今日惊蛰，大地开始萌发，我国大部分地区将展开春耕画卷！

　　导读：惊蛰是春季里一个特别引人注意的节气。＂九九＂已尽，春雷响起，万物随着气温的上升，也到了生长旺盛的季节，那些原本蛰伏在土壤之中的昆虫，也会随着节气的到来纷纷爬出地面。这时桃花红、李花白，鸟儿呜叫，一派万物复苏，春回大地的仲春景象。
　　文/源自网上
　　今天农历辛丑（牛年）正月廿二，阳历2021年3月5日星期五，北京时间16时54分将迎来今年的＂惊蛰＂节气。
　　惊蛰，又名＂启蛰＂，是二十四节气中的第三个节气。斗指丁，太阳到达黄经345°，于公历3月5～6日交节。标志着仲春时节的开始。此前，动物入冬藏伏土中，不饮不食，称为＂蛰＂；到了＂惊蛰节气＂，天上的春雷惊醒蛰居的动物，称为＂惊＂。故惊蛰时，蛰虫惊醒，天气转暖，渐有春雷，中国大部分地区进入春耕季节。
　　惊蛰是反映自然物候现象的一个节气。古人将惊蛰分为三候：一候桃始华，二候仓庚鸣，三候鹰化为鸠。候，是24节气里的一个时间单位。一候为5天。大意是说，一候的时候可以看到桃花开。华，就是开花的意思。二候的时候，可以听到黄鹂啼叫。仓庚，就是黄鹂。 三候的时候，人们看到鹰开始悄悄地躲起来繁育后代，而原本蛰伏的鸠开始鸣叫求偶。古人称＂鸠＂为布谷鸟。
　　惊蛰时节，春气萌动，大自然充满新生活力。春雷乍动、万物生机盎然。从我国自然物候、气候看，＂惊蛰始雷＂不是大部分地区，仅与沿江江南地区的自然节律相吻合。实际上，南方地区（如云南南部）在1月底前后即可闻到雷声，华北地区一般会在清明前后才会听到雷声，其他寒冷的地区春雷出现则要更晚一些。
　　这个节气，还有一点也比较有意思，惊蛰是后来的名称，原为启蛰。当时西汉时期的皇帝——汉景帝，名为刘启，为了避开皇帝名讳，便将＂启蛰＂更改为＂惊蛰＂，然后到了唐朝时期，此时已经不需避讳，朝廷想将名字改回，可是百姓早已习惯＂惊蛰＂这个叫法，于是就没有改动，一直延续到了今天。
　　从气温上来看，我国大部分地区平均气温已升到0℃以上，华北地区日平均气温为3—6℃，沿江江南地区为8℃以上，而西南和华南已达10—15℃，早已是一派融融春光了。今年江南地区平均温度可能还会高过往年。
　　惊蛰过后，天气变暖，人容易口干舌燥、外感咳嗽。而梨子性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效。吃梨，对身体很有滋养作用。而＂护肝＂更是重点，可多吃富含植物蛋白和维生素丰富的清淡食物，如银耳、莲子、山药、水萝卜、菠菜、油菜、芹菜、苦瓜等。早晚需注意保暖，因早晚和中午的温差还是相当大的。
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　　后记：惊蛰，这里的蛰是藏的意思；惊是惊醒的意思，两个字合起来意思是，天气回暖、春雷始鸣，惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物。惊蛰三候，描绘的是这15天里的物候特征——桃花红、李花白，黄莺鸣叫、燕飞来，标志着仲春时节的开始，大部分地区都将进入春耕状态。