控制住即将失控的情绪
喧嚣的都市,快节奏的生活,干啥都像在赛跑。生活在这样的环境中,人难免会发生情绪波动,难免会急躁,如果再碰上点不顺心的事,那发点脾气在所难免。喜怒哀乐,乃人之常情,无可非议,但如果不能很好地加以控制,听之任之,则会成为人生成功的一大障碍。乐极则会生悲,而盛怒之下一步更容易做出傻事、蠢事,事后又满世界求购后悔药。
生活之中,我们感受周围的事物,形成我们的观念,做出我们的判断,无一不是由我们的心灵来进行。然而,不好的情绪常常干扰我们的心灵,使我们出现种种偏差。因此,成功的人能成功地驾驭情绪,而失败的人让情绪驾驭。愤怒时,不能控制怒火,使周围的合作者望而却步;消沉时,放纵自己的萎靡,把许多稍纵即逝的机会白白浪费。
"气大伤身",这真是句千古不变的真理。无论什么原因产生的愤怒都会影响人的身体健康。现代医学认为,人发怒时,可导致消化系统的生理功能发生紊乱,体内的肾上腺激素含量显著增高,会导致心跳加快,冠状动脉痉挛,心肌缺血,心绞痛,心律失常等。总之,情绪失控有百害而无一利,发怒是拿别人的错误来惩罚自己。
我们不由得想起一位既能制己之怒,又能激他人之怒,以怒杀之的"情"场高手,那就是《三国演义》中的诸葛亮。在魏主曹睿封76 岁的王朗为军师来战蜀兵的一段情节中,本想"只用一席话,管教诸葛亮拱手而降,蜀兵不战而退"的王朗,结果却被诸葛亮轻摇三寸之舌,给活活气死。诸葛亮三气周瑜。周瑜在恼恨暴怒之下,疾呼:"既生亮,何生瑜",最后口吐鲜血而亡的故事更是人人皆知。
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让心归零(深度好文)累的时候,对自己说嗨,你只是个凡人。你没有三头六臂,你不要逼迫自己,你的身体不是钢筋铁骨,你也需要休息。难的时候,对自己说嗨,你已很厉害了。生活,永远都是比上不足比下有余,日子,永
人生的七个坎,你过了几个?人生看似漫长,却由几个10年组成,每个10年都会有不同的境遇和感受,每个10年都会有不同的理想和追求。在这短暂的几个10年中,你要明白什么可舍弃,什么不能丢,什么该珍惜,什么该放手
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梦里泪线泪痕关于泪线这个词,是我一个可怕的梦。梦醒后还依然揉了揉眼。后来我搜了一下,竞然有这样的歌迷失的双眼怎么睁也睁不开,又痒,用尽全力的揉,突然感觉一个圆圆的东西咕噜一下就掉了出来,大惊,
修好一个破碎的人要用黄昏篝火和爱人是血和肉组成的,而想要修好一个破碎的人类,却要用一些黄昏,水波粼粼的湖面,篝火,甜的东西,和爱。极端猫权因为人越是喜欢探讨抽象概念,人越是觉得自己崇高。因为你越觉得抽象的人可爱,