有一次，苏东坡的朋友张鹗拿着一张宣纸来求他写一幅字，而且希望他写一点儿关于养生方面的内容。苏东坡思考了一会儿，点点头说：＂我得到了一个养生长寿古方，药只有四味，今天就赠给你吧。＂于是，东坡的狼毫在纸上挥洒起来，上面写着：＂一曰无事以当贵，二曰早寝以当富，三曰安步以当车，四曰晚食以当肉。＂
　　这哪里有药？张鹗一脸茫然的问。苏东坡笑着解释说，养生长寿的要诀全在这四句里面。
　　所谓＂无事以当贵＂，是指人不要把功名利禄、荣辱过失考虑得太多，如能在情志上潇洒大度，随遇而安，无事以求，这比富贵，更能使人终其天年。
　　＂早寝以当富＂，指吃好穿好、财货充足，并非就能使你长寿。对老年人来说，养成良好的起居习惯，尤其是早睡早起，比获得任何财富更加宝贵。
　　＂安步以当车＂，指人不要过于讲求安逸、肢体不劳，而应多以步行来代替骑马乘车，多运动才可以强健体魄，通畅气血。
　　＂晚食以当肉＂，意思是人应该用已饥方食、未饱先止代替对美味佳肴的贪吃无厌。他进一步解释，饿了以后才进食，虽然是粗茶淡饭，但其香甜可口会胜过山珍；如果饱了还要勉强吃，既使美味佳肴摆在眼前也难以下咽。
　　苏东坡的四味＂长寿药＂，实际上是强调了情志、睡眠、运动、饮食四个方面对养生长寿的重要性，这种养生观点即使在今天仍然值得借鉴。

丈夫怀疑妻子不对劲，谎称离家几天，暗中观察却发现妻子进了酒店老杨今年34岁了，在老家开了一家汽车修理店，日子还算过得去。4年前，老杨在媒人的撮合下，娶了一个外地来工作的女人。两人举行了简单的婚礼，虽然女人比老杨小了10岁，但却是个能过日子的63岁大爷再婚半年就离婚，48岁阿姨我被骗了，大爷我才被骗了我和前妻孕育一女一子，30年前，我们因观念不和，离婚了，女儿由她抚养，儿子则归我。1年后，前妻再嫁，并且和现任丈夫又有了一个女儿，因此，我便把女儿接回来照顾。这几十年来，我一个人既结婚前夕，和男闺蜜一起旅游3天，未婚夫知道后要退婚，该怎么办我和未婚夫原定于今年10月6号结婚的，但是未婚夫却因为我和男闺蜜一起旅游了3天，直接向我提出要退婚，我就不明白了，我和男闺蜜只是朋友，就像是我和女生一起旅游一样，他为什么就是不肯相爱我就别介意了妻子隐瞒怀过孕，丈夫发现要离婚我接受不了我和小兰是相亲认识的，那时她才22岁，我27岁。小兰是邻村有名的美女，当初去见面也是抱着试试的心态，能成最好，不成也不吃亏。没想到这事最后还真成了。我和小兰说我自己没咋出去过，女朋提前回家发现老婆不在，打电话问她在哪，老婆大半夜肯定在家呀我是农村人，父母都是农民，我初中毕业后就来了南方打工，跟着师傅学了一些家电修理技术，过了几年，自己在这里开了一家修理店。26岁那年，我终于在这座城市有了自己的房子，通过介绍人，结识结婚6年，丈夫偷偷做亲子鉴定，老婆哭着说不是亲生的又怎么了我和老婆结婚6年了。我和她是相亲认识的，说实话，我的条件只能算是一般，相貌一般，家境一般。和老婆初见时，我对她并没有太多的感情，但是在后来相处过程中，她给我的感觉很舒服，我逐渐对她一个人贫穷的4大根源（深度好文）有句话说穷人缺什么？表面缺资金，本质缺野心，骨子里缺勇气，改变缺行动力。这句话，大概会引起很多人的共鸣。不说远的，就说我们身边的人，有的人一生都在劳累，但是始终无法摆脱贫困而有的人得知未婚妻前男友是黑人，我要分手，她爸妈上门让我必须负责到底我是一名理工宅男，性格木讷，不善交际，一直到了35岁还没有结婚，从小到大就交过2个女朋友。第三任女友云汐是在旅游途中认识的，我们来自两个不同的地方，却在乌镇相遇了3次。我要了她的联散文下一站幸福人生就像坐火车一样，上站，下站，每一个阶段都充斥着人们对美好生活的向往。进站前各种焦虑的等，火车里各种思考人生，目光凝视穿越的风景，回忆随风往事。每个人的人生经历不一样。有喜悦，有天津大田物流运输服务有限公司简介1992成立华田航空代理公司，主营国际包机空运普货业务。1995更名为天津市大田航空代理公司，成为一类一级国际货运代理企业。1996成立国内首家从事危险品运输及空运服务的专业化公司六道推荐3种鲤鱼钓法，好用又简单，上鱼快才最关键供参考！这3种鲤鱼钓法，你不一定知道，好用又简单，上鱼快才最关键！虽然钓鱼界中有春鲫夏鲤的说法，意思就是讲，在春天气温不高的时候，尽量还是以钓鲫鱼为主，直到夏季才是钓鲤鱼的最佳时期，其实这