我们唯一的局限就是那些自己在内心设立并接受的局限。
　　实验结果显示：相对舒适的状态可以使人的行为处于一个稳定水平，从而获得最佳表现； 但＂舒适感会消灭生产力＂，一旦因期限和期望所造成的不安和焦虑消失了，人们往往就会活得心安理得，从而缺少学习新技能的干劲，也少了工作的效率与激情。
　　＂生于忧患，死于安乐＂，如果一味贪图＂舒适区＂的安全感，任由自己享受舒适而不思进取，得过且过，那么迟早会被激烈的职场竞争淘汰出局。避免＂温水煮青蛙＂的悲惨命运，必须走出＂舒适区＂，到＂最优焦虑区＂锻造自己，挑战自己。
　　所谓＂最佳焦虑区＂，即压力略高于普通水平的空间。从专业心理学角度讲，如果你想保持＂高效率＂锻造较强的自控力，就必须借助压力和适当的焦虑来督促自己。
　　贪恋舒适区是一种 本能，但如果想突破现有的工作瓶颈，改变碌碌无为的现状，真正做出番事业来，就必须要主动走出＂舒适区＂，并秉承着挑战自我的精神积极走进＂焦虑区＂，借助适度的压力来激发自己的潜能，挑战自己的极限。否则，你永远都不知道自己究竟有多优秀。那么，究竟怎样才能更好地走出心理上的＂舒适区＂呢
　　第一，下意识做点不同的事。沉湎＂舒适区＂多半是由过于单一、封闭的环境造成的，所以不妨有意识地做些与众不同的事情。比如，工作时换一种工作方法，去陌生的餐馆吃饭，学习一项新技能，参加陌生的户外活动，等等。
　　这些改变看上去很微小，但只要能够长期坚持，那么必然能够在＂改变＂中找到新视角，从而一点点开阔视野，一点点增加心理上的软性收益，并最终为我们走出＂舒适区＂提供精神动力。
　　第二，大力开放自己的头脑。＂井底之蛙，之所以会自我感觉良好，是因为它的视野只有那么大。没有看到世界的全貌，没有看到其他领域的诱惑，我们自然甘在于＂舒适区＂中过安全日子。想改变这种状况，就必须要让自己产生离开＂舒适区＂的动力，因此必须要大力开放自己的头脑。
　　比如，多参加各类聚会，通过周围人了解不同的职业领域； 多听听周围人的意见以及建议；运用头脑暴法增加自己的思维广度等。

睡起秋声无觅处，满阶梧桐月明中。感受大自然的热烈美每年的910月，大自然都会给人类送来最美的风景和收获。层林尽染的白桦林澄澈湛蓝的湖水，把五湖四海金秋的风光展现的淋漓尽致，温暖又迷人古人用诗词抒怀，秋天自然是他们笔下不会放过的季节如何选择合适的电商代运营的公司或机构？代运营公司都是骗子吗？相信这句话不管扔在哪个论坛，一石激起千层浪，会有很多网友或者商家跟帖发表自己的评论，很多商家听到代运营三个字就会条件反射，肯定是骗子。因为很多代运营公司也会给我的小蝴蝶疲惫的身心在睡梦里得到短暂的休息我看到我看到我看到晶莹的水晶飞扬在空中湿润了空气湿润了花瓣般的肌肤长长的泪痕汇集了所有的忧伤烦恼快乐无奈你知道吗？遥远的12000里外的心吗？你能感玉蝴蝶望处雨收云断赏析玉蝴蝶，词牌名。此调有小令及长调两体，小令为唐温庭筠所创，双调，上片四句，押三平韵，二十一字下片四句，押三平韵，二十字，共四十一字。长调始于宋人柳永，又称为玉蝴蝶慢，双调，九十九字值得收藏的名言名句我站在万家灯火前，吻了我的人间摘抄01我站在万家灯火前，吻了我的人间。摘抄02与魔鬼战斗的人，应当小心自己不要成为魔鬼当你凝视深渊时，深渊也在凝视你。摘抄03打败对手最妙的方法就是毫无意义地一个劲夸奖他，毁掉一神仙好句文案摘抄成功的反面不是失败，而是什么都不做摘抄01成功的反面不是失败，而是什么都不做。摘抄02心话赠与风，风意即我意，爱意随风起，风止爱不停。摘抄03成为自己生活的旁观者，可以避免生活中的很多烦恼。摘抄04我当然不会试图摘适合摘抄的高质量文案句子一别经年，望遍众生，众生皆似你眉眼摘抄01一别经年，望遍众生，众生皆似你眉眼。摘抄02人间盛望，故里江添，我无坚不摧，也无所不能。摘抄03你于春色之中驻足，从此我的世界充满了色彩。摘抄04我们都是戏子，在别人的故事惊艳到你的神仙文案句子摘抄01心有雷霆面若静湖，这是生命的厚度，是沧桑堆积起来的。摘抄02所谓长大，就是你知道那是怎么一回事所谓成熟，就是你知道后故意说不知道。摘抄03偶然事件和有意安排，尊敬的先生，它收获文字收获文字（岳振东）我是农民的儿子，从黄土坡走来，自沙窝窝长大，肩披尘土，怀揣美丽的梦幻，走过了一段洒满阳光布满鲜花的路。1997年聊城农校农业经济管理专业毕业后，我于1998年被分感悟情人节感悟情人节（刘冬冬）时光荏苒如水，岁月奔赴向前，2020年的情人节如约而至。风尘吹皱岁月，雁阵叫彻秋霜，芳华不再当年。然而，在岁月的转角处，仍然会有不期而遇的温暖和美丽。走过沧海桑两个人的故事两个人的故事（刘冬冬）曾经，写了一篇一个人的情书自此，打开了两个人的故事。时光退回到上世纪九十年代，我们都是十四五岁，刚上初中。那时的天空清澈透明，掬一捧蓝天洗脸就能愉悦一天的心情