了解一切,宽恕一切
心地善良的人,对人们的苦难总免不了心生同情,这些人拥有着出众的人格魅力。
在我看过的肯尼迪·古迪的《怎样让人们变成黄金》一书中有这样一段话:"停下来,用数秒钟的时间比较一下,你是如何关心自己的事情和和关心他人的事情的,然后你就会理解,别人也和你一样。而你一旦掌握了这个诀窍,就会像罗斯福和林肯一样,拥有了做任何事的坚实基友。换言之,和别人相处的关系怎样,完全取决于你在多大程度上替别人着想了。"
在不少的情况下,有时候会因为一个小小的情绪变化就陷入心理危机,原因就在于双方"以牙还牙"的态度与行为。我们遇事要多一分冷静,保持理性思考的能力,将有效规避情绪对抗带来的恶果。
在这个世界上,人与人之间因为偏狭、自私,无法容忍外界的某些东西,不知发生了多少悲剧和灾难,恐怕大文豪也不能描写其中的万分之一。一个人少了一颗宽容的心,不能容忍异于自己的东西存在,其实是一种愚昧,是野蛮人和暴徒的所为。
法国有句俗语:"能够了解一切事物,便能宽恕一切事物。"因此,我们只有先了解世间的万物,并尊重客观存在的差异性,才能在心理上成熟起来,成为一个真正的文明人。
面对矛盾与问题时,很多人会选择以牙还牙,迁怒他人,而不是将心比心,理解对方。那是因为采取第一种方法更简单一点,而且可能会感觉更好。这时候,他们心中往往只有一种想法:"我被愚弄了,对方不欣赏我,不尊重我","害怕对方会伤害我,所以需要更深、更快、更多地伤害对方"。
这种想法是基于一种自我保护,当人们被这种恐惧感驱使而采取行动时,往往会变得盛气凌人。从根本上说,他们无法掌控自己的情绪,处于一种不成熟的心理状态,因此增加了许多烦恼,想极力改变自己或周围的人而不得要领。
人总有情绪低落的时候,也许是因为一个人,或者仅仅因为一件小事情,久久不能释怀。生活在复杂多变的社会环境中,不同的场合要采取不同的应对方式,去扮演不同的社会角色。有的人对身边的人和事认识不清,由隔膜而误会,又由误会而发怒,实在没有必要。选择和解而非对抗,这样的人更能掌控情绪,进而掌控人生。
心理成熟度高的人更容易适应社会的变化,并且根据外部环境调整自己的行为,反过来再次达到心理上的相对平衡。遇到不如意的人和事,学会将心比心,这既是一种心理掌控术,也是高超的社交策略。
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