心理学30岁以上的我见过的巨婴很多，成熟与年龄无关

　　很多人都说，年龄的增长跟成熟往往是两回事，有些人到三五十岁还个巨婴，是个妈宝；
　　而有些人，早在二十多岁的时候就已经非常成熟了，言行举止、待人处事、行为等等各个方面，都可以成为别人的榜样。
　　身边的很多人都习惯说自己成熟，大家都很乐意研究人与人之间的关系，然后表面一套背后一套的，最后感慨别人虚伪、又觉得社交没有意义。
　　我们很少会花时间来研究自己，了解自己，却可以看到别人身上的种种，进而加以抨击。
　　在小王子中有一段话：＂用恐惧驱散恐惧，借烦恼抵消烦恼，以不安代替不安。
　　永远都躲在未知里慌忙。＂人是矛盾的，是清醒的，也是糊涂的。
　　想克制，也是忍不住沉沦。
　　并用周而复始的借口宽慰和扼杀自己。——摘自《小王子》
　　人生实苦，唯有自己是自己的摆渡人。
　　我们可以看到他们在25岁到35岁之间，内心里是有一些矛盾的。
　　一方面，希望自己能够事业成功，能有稳定的感情；
　　另一方面，他们可能又会觉得事业是一种压力，甚至觉得事业是让自己被困住的一件事情，感情似乎也是这样。
　　在分分合合之中，这些人的情感慢慢地稳定下来，他们也找到了自己喜欢的事情，变得成熟起来。
　　这一个过程，似乎是一个人很自然的发展路径。
　　人要变得成熟要多长时间？
　　首先我们得清楚怎样才算是成熟。
　　从心理学视角来看，一个人成熟的标志是——能以更多不同角度、更整合性的视角看待世界，并拥有着相对来说更为复杂的自我。
　　人格心理学家Golden Allport曾列出＂成熟的人＂的五个标准：
　　1、 能够积极但是客观、现实地看待自己（对自己的认知没有经过美化的滤镜）
　　2、 具备与他人建立亲密关系的能力（不仅限于婚恋关系）
　　3、 具备常识
　　4、 有幽默感
　　5、 有自己的一整套生活哲学
　　但仅仅用这五个标准就判断一个人是否成熟是不全面的。
　　大多时候对于不同的人，成熟的定义也会有所不同，但也都具有共同点：
　　成熟是一个很痛的词，它不一定会得到，但一定会失去。
　　年轻时意识不到自己的不成熟，只觉得是社会不公平，是自己被埋没；直到头破血流，才意识到自己曾经有多幼稚。
　　人年轻时，从现有的认知，很难看到自己的不成熟；
　　但回想一下，你是否曾遇到过有人跟你说，和你在一起太累！
　　是否很少有人向你询问重大事情的参考意见？
　　是否曾有人开玩笑地说，你果然是年轻人，太天真……
　　这些反馈其实都指向你不够成熟。
　　当然，每个人都曾年轻过，从幼稚走向成熟，是我们的必经之路；但这个过程，你需要多久呢？
　　社会是残酷竞争的，没有人会等着你长大。
　　没有考上名牌大学，没有成为商界精英，只是人到中年；
　　自觉一事无成，几经波折浮沉，仍为生活忙碌，做着平凡的工作，过着平凡的生活。
　　父母逐渐老去，去医院的频率越来越高；
　　孩子渐渐长大，可并没有取得期望中拔尖的学习成绩；
　　爱人芳华不在，已经开始变得有些唠叨……
　　从小到大，我们就这样被教育，要做一个出人头地的人中龙凤。
　　所以，几乎每个人都曾幻想过，自己是那个驾着七彩祥云的人，可多年后，才发现自己普通得不能再普通。
　　当自己无法完成原本的期望时，就把期望转嫁到了孩子身上。
　　从一个人出生起，你就不要去打扰他！
　　你不要催促他从那紧紧关闭着生命存在的蓓蕾中尽快萌芽，你也不要驱赶他从那童年期的小屋中赶紧出来！
　　同时你不能做的太少，以至于他将无法离开你，并因此无法把他与你区分开来；
　　你也不能做得太多，以至于他将无法感受到你或他的能力，因此也无法把他与你区分开来；
　　简言之，不要让婴儿太早知道在他之外还有其他人和其他事。
　　只有这样，他才能变成一个人。
　　一旦婴儿成为了一个人，那么他很快就会变成一个神。
　　当他成为一个神的时候，他才是最美丽和漂亮的。
　　得体的成熟，不是世故，不是圆滑，不是经受挫折之后的苟且。
　　成熟是内心真正变得宽厚。
　　人的发展是一辈子的事情，并不是说你到了多少岁，或者你到了什么水平，你的发展就停止了。
　　人在一生里，都是在走向成熟的，所以成熟是相对的。
　　成熟大概就是懂得很多时候能依靠的只有自己，而且清楚地知道自己肩上背负的责任。当你从只能依靠别人到把自己变成一把伞，可以为别人遮风挡雨的时候，你可以说自己成熟了。
　　成熟意味着不再被自己所欺骗，也懂得了保护自己和不再伤害他人。
　　就像我们在翻看回忆过去的＂黑历史＂时，总会想掐死过去的自己，恨不得从头再来。
　　比如曾经流行过的非主流、杀马特、幼稚的言论，亦或者一些傻傻的行为，都会被现在的自己唾弃。
　　虽然说，只是一个人在不同时期的表现，但不同的时期，眼光不同，对事物的认知自然也就不同。
　　因此，在心理咨询中，咨询师首要的任务，就是帮助来访者改变认知，接纳曾经不愿接受的事物。
　　其实如果换一个角度想想，过去的经历见证了自己的改变，为自己的成长做出了贡献，因此也不失为一个有趣的回忆，又何必为此斤斤计较呢？
　　放不下，就无法接纳。
　　就像佛家有云：放下，自在。
　　纠结于过去，不过是作茧自缚罢了。
　　对于成熟的人来说，他们清楚地知道世界是复杂的，也能够理性看待过去。
　　既然事情已经发生，就不要去想它存在的合理性，而是去想如何应对。
　　这也是成熟的人之所以强大的原因。
　　因此，即使过去的你幼稚的可笑，亦或者过去的经历痛苦不堪，告诉自己：那是过去。
　　慢慢地，你也能坦然地生活，勇敢地接纳了。
　　每个人都有属于自己的时刻表，别让任何人打乱你人生的节奏。
　　我们之所以会焦虑，是感受到了来自不同地方的各种压力，在人生这场漫长的马拉松中，没有守住自己的呼吸。
　　成熟，是接受人生的平凡，并去享受它。
　　心灵鸡汤灌多了以后，很多同学可能对接纳词有误解，
　　完全是放任与放纵，但是话反过来说，
　　你的放任与放纵里面就没有料了吗？完全有你可以觉察的东西。
　　所以，无所谓你的状态是什么，永远不要在上面再附加一层评判。
　　在成熟和沉稳的道路上，我们开始明白，得到和失去注定是无法守恒的。
　　真正的成熟，原来是慢慢给自己的生活做减法，学会对自己温柔。
　　与自我和解，与温柔相遇，与初心重逢。
　　愿你也好好爱自己，让一切变得不同
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　　作者简介：贤弘老师
　　心理咨询师、塔罗牌占卜师、行星能量颂钵疗愈师，自由码字人，培训师。
　　我遇见你，然后遇见我自己！——实用心理学
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