在寒冷的冬天，需要抱团彼此靠近相互取暖。但是因为身上的毛刺，靠得太近会彼此伤害。
　　所以，一个人如果因为某种原因，造成没有根本的安全感，那么在情感的安全距离之外，他因为孤独和群居的本性，会欢迎或者渴望一种相对紧密的人际关系，比如男女朋友关系，同性友谊等等。但是，一旦彼此关系走得近了，触碰了自己内心的安全警戒线，他更多感受到的是个人独立心理空间的被威胁，而对关系的链接自然产生抗拒。
　　这种人际关系往往会给个体带来困惑，离不得也近不得。特别在关系逐渐紧密的时候，会出现关系焦虑。
　　接下来的分析和建议，希望可以帮到你。
　　从你的描述中，我们看到，你因为人际相处方面遇到了一些困扰。在与人相处的过程当中,在交往不深时，往往可以比较好的相处。但是但进入到亲密关系，特别是男生对你表现有兴趣的时候，你这个时候就会出现一些厌恶的情绪。而且不仅仅限于异性之间的亲密关系会带来焦虑，同性的亲密友谊，也会给你带来情绪困扰。
　　传统心理理论的解释，焦虑型依恋。一般情况下这种情况是因为亲密关系出了问题，焦虑型的依恋模式：一方面又渴望温暖，但是另外一方面又害怕受伤，或者是以往的经历当中有背叛的经历。
　　你可以体察一下，在你的原生家庭当中和父母之间，是否能够很好地表达情绪，找到比较安全的感觉。或者是父母之间的关系不够安全和谐，有没有影响到你。
　　然后找到这些事件之间的关联以后，既可以尝试着， 写一写情绪日记。
　　第一篇写上自己体会到的一些感受 。同时在第二篇作为第三人的视角来评价一下这件事情，尝试着给自己一些建议。
　　通过这种方法， 你可以发现里面一些不合理的情绪关联和行为模式。
　　并且尝试着接受完整的、最真实的自己。只有这样你才能相信最真实的自己 ，能够被别人接纳和喜欢。
　　再给自己一点时间 慢慢体察 、慢慢成长， 这样你会看到更好的自己！
　　专业性建议。依据生命的科学理性原则，绝大多数的人都需要亲密关系，不管是同性还是异性。特别是异性之间的亲密关系更为重要。这是来自于生命延续的需要，不是由主观的取舍设定的。因此，我们可以确定地说，这种亲密关系的抗拒情绪，违背了生命的自然规则。
　　由此，我们以＂理性地建立亲密关系＂为目标，促进同性或者异性之间的友谊及亲密程度。这个过程中，一定会有某些感觉体验，某些思维观念，价值取向，或者是记忆信号出现，否定这种亲密关系。
　　这个时候就是自我剖析、自我修复和自我成长的时刻到了。
　　遵从科学理性，是一切心理问题的根本调理方法。
　　结论：
　　我是彼岸舵主。一个强大的心灵，其实无所谓亲密或者孤独的人际关系。因为他自己就是一个完整的世界。抗拒亲密关系的心理，本质上是无法感受到自己的完整与强大，自信心不够，自尊心不足。认知并修复自己的心理心灵世界，是解开亲密关系困扰的大道方向。
　　所谓出淤泥而不染，濯清涟而不妖。一个成熟饱满的灵魂，无惧关系的远近亲疏，永远安宁悠闲，卓然独立。
　　#心理健康#
　　#关注精神健康#
　　#心灵鸡汤#