贾拉尔·丁·鲁米(Jalal al-Din al-Rumi，1207～1273) ，波斯伊斯兰教苏菲派著名学者、诗人，其著作有《玛斯纳维》等。 如果你整夜不眠 如果你 整夜不眠 那就要留心 正在到来的财富 . 那你就可以用 黑夜的秘密太阳取暖 让你的眼睛睁开 直到温柔的黎明来临 . 今晚就尝试 挑战你瞌睡的双眼 不要让你的头安枕 等待上天的施舍 . 黑夜是礼物的赠与者 摩西在某一个夜晚 开始他十年的旅程 他受到一棵树的邀请 观看烈火与光明 . 默罕默德也是在 那个神圣的夜晚出发 当他听到那荣耀的声音 当他升到天上 . 白天是为了谋生 而黑夜只是为了爱 常人早早安睡 而爱者整夜向真主低语 . 有一个声音 整夜都在呼唤你 要你在这珍贵的时分 醒来 . 如果你现在错过机会 当你抛下你的身体 你的灵魂就会悲哀 死亡是不归的生命 客栈 做人就象是一家客栈 每个早晨，都是一位新来的客人 . 喜悦、沮丧、卑鄙 一瞬的觉悟来临 就像一个意外的访客 . 欢迎和招待每一位客人！ 即使他们是一群悲伤之徒 来扫荡你的客房 将家具一扫而光 但你要款待每一位宾客 他或许会为你打扫 并带来新的喜悦 . 如果是阴暗的思想、 羞耻和怨恨 你也要在门口笑脸相迎 邀请他们进来 . 无论谁来，都要感激 因为每一位都是 由世外派来 指引你的向导 如果你所爱的人 如果你所爱的人 拥有火一般的生活 那就和他一起燃烧 . 在充满痛苦的黑夜 做一支蜡烛 燃到天明 . 停止这无用的 分歧和争论 展现你的甜美一致 . 即使你感觉 被撕成碎片 也要为自己缝一件新衣 . 只要你一路向前 你的身心肯定会 重获喜悦 . 向琵琶、手鼓 和喇叭学习 学习音乐家的和谐一致 . 即使二十个人中 有一人弹错音符 其他人也会跟着走调 . 不要说，当别人都在战斗 我一个人爱好和平 又有何用 . 你并非孤单一人 你抵得上成白上千 只要点亮你的明灯 . 因为一团生的火焰 好过 一千个死的灵魂 芦笛之歌 聆听芦笛的歌声 它在哀叹分离之苦 . ＂自从我被从芦苇地里收割 我的悲歌总让人们流泪 我找寻因分离而心碎的人儿 因为只有他们才懂得渴望之苦 每一个背井离乡的人 都在盼望回家的那一刻 在每一次聚会，无论人们是悲是喜 我总在悲伤哭泣 每个人对乐曲的理解各不相同 但无人探寻过我内心的秘密 我的秘密只能在我的悲伤中找到—— 眼睛和耳朵的寻找都是徒劳……＂ . 芦笛的歌声不是来自风，而是来自火 缺少了这火焰，人生又有何用？ 这就是爱的火焰，将音乐注入芦笛 这就是爱的酵母，让烈酒变得甜蜜 芦笛的歌声抚慰失去爱的苦痛 芦笛的歌声揭开遮闭心灵的面纱 还有什么毒药能像它一样苦涩？ 还有什么蜜糖能像它一样甘甜？ 聆听这芦笛之歌 你一定会忘怀一切 就这样 如果有人问你 我们所有的性欲 都被完全满足 那会怎样？ 你就抬起你的脸 然后说 就这样 . 当有人谈论夜空的美妙 你就爬上屋顶舞蹈 然后说 就这样？ . 如果有人想要知道什么是＂灵魂＂ 或者＂神的芬芳＂有何含义 将你的头靠近他或她 让你的脸贴得很近 就这样 . 当有人引用古诗的意境： 浮云渐渐遮住月亮 你就一节一节缓缓解开 你的长袍 就这样？ . 如果有人怀疑耶稣如何让死人复活 不要尝试解释神迹 你就亲吻我的双唇 就这样，就这样 . 如果有人问 ＂为爱而死＂是什么意思 你就指指这里 . 如果有人问我有多高 你要皱起眉头 用你的手指丈量 你额头皱纹的间距 这么高 . 灵魂有时离开身体 然后返回 如果有人不信 你就回到我的房间 就这样 . 我是灵魂居住的天空 凝视这越来越深的湛蓝 这时，微风在述说一个秘密 就这样 . 当有人问有什么事要做 你就点亮他手中的蜡烛 就这样 . 约瑟的香味如何被雅各闻到？ 呼——* . 雅各如何复明？ 呼—— . 一阵风儿扫净眼睛 就这样 . 当沙姆士**从大不里士回来 他就会把头靠在门边 把我们吓一跳 就这样 来，让我们谈谈我们的灵魂 来，让我们谈谈 我们的灵魂 让我们甚至躲开 自己的耳目 . 就像玫瑰花园一样 永远展露微笑 就像幻想一样 永远无声地言说 . 就像精神一样 统治着世界 用无言 诉说秘密 . 让我们远离 所有聪明的人 他们教我们该说些什么 让我们只说出 我们的心愿 . 甚至我们的手脚 都会感知每一个内在的行动 让我们保持安静 跟随内心的指引 . 神秘的命运 知晓每一粒尘埃的一生 让我们讲述我们的故事 有如一粒微尘 看看爱情 看看爱情 坠入爱河的人 如何被它纠缠 . 看看灵魂 他是如何融入世界 为它带来新的生命 . 你为何如此忙碌 忙这忙那，忙好忙怀 注意事物是如何相连 . 为何无所不谈 已知和未知 看看未知如何与已知相混 . 为何将今生和来世 分开来看 当生生世世相续延绵 . 看看你的心和口 一个既聋又哑 而另一个夸夸其谈 . 同时看看水和火 地和风 敌和友 . 狼和羊 狮和鹿 相去甚远，而又相连 . 看看冬天和春天 显而易见 它们在春分相交 . 你也必定相连，我的朋友 因为天地也为 你我而相连 . 就像甘蔗 甜蜜却沉默不语 不要参杂痛苦的言语 . 我的心上人 从我的心中成长 这样的合一，无与伦比 那些感觉不到这爱的人 那些感觉不到这爱的人 要拉动他们就像拉动河流 那些无法畅饮黎明 犹如一杯春泉的人 那些无法品味夕阳 犹如丰盛晚宴的人 那些不想改变的人 . 让他们睡吧 . 这爱超出神学研究、 古老的骗术和伪善 如果你想如此提高你的学识 . 继续睡吧 . 我心中早已放弃 我早已将衣料撕得粉碎 远远抛开 . 如果你还没有完全赤裸 那就用你美丽言辞的衣袍 包裹你自己 . 然后去睡吧 经由爱 经由爱，所有苦楚都会变得 甜蜜 . 经由爱，所有青铜都会变成 黄金 . 经由爱，所有伤痛都会变成 良药 . 经由爱，死去的一切都会 复活 . 经由爱，国王将会变为 奴隶！ （DNA 译） 渴望是神秘的核心 渴望是神秘的核心 渴望本身就可以疗愈 忍受痛苦，这是唯一的法则 . 你必须训练你的愿望 如果你想要什么 那就先奉献什么 关注读睡，诗意栖居 （此处已添加小程序，请到今日头条客户端查看） 面朝大海，用黑色的眼睛寻找光明。读睡诗社创办于2015年11月16日，诗社以＂为草根诗人发声＂为使命，以弘扬＂诗歌精神＂为宗旨，即诗的真善美追求、诗的艺术创新、诗的精神愉悦。现已出版诗友合著诗集《读睡诗选之春暖花开》《读睡诗选之草长莺飞》
10年！从自卑到抑郁症，她是如何用这个方法走出抑郁重塑自信的一个月前，我接待了一名近10年，因严重自卑而患上抑郁症的姑娘。姑且叫她爱米吧，在我看来，爱米长得白白净净，有着南方人特有的温婉。但是，她认为自己没有任何优点，做什么都不如别人。我让节俭意味着明智，不同于吝啬，是为意外和明天而储蓄我曾经就是一个不会节俭的人，所以直到中年仍旧一事无成！好在现在的我，正在改变自己，由自己来主宰自己的命运。道法自然节约的能力表明人的自我控制能力，同时也证明，一个人不是其欲望和弱点做最坏打算，尽最大努力，持从容心态，随自然而然未曾清贫难做人，不经打击老天真！年轻时我对理想是激情澎湃的，可以说是有点踌躇满志，每做一件事，都是感觉确定能成功，结果总是失望大于期望！进入中年的我，认同诸葛亮的一句话谋事在人，成努力是为了遇见美好的事情努力的意义是当所有美好的事情奔我而来的时候，我能够坦然地张开双臂拥抱它，并且觉得我值得。人生很长，努力是为了遇见更好的自己。要得到你必须要付出，要付出你必须要坚持。如果你真的觉得很壁纸要努力成为一个很哇塞的人。要努力成为一个很哇塞的女孩啊！百因必有果，下个富婆就是我。唉！生活真是太难了啊！能否叫一声宝贝，让我迷失下自我。减肥中，不约不约。我要瘦下来迷死所有人。心态放慢，一切看淡。都是小事登蒙山而小鲁，登泰山而小天下登高方能望远，厚积方能薄发岱中夫如何，齐鲁青未了。造化钟神秀，阴阳割昏晓。荡胸生层云，决眦入归鸟。会当凌绝顶，一览众山小。杜甫我一定要登上泰山的顶峰，俯瞰那众山，而众山就会显得极为渺小。道法自然曾经三次登顶人生必有的三大力量健康的力量人格的力量思考的力量每一个人都多多少少有点惰性，一个人的意志力量不够推动他自己，他就失败，谁能推动自己，谁就最先获得成功！罗兰虽说人的一生要淡定，从容，顺其自然，但每个人对自己的生活质量还是有感觉有追欲罢不能的麻辣金钱肚，听说牛有四个胃？怪不得一只吃个不停从医学的角度，牛胃总共分为四个胃，有瘤胃网胃瓣胃及皱胃。不同的牛肚来自于牛不同的胃从美食角度上看，肚板色泽分为阳扇与阴扇。阳扇色泽浅肚毛短肚板厚，这个就是瘤胃，俗称叫草肚阴扇肚毛长专家说铝制品对人体有害，为何日本人还广泛宣传，使用铝制雪平锅铝制品汤锅，在拿破仑时代堪比黄金般的存在，而近些年我们经常在朋友圈或者自媒体内容可以看到，铝制品对人体有害，从此铝制品餐具在中国，一落千丈，万人唾弃。雪平锅但我们从其他方面了解到，背景图好好睡一觉，就是人生重启的方式如果过去的日子不开心，记得要换条路走啊啊啊！优秀的人也会和优秀的人相遇。纵使我万般不好，但我何曾负你半分。不顺利，坎坷，烦恼，困惑，开心，愉快共同组成了生活。拼尽了全力去做一件事，好好赚钱，好好健身，好好独处，好好读书人的一生到底应该怎样度过？增广贤文里有这样一句话人生一世，草生一春，来似风雨，去似微尘。人生一世，就像草木，一岁一枯荣。来年的新草，已经不是原来的草了，却和原来的草有着因果的承继。